ACCELERATE ACL
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Accelerate ACL የቅርብ ጊዜውን የኤሲኤል መልሶ ማግኛ ሳይንስን ከአለም መሪ የመልሶ ማግኛ ቴክኖሎጂ ጋር በማጣመር የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ለመቅረፍ ይረዳዎታል።
የACL መልሶ ማግኛ ግቦችን ለማሳካት የሚረዱዎት ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
* ለግል የተበጁ ልምምዶች፡ የእንቅስቃሴ መጠን ለመጨመር፣ ጡንቻዎችን ለማንቃት፣ quadriceps መጠን ለመጨመር ወይም የወደፊት ጉዳትን ለመከላከል ለመልሶ ማግኛ ግቦችዎ የተበጁ ሙሉ ለሙሉ ግላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ።
* አመጋገብ፣ እርጥበት እና ልማዶች፡ ወደ ዕለታዊ የፕሮቲን እና የውሃ ዒላማዎች ግስጋሴዎን በመከታተል በACL ማገገሚያ ሂደት ወቅት በትክክል ማገዶዎን ያረጋግጡ።
* ፈጣን የመልእክት መላላኪያ እና የቪዲዮ ጥሪዎች - የAccelerate ACL አሰልጣኝዎን በቅጽበት መልእክት ይላኩ እና የቪዲዮ ክፍለ ጊዜዎችን በቀጥታ ከመተግበሪያው ያቅዱ። ተገዢነትን ለማሻሻል እና የተሻለ ውጤት ለማግኘት ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
* ተመዝግበው መግባት፡ በቀላል ተመዝግቦ መግባቶች እና ቅጽበታዊ ዝመናዎች ስለ አጠቃላይ አፈጻጸምዎ የተሟላ ግንዛቤን ያግኙ።
ክህደት፡-
ተጠቃሚዎች ይህን መተግበሪያ ከመጠቀምዎ በፊት እና ማንኛውንም የህክምና ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የዶክተር ምክር ማግኘት አለባቸው።
ቁልፍ ቃላት፡
ኤሲኤል፣ የACL መልሶ ግንባታ፣ ሜኒስከስ፣ ሜኒስከስ እንባ፣ ጉልበት፣ ጉልበት መተካት፣ ACLrate ACL
የACL መልሶ ማግኛ ግቦችን ለማሳካት የሚረዱዎት ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
* ለግል የተበጁ ልምምዶች፡ የእንቅስቃሴ መጠን ለመጨመር፣ ጡንቻዎችን ለማንቃት፣ quadriceps መጠን ለመጨመር ወይም የወደፊት ጉዳትን ለመከላከል ለመልሶ ማግኛ ግቦችዎ የተበጁ ሙሉ ለሙሉ ግላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ።
* አመጋገብ፣ እርጥበት እና ልማዶች፡ ወደ ዕለታዊ የፕሮቲን እና የውሃ ዒላማዎች ግስጋሴዎን በመከታተል በACL ማገገሚያ ሂደት ወቅት በትክክል ማገዶዎን ያረጋግጡ።
* ፈጣን የመልእክት መላላኪያ እና የቪዲዮ ጥሪዎች - የAccelerate ACL አሰልጣኝዎን በቅጽበት መልእክት ይላኩ እና የቪዲዮ ክፍለ ጊዜዎችን በቀጥታ ከመተግበሪያው ያቅዱ። ተገዢነትን ለማሻሻል እና የተሻለ ውጤት ለማግኘት ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
* ተመዝግበው መግባት፡ በቀላል ተመዝግቦ መግባቶች እና ቅጽበታዊ ዝመናዎች ስለ አጠቃላይ አፈጻጸምዎ የተሟላ ግንዛቤን ያግኙ።
ክህደት፡-
ተጠቃሚዎች ይህን መተግበሪያ ከመጠቀምዎ በፊት እና ማንኛውንም የህክምና ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የዶክተር ምክር ማግኘት አለባቸው።
ቁልፍ ቃላት፡
ኤሲኤል፣ የACL መልሶ ግንባታ፣ ሜኒስከስ፣ ሜኒስከስ እንባ፣ ጉልበት፣ ጉልበት መተካት፣ ACLrate ACL
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 6 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
Performance enhancements and bug fixes