Adrian James: 6 Pack Abs

Adrian James Nutrition Ltd.

ስለዚህ መተግበሪያ

የተገደበ-ጊዜ አቅርቦት፡ Adrian James 6 Pack Abs Workoutን ዛሬ ያውርዱ እና ምንም ወርሃዊ እና አመታዊ የደንበኝነት ምዝገባ ክፍያ አይክፈሉ።

ለምን ትፈልጋለህ...

አድሪያን ጀምስ 6 ጥቅል አብስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አለማቀፋዊ ስሜት ሆኗል። ሰውነትዎን ለመለወጥ እና አዲስ የህይወት ፍላጎትን ለማግኘት ገበታ-ቶፕ መተግበሪያን ያውርዱ።

ከአንድ ሚሊዮን በላይ ማውረዶች ያለው፣ እና በታዋቂዎች እና በስፖርት ኮከቦች ታዋቂነት ያለው፣ አድሪያን ጀምስ 6 ጥቅል አብስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የመጨረሻው የሆድ ድርቀት ነው። በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ - ምንም መሳሪያ እና የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም።

ከ50 በላይ አገሮች ውስጥ ቁጥር አንድ፣ አድሪያን ጀምስ 6 ጥቅል አብስ ዎርክውት እያንዳንዱን የችሎታ ደረጃ ለመፈተሽ በቀላሉ ለመከተል ቀላል በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታ ግልጽ የቪዲዮ ትምህርቶችን ይሰጣል። በ8-ሳምንት ፈተና ተነሳሱ እና ለሚያጠናቅቁት እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነጥቦችን ያግኙ።

ከ 8 ሳምንታት በኋላ የት መሆን ይፈልጋሉ? መልሱ "በህይወቴ ምርጥ ቅርፅ" ከሆነ መተግበሪያውን ያውርዱ እና ዛሬ ይጀምሩ። አካልህ ነው። ተቆጣጠር።

የመተግበሪያ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እያንዳንዱን ችሎታ ለመቃወም 18 ደረጃ የተሰጣቸው ልምምዶች
• የቪዲዮ ትምህርቶችን በድምጽ አስተያየት ያጽዱ
• በእያንዳንዱ ልምምድ ውስጥ እርስዎን ለመምራት የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታ በዘፈቀደ ደረጃዎች
• እርስዎን ለማበረታታት አነቃቂ ጥቅሶች
• አድሪያን ጀምስ የ8-ሳምንት ውድድር
• የጂም መሳሪያ በፍጹም አያስፈልግም

በተጨማሪም ይገኛል፡

• አድሪያን ጄምስ፡ HIIT
• አድሪያን ጄምስ፡ ቡትካምፕ