ጤናማ ልምዶችን መቀበል ቀላል እና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ትንሽ ለውጦች ሲኖሩ, ህይወትዎን መለወጥ ብቻ ሳይሆን ለዚያም ሽልማት ያገኛሉ. Radarfit የላቁ ቴክኖሎጂዎችን እና ጋሜሽን በማጣመር ጤናዎን እና ደህንነት ግቦችዎን እንዲያሳኩ ለማነሳሳት በእያንዳንዱ ስኬት ሽልማቶችን ይሰበስባል።
ተግዳሮቶች እና ሽልማቶች፡ እዚህ እያንዳንዱ ጤናማ ልማድ እውቅና እና ሽልማት አግኝቷል!
በራዳርፊት እያንዳንዱ ጤናማ ተግባር የተመዘገበው fitcoins ዋጋ ያለው ሲሆን ይህም ለእውነተኛ ሽልማቶች ለምሳሌ እንደ አካላዊ ምርቶች ፣ ቫውቸሮች እና ለማህበራዊ ጉዳዮች ልገሳዎች ሊለዋወጥ ይችላል። እዚህ፣ ጤናማ ልምዶችን ለመቅዳት ነጥቦችን በመቀበል፣ ደረጃዎችን ለመውጣት እና በልዩ ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ ታይነትን በማግኘት በልዩ ተግዳሮቶች ውስጥ ይሳተፋሉ።
ቴክኖሎጂ እና ጤና፡ የእኛ አርቴፊሻል ኢንተለጀንስ በእርስዎ የግል መረጃ እና ግቦች ላይ በመመስረት የዕለት ተዕለት ተልእኮዎን ያስተካክላል፣ ለእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ምግብ እና እርጥበት ግላዊ እቅድ ይፈጥራል። ግቦችዎን በብቃት እና ያለልፋት እንዲያሳኩ ለማገዝ ሁሉም ነገር የተዘጋጀ ነው።
4ቱ መሰረታዊ ምሰሶዎች፡-
- ምግብ፡- የእኛ የአይአይ ኒውትሪቲሽን ባለሙያ ከእርስዎ ግቦች እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚጣጣም ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ ዕቅዶችን ይፈጥራል። ትክክለኛውን የካሎሪ እና የንጥረ-ምግቦች ሚዛን፣ ለእያንዳንዱ ምግብ በቂ ክፍሎች እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ መተካት የመቻልን ዋስትና እንሰጣለን።
- አካላዊ እንቅስቃሴ፡- ከዝግጅት ደረጃዎ እና ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር የተስተካከለ ግላዊ ስልጠና። የእርስዎን ተወዳጅ መተግበሪያዎች እና መሳሪያዎች ያገናኙ እና እንቅስቃሴዎችዎን እንከን የለሽ እና የተሟላ ተሞክሮ ይመዝግቡ።
- እርጥበት-የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታዎን መከታተል ቀላል ሆኖ አያውቅም! በፍላጎትዎ ላይ በመመስረት ግቦችዎን በሚያስተካክለው በእኛ ዘመናዊ የውሃ ማጠጣት ተግባራቶ የእርስዎን ሂደት በእውነተኛ ጊዜ ይመልከቱ።
- የተመራ ማሰላሰል፡ ምን ሊሰማዎት እንደሚፈልጉ ይምረጡ - ሰላም፣ ምስጋና፣ መተማመን ወይም ትኩረት። መተግበሪያው ስሜትዎን ለማመጣጠን እና አእምሮአዊ ደህንነትን ለማበረታታት የተበጁ ማሰላሰሎችን ያቀርባል።
ጤናማ ልማዶች አብዮት፡ ከ600,000 በላይ ተጠቃሚዎች እና በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ጤናማ ልማዶች ባሉበት፣ ራዳርፊት በየቀኑ ህይወትን ይለውጣል። ማህበረሰባችን አስደናቂ ሽልማቶችን እየሰበሰበ አዲስ የጤና እና የጤንነት ደረጃ ላይ ደርሷል። ግባችሁ ክብደት መቀነስ፣ አካላዊ ብቃትን ማሻሻል ወይም ስሜታዊ ሚዛንን ማግኘት ይሁን፣ ራዳርፊት እያንዳንዱ ጥረት የሚክስ መሆኑን ያረጋግጣል።
ለምን Radarfit ይምረጡ?
እዚህ፣ ወደ ጤናማ ህይወት ለምትወስዱት እያንዳንዱ እርምጃ ይሸለማሉ። ጤናዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ጥረቶች ወደ ስኬት መቀየር ነው። ጤናን ለማሳደድ ጀማሪም ሆነ አርበኛ፣ የእኛ መድረክ የተፈጠረው እያንዳንዱን እርምጃ እርስዎን ለማነሳሳት እና ለመሸለም ነው።
አሁን መተግበሪያውን ያውርዱ እና እውነተኛ ሽልማቶችን እያሸነፉ ጤናዎን መለወጥ ይጀምሩ። በእያንዳንዱ እርምጃ አዲስ ሽልማት ይጠብቅዎታል!