Period tracker by PinkBird

Test speed internet & Net meter

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

PinkBird ፣ ምርጥ የጊዜ መከታተያ!

የወቅቱ መከታተያ ጠቃሚ ነው ፣ መደበኛ ያልሆኑ ወቅቶች ወይም መደበኛ ጊዜያት ቢኖሩዎት። በወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ የወር አበባ ዑደቶችዎን ይከታተሉ። የወር አበባዎችዎን ፣ ዑደቶችዎን ፣ እንቁላልዎን እና የመፀነስ እድልን ይከታተላል። የወቅቱ መከታተያ ሁለቱንም ሴቶች ለመፀነስ እና የወሊድ መቆጣጠሪያ የሚሞክሩትን ይረዳል።

የመጨረሻ የወር አበባዎ መቼ እንደነበረ ይገርማሉ? ቀጣዩ የወር አበባዎ መቼ እንደሚመጣ ማወቅ ይፈልጋሉ?
በፒንክቢርድ ሴት ጊዜ እና በማዘግየት መከታተያ አማካኝነት ዑደትዎን ለመከታተል ቀላል ነው።

በጤናዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ለመረዳት እራስዎን ያዳምጡ ፣ ስሜትዎን እና ምልክቶችንዎን ያስተውሉ።


የወቅቱ መከታተያ እና የእንቁላል ቀን መቁጠሪያ ቁልፍ ባህሪዎች በፒንክቢርድ ：
- ነፃ የወቅት መከታተያ ፣ የእንቁላል መከታተያ እና የወሊድ መከታተያ። የሚቀጥለውን ዑደትዎን ፣ የወቅቱን ቀናት እና PMS ን ይተነብዩ።
- የወር አበባ መጀመሪያ እና የመጨረሻ ቀን ይመዝገቡ ፣ ምልክቶችዎን ፣ ፍሰትዎን ፣ ስሜቶችን እና ሌሎችንም ይመዝግቡ።
- የመራባት ቀናትዎን ይከታተሉ እና እርጉዝ የመሆን እድልዎን ይወቁ።
- አዝማሚያዎችን እና ያልተለመዱ ነገሮችን ለመመልከት የርስዎን ዑደት ታሪክ እና የጊዜ ርዝመት ይተንትኑ
- ለሚቀጥሉት ጊዜያት አስታዋሾች ፣ የእንቁላል ቀናት። የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ማሳሰቢያዎች።
- ስለ ሰውነትዎ የበለጠ እንዲያውቁ ለማገዝ የጤና ምክሮች።


የጊዜ እና የወሊድ መከታተያ ፦
- የወር አበባን ፣ ዑደቶችን እና እንቁላልን ለመተንበይ ይረዱ
- የእንቁላል ማስያ ማሽን እና የወር አበባ መከታተያ
- የወቅቱ ካልኩሌተር ፣ የወሊድ ማስያ እና የሂሳብ ትንበያ
- የወር አበባ ወይም መደበኛ የወር አበባ ቢኖርዎት የወር አበባዎን ፣ የወር አበባዎን ፣ የመራቢያ ቀናትዎን በማሽን ትምህርት ይገምቱ

የእርግዝና እና የልደት መቆጣጠሪያ መተግበሪያን ለማግኘት በመሞከር ላይ
- የወሊድ ምልክቶች መከታተያ እና የወር አበባ ማስታወሻ ደብተርዎ
- ልጅን ለመውለድ ለማገዝ ለእርግዝና የእንቁላል ማስያ ማሽን ለመጠቀም ቀላል ፣ ለተሻለ የቤተሰብ ዕቅድ በየቀኑ የመፀነስ እድሎችዎን ይፈትሹ።
- የወሊድ መቆጣጠሪያን ፣ የወቅቱን እና የመራቢያ ቀናትን መከታተል ላይ የቀን መቁጠሪያ ዘዴ ነው።

PILL REMINDER & PERIOD REMINDER:
- በአደባባይ በጭራሽ እንዳያፍሩ የማሳወቂያ ፅሁፉ አስተዋይ እንዲሆን ለማድረግ ያብጁ።
- የወቅቶች ፣ የወሊድ እና የእንቁላል መከታተያ ማሳወቂያዎች
- የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች አስታዋሽ
-በወር አበባ እና በማሕፀንዎ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጡዎታል

የመከታተያ ምልክቶች እና ሁኔታዎች ፣ ክብደትን ይቀንሱ
- ምልክቶችዎን ፣ ስሜቶችዎን ፣ ክብደትዎን እና የመሳሰሉትን ይመዝግቡ
- የወዳጅነት መከታተያ ፣ የወሲብ ሕይወትዎን ይመዝግቡ ፣ እርግዝና/የእርግዝና መከላከያ ይረዱዎታል

ውሂቦችን በጭራሽ አያጡ ፦
- የ ጉግል/ፌስቡክ/ኢሜል አካውንት የውሂብ ምትኬ እና መልሶ ማግኛን ይጠቀማል
- የወቅት ውሂብዎን ምትኬ ለማስቀመጥ እና ወደነበረበት ለመመለስ የሶስተኛ ወገን መተግበሪያዎች

ግላዊነትዎን ይጠብቁ -
- ውሂብዎን ለመጠበቅ የግላዊነት ቁልፍን ይፍጠሩ
- ለጣት አሻራዎች እና ለዲጂታል የይለፍ ቃል ድጋፍ


የእርስዎን የእርግዝና ዕድል በየቀኑ መከታተል ይችላል። እንዲሁም የማኅጸን ፣ የወሲብ እንቅስቃሴዎን ፣ ክብደትን ፣ ምልክቶችን ወይም ስሜቶችን መመዝገብ ይችላሉ። እንደ የግል ጊዜ ማስታወሻ ደብተርዎ አድርገው ያስቡት። ቅርፅ እንዲይዙ ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል። የወር አበባ መከታተያ ይህ የሴቶች ጤና መተግበሪያ ከሚቀጥለው የወር አበባ ዑደት እና እንቁላል በፊት የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ አስታዋሾችን ይሰጣል። የእንቁላል እንቁላል ትንበያዎችዎን በማየት በኦቭዩሽን ማስያችን ፈጣን እና ቀላል ነው።

ለእንቁላል እና ለጊዜው መከታተያ አስተማማኝ የእንቁላል መተግበሪያ ነው። ለሴቶች/ለሴቶች/ለሴቶች/ለወጣቶች የወቅት መተግበሪያ ነው። የእንቁላልዎን የቀን መቁጠሪያ ፣ የጊዜ መቁጠሪያን መመልከት ይችላሉ ፣ ለአጠቃቀምዎ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናል።

ማንኛውም ጥያቄ ወይም አስተያየት ካለዎት እኛን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማዎ
ኢሜል ： [e-mail]
ፌስቡክ https://www.facebook.com/PinkBird-Period-Tracker-271622653422088/

ምን አዲስ ነገር አለ

- Fixed some issues