በAPP በኩል ጥልቅ ደህንነትን ያገኛሉ። ልምድ ካላቸው የዮጋ አስተማሪዎች ልምምድ ለሁሉም ሰው የሚሆን አንድ ነገር አለ።
አፕሊኬሽኑ ከራስ-ሰር አስተሳሰብ ወጥተን ወደ ጥልቅ ማንነታችን ደረጃ እንድንገባ ያስችለናል። እዚያ አካል, አእምሮ እና ነፍስ ሚዛን ናቸው. ከጊዜ ወደ ጊዜ ውስብስብ በሆነ ዓለም ውስጥ የእራሱን ማእከል እንደገና ለማግኘት መዝናናት አስፈላጊ ነው። አስጨናቂዎቹ ሁኔታዎች ያለ ማካካሻ ረዘም ላለ ጊዜ የሚሠሩ ከሆነ የተለያዩ የአካል ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.
ሁሉም ይዘት ከአንድ ጊዜ ማውረድ በኋላ ከመስመር ውጭ በነጻ ሊሰማ ይችላል።
ሁለንተናዊ ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር የመዝናናት ዘዴዎች ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የእርስዎን "ጊዜ ማውጣት".
ሁሉም ርዕሶች፡-
YIN / YANG ማመጣጠን
የሚያረጋጋ መተንፈስ
በሰውነት ውስጥ የመተንፈስ ጉዞ
በ chakras ላይ ማተኮር
ከመተኛቱ በፊት
የሰውነት ጉዞ
የእግር መታጠቢያ መዝናናት
ዘና ያለ እንቅልፍ
የዓይን ፈውስ, የተሻለ ይመልከቱ
የሰውነት ቅኝት
ከባህር አጠገብ
ደስታ አመንጪ
የሜዳው ጊዜ
የኃይል ማሰላሰል
የማሰብ ቦታ
የዓይን ማንሳት - ንግድ ዮጋ
የትከሻ መንቀጥቀጥ - የንግድ ዮጋ
የኃይል ፒሲ
መተንፈስ
ማርቲን እና የጤና ድንክ
ወደ Flowerland ጉብኝት
ጉንልዶ በኮከብ ጉዞ ላይ
ወደ ህንድ ጉዞ
ወደ አትላንቲስ ጉዞ
ወደ ክሪስታል ዋሻ ጎብኝ
የጡንቻ መዝናናት
ፊትዎን, ትከሻዎን እና አንገትዎን ያዝናኑ
እግሮቹን መዝናናት
ወደ ጡንቻዎች ጉዞ
መንጋጋ ማስታገሻ
ወደ ደሴቱ ይሂዱ
በእረፍት ቤት ውስጥ
ቀስተ ደመና መዝናናት
ከደመናዎች በላይ
እራስዎን ቀላል ህልም ያድርጉ
ትክክለኛው ቀን - የምሽት ግምገማ
መረጋጋት እና ቀላልነት
ዮጋ ኒድራ (አጭር)
ዮጋ ኒድራ 2 (ከ chakras ጋር)
የሜሪዲያን ማሰላሰል ከቀለም ጋር