አእምሮዎን ዝም ይበሉ ፣ ትኩረትዎን ወደ ውስጥ ያቅርቡ እና ከእውነተኛ ማንነትዎ ጋር ይገናኙ። WeMeditate በማሰላሰል ውስጥ ይመራዎታል እንደ መንፈሳዊ ልምምድ የእርስዎን ማንነት እውነተኛ ደስታ፣ ሰላም እና ጸጥታ ለመለማመድ። እራስዎን ከጭንቀት፣ ከጭንቀት እና ከግራ መጋባት እንዴት ማፅዳት እንደሚችሉ ይወቁ እና የማሰላሰልን እውነተኛ ሃይል ያግኙ።
- ለተሻለ ሕይወት የሚመሩ ማሰላሰሎች
የእኛ የተመራ ማሰላሰሎች በተለያዩ የእራስዎ ገጽታዎች ላይ ለመስራት የተነደፉ ናቸው፣ ስለዚህ ውጥረትን ለማርገብ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ በራስ የመተማመን ስሜትን ለማግኘት ወይም ቀላል እና የበለጠ ደስተኛ ለመሆን ከፈለጉ - ለእርስዎ ብቻ የሚመራ ማሰላሰል አለን ።
እነዚህ ሁሉ ማሰላሰሎች ወደ ሚዛናዊ ሁኔታ ያመጣሉ፣ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ገንቢ እና አነቃቂ የግንዛቤ ማስጨበጫ ሁኔታ እንዲለማመዱ ያስችሉዎታል።
እያንዳንዱ ማሰላሰል እርስ በርሱ የሚደጋገፍ ነው፣ ምክንያቱም ሁሉም ዓላማቸው የ Kundalini ጉልበትዎን ለማንቃት እና ከመንፈሳችሁ ጋር ለማገናኘት ነው፣ በዚህም እርስዎን የበለጠ ደስተኛ እና የተሟላ ሰው ያደርገዎታል።
ሁሉም ማሰላሰሎች በሳሃጃ ዮጋ ማሰላሰል ቴክኒክ ላይ የተመሰረቱ ናቸው - በጣም ቀላል ግን ውጤታማ የሆነ የማሰላሰል ዘዴ ከብዙ መቶ ዓመታት እውቀት ውስጥ ጥልቅ ሥሮች ያለው ፣ እንዲሁም በሳይንስ የተረጋገጡ በርካታ ጥቅሞች።
- የራስዎን ማሰላሰል ያዘጋጁ
ለእርስዎ የተበጀ - ለማሰላሰልዎ ግብ ይምረጡ እና ምን ያህል ጊዜ እንዳለዎት ከዚያ “ጀምር” ን ይንኩ እና ይደሰቱ።
ምርጥ ክፍል? እያንዳንዱ ማሰላሰል ወደሌሎች ይመገባል፣ ስለዚህ የትኛውንም የመረጡት ቢሆንም፣ ለአጠቃላይ ደስታዎ እና ደህንነትዎ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
- የማሰላሰል ኮርስ - ወደ እራስ እውቀት የእርስዎ መንገድ
ወደ ማሰላሰል ስርወ እንደ መንፈሳዊ ልምምድ የሚወስድዎትን እና በእለት ተእለት ህይወትዎ ውስጥ ለመመስረት የሚረዱ መሳሪያዎችን የሚሰጥ ነፃ፣ለመዋሃድ ቀላል የሆነ የሜዲቴሽን ኮርስ ይድረሱ።
ከማሰላሰል ዋና ዋና መርሆች ጀምሮ እስከ ቀላል የማጽዳት ቴክኒኮችን በጥልቅ ጉዳዮች ላይ እስከ ኤክስፐርት እውቀት ድረስ እውነተኛ ማንነትዎን እና የህይወትዎን ትርጉም ለመረዳት ጉዞዎን መጀመር ይችላሉ።
የተማራችሁት ነገር ሁሉ በልዩ የተመሩ ማሰላሰሎች በተግባር ላይ ይውላል፣ ይህም የማሰላሰል ልምድዎን በጥልቀት እንዲያመጡልዎ ታስቦ ነው።