Bodybuilding Exercises Video
ማስታወቂያዎችን ይዟል
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
"የሰውነት ግንባታ ልምምዶች ቪዲዮ" መተግበሪያን በማስተዋወቅ ሰውነትዎን በመጨረሻው የአካል ብቃት ጓደኛ ለመለወጥ ይዘጋጁ! ልምድ ያለው ጂም-ጎበኛም ይሁኑ የአካል ብቃት ጉዞዎን ገና እየጀመሩ ይህ ሁሉን አቀፍ መተግበሪያ ጡንቻን ለመገንባት እና የእርስዎን ስኬት ለማግኘት ትኬትዎ ነው። ህልም አካላዊ.
በAbs፣ Back፣ Biceps፣ Calf፣ Chest፣ Forearms፣ እግሮች፣ ትከሻዎች እና ትራይሴፕስ ላይ በሚያተኩሩ የታለሙ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ወደ ፍጽምና ለመቅረጽ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ ይኖርዎታል። የአካል ብቃት ደረጃዎ ወይም ግቦችዎ ምንም ቢሆኑም፣ ለመከታተል ቀላል የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎቻችን የተነደፉት ትርፍዎን ከፍ ለማድረግ እና ሙሉ አቅምዎን ለመክፈት ለመርዳት ነው።
ውዥንብርን እንሰናበት እና ለውጤቶች ውጤቶቹን በምናውቀው በይነገጹ ማሰስን አየር በሚያደርገው። በቀላሉ የፈለጉትን የጡንቻ ቡድን ይምረጡ፣ እና በልዩ ባለሙያነት የተዘጋጁ ቪዲዮዎቻችን በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ በደረጃ እንዲመሩዎት ያድርጉ። ከጀማሪ ተስማሚ የዕለት ተዕለት ተግባራት እስከ የላቀ ቴክኒኮች፣ ሁሉም ሰው የሚደሰትበት ነገር አለ።
'የሰውነት ግንባታ ልምምዶች ቪዲዮ' መተግበሪያን ይቀላቀሉ። አሁን ያውርዱ እና የእራስዎ ምርጥ ስሪት ለመሆን የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!"
በAbs፣ Back፣ Biceps፣ Calf፣ Chest፣ Forearms፣ እግሮች፣ ትከሻዎች እና ትራይሴፕስ ላይ በሚያተኩሩ የታለሙ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ወደ ፍጽምና ለመቅረጽ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ ይኖርዎታል። የአካል ብቃት ደረጃዎ ወይም ግቦችዎ ምንም ቢሆኑም፣ ለመከታተል ቀላል የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎቻችን የተነደፉት ትርፍዎን ከፍ ለማድረግ እና ሙሉ አቅምዎን ለመክፈት ለመርዳት ነው።
ውዥንብርን እንሰናበት እና ለውጤቶች ውጤቶቹን በምናውቀው በይነገጹ ማሰስን አየር በሚያደርገው። በቀላሉ የፈለጉትን የጡንቻ ቡድን ይምረጡ፣ እና በልዩ ባለሙያነት የተዘጋጁ ቪዲዮዎቻችን በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ በደረጃ እንዲመሩዎት ያድርጉ። ከጀማሪ ተስማሚ የዕለት ተዕለት ተግባራት እስከ የላቀ ቴክኒኮች፣ ሁሉም ሰው የሚደሰትበት ነገር አለ።
'የሰውነት ግንባታ ልምምዶች ቪዲዮ' መተግበሪያን ይቀላቀሉ። አሁን ያውርዱ እና የእራስዎ ምርጥ ስሪት ለመሆን የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!"
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 6 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
🎉 New Update is Here! Introducing the "Exercise Tracking" Feature 🏋️♂️✨
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Thamon Simsin
soundsrelaxingsleepingapp@gmail.com
Thailand