PeakCtrl - ለሴቶች የሚሮጥ መተግበሪያ
PeakCtrl ስልጠናዎን ከወር አበባ ዑደትዎ ጋር በብልሃት የሚያስተካክል የመጀመሪያው የሩጫ መተግበሪያ ነው።
ሰውነትዎ በወሩ ውስጥ ይለወጣል። የስልጠና እቅድዎ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ሆኖ መቆየት ያለበት ለምንድን ነው?
በPeakCtrl፣ ከኃይል ደረጃዎችዎ ጋር በሚስማማ መልኩ ያሠለጥናሉ - ለተሻለ አፈጻጸም፣ ለተሻለ ማገገም እና ያነሰ ከመጠን በላይ ስልጠና።
🔥 PeakCtrl ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው
✔ በዑደት ላይ የተመሰረቱ የስልጠና ዕቅዶች
ዕቅድዎ የፎሊኩላር፣ የእንቁላል እና የሉቱል ደረጃዎችን በራስ-ሰር ግምት ውስጥ ያስገባል።
✔ በሳይንሳዊ መንገድ ላይ የተመሠረተ የጭነት አስተዳደር
ጥልቅነት እና መጠን ከሆርሞን ደረጃዎችዎ ጋር ይስተካከላሉ።
✔ ተለዋዋጭ እና ለዕለት ተዕለት ሕይወት ተግባራዊ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አምልጠዋል? PeakCtrl ሳምንትዎን በዚሁ መሰረት ያስተካክላል።
✔ የሂደት ትንተና
የእርስዎን ፍጥነት፣ ጭነት እና እድገት ይከታተሉ።
✔ አማራጭ እና ልባም
የዑደት መረጃ መስጠት በፈቃደኝነት የሚሰራ ሲሆን ለስልጠና አስተዳደር ዓላማዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።