በዓለም ዙሪያ የከተሞች እና የከተማ ነዋሪዎች ፈጣን እድገት ፣ የከተማ የምግብ አቅርቦት ፍላጎት ከፍተኛ ነው። የተባበሩት መንግስታት የምግብ እና የእርሻ ድርጅት (ኤፍ.ኦ.ኦ.) በመጪው መንገድ አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ከተሞች እያደገ መምጣቱን ተናግሯል። የስነምህዳር መሠረቶቻችንን ለመጠገን፣ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ እና የከተማዋን የአየር ንብረት ለውጥ የመቋቋም አቅም ለማጠናከር።
የቤት ውስጥ እፅዋቶች የቦታውን አጠቃላይ ገጽታ ብቻ ሳይሆን ስሜትን እንደሚያሳድጉ፣ ፈጠራን እንደሚያሳድጉ፣ ጭንቀትን እንደሚቀንስ እና የአየር ብክለትን እንደሚያስወግዱ ታይቷል - ጤናማ እና ደስተኛ ያደርገዎታል።
የቤት ውስጥ አትክልት መንከባከብ ከተሞቻችንን አረንጓዴ ለማድረግ ሁላችንም ማድረግ የምንችለው ነገር ነው። የራስዎን ምግብ የሚያመርቱበት የአትክልት ቦታ ነው - ዕፅዋት, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች. ከዚህም በላይ የከተማ ነዋሪዎች የራሳቸውን ምግብ - የበለጠ ትኩስ, ጤናማ - እና በአካባቢው ስለ ዝርያዎች እንዲማሩ እድል ይሰጣል. በእራስዎ የአትክልት ቦታ የሚበቅሉት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጤናን ያበረታታሉ, ምክንያቱም በንጥረ-ምግቦች በተለይም በፋይቶኬሚካል, በፀረ-ሙቀት አማቂዎች, ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኤ እና ፎሌትስ የበለፀጉ ይሆናሉ, ይህም የዝሙት እና የፀረ-ተባይ አደጋ ሳይደርስባቸው ነው. ራዲሽ፣ ብሮድሊፍ ሰናፍጭ፣ ቺሊ፣ አዝሙድ፣ ኮሪደር፣ አተር፣ ቲማቲም—የኩሽናዎ የአትክልት ስፍራ ሀሳብዎ የሚፈቅድለትን ያህል ከፍተኛ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል። የእራስዎን የኩሽና የአትክልት ቦታ በማደግ የሚያገኙት በዚህ መንገድ ነው.
1. ንፁህ አየር፡- በረንዳዎ፣ በረንዳዎ ወይም ግቢዎ በአካባቢዎ ባለው አቧራ እና ቆሻሻ መካከል አረንጓዴ ሳንባዎ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ በተክሉ ቁጥር, ጥሩ ኦክስጅን ያለው የበለጠ ንጹህ አየር ያገኛሉ.
2. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መርዝ መርዝ መርዝ መርዝ ማድረግ፡- እፅዋት በምግብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው ይህም በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማርከስ እና ለመፈወስ ይረዳል። በኩሽና የአትክልት ስፍራ ውስጥ ለመንከባከብ ቀላል የሆኑ ጥቂት እፅዋት እና እፅዋት የሎሚ ሳር ፣ ኮሪደር ፣ cilantro ፣ mint ፣ tulsi ፣ selery ፣ fenugreek ፣ ስፒናች ናቸው።
3. የቁንጅና ነገር: እፅዋት ቤትዎን አረንጓዴ, ሰላማዊ, ስሜትዎን ከፍ ያደርጋሉ እና የበለጠ አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋሉ.
4. መሰረት ይኑራችሁ፡- ዘመናዊነት ከእናት ምድር ነቅሎናል። የጥንት ሊቃውንት እንደሚሉት ሰውነታችን ከአምስት አካላት የተሠራ ነው ምድር, ውሃ, ኤተር, አየር እና እሳትን ያካትታል. ስለዚህ ከምድር ጋር መገናኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው.
5. ኦርጋኒክ አትክልቶች፡- የራሱን አትክልትና ፍራፍሬ ማብቀል ለገበያ የሚውሉ ፀረ ተባይ ኬሚካሎችን ለመቀነስ እድል ይሰጣል።
6. ቆሻሻዎን ያዳብሩ፡- እንደ ኩሽና ቆሻሻ ባሉ ኦርጋኒክ ቁሶች የሚዘጋጁ የእፅዋት ማዳበሪያዎች እፅዋትዎ በፍጥነት እንዲያድጉ እና ቆሻሻዎን እንዲያስወግዱ ይረዱዎታል።
7. ርካሽ እና ቀላል፡ የወጥ ቤት ጓሮዎች በቤት ውስጥ ነገሮችን እንዲያሳድጉ እና ከገበያ የመግዛት ፍላጎት እንዲቀንስ ሊረዱዎት ይችላሉ, ስለዚህ በምግብ ግዢ ላይ ገንዘብ ይቆጥቡ.
8. እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል እና መጠቀም፡- በኩሽናዎ የአትክልት ስፍራ ውስጥ አትክልቶችን እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል ይችላሉ። ለምሳሌ ያልተፈለጉ አትክልቶችን መሰብሰብ እና ብስባሽ መስራት እና እንደገና ለማዳበሪያ መጠቀም, አዳዲስ አትክልቶችን እና እፅዋትን ማምረት ይችላሉ.
10. ለጤና ተስማሚ፡- መላውን ቤተሰብ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው። የአትክልት ስራ የጭንቀት ሆርሞኖችን መጠን እንደሚቀንስ ይታወቃል.
ይህ መተግበሪያ ከእርስዎ የአትክልት ቦታ ምርጡን ለማግኘት ለቤት ውስጥ እፅዋት፣ አበባዎች እና አትክልቶች የተሟላ መመሪያ ነው።
የቤትዎን የአትክልት ቦታ አሁን ይጀምሩ!