My Medi

My Medi

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות, יעזרו לכם לישון יותר ולהיות מפוקסים על המטרות.
גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות מתרגלים מדיטציה ואיך להרגע.
תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב.
וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים דמיון מודרך בגילאים -10 3-10.
מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז
לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים חיים מלאי סיפוק ויאפשר להם למצות את.
המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות מכל העומס והלחץ ולהביט, ולהביט פנימה.
ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור מאוזנות יותר וחזקות יותר.
התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות היום יום ויאפשר על.
M למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול ማይሜድ
לישון טוב יותר
להפחית לחץ / חרדה
להיות ממוקדים יותר / לחדד פוקוס
להיות מאושרים יותר
ללמוד לתרגל מדיטציה
בעמוד הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה תוכלו לראות כמה זמן מתרגלים מתרגלים מדיטציה שבו הורדתם את M ሚሜዲ, כמה סקשנים סיימתם ומה הימים של אותו הצלחתם הצלחתם.
ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום.
בסיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה ማይሜዲ בהודעת s, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים תעשה תעשה לו.
כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך פעולה אחרת שדורשת מכם מכם.
ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול, וישנן מדיטציות שמתחילות מהתרגול מהתרגול.
בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם / בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי.
לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר.
היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה ማውረድ, כדי להקשיב לה בטיסה או זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה.
כדי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- አውርድ, כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום זמן גם גם אין ברשותכם חיבור אינטרנט.
רישום:
ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי.
שהורדת את האפליקציה:
במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית.
אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או לכם לכם הצעות, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל: למייל
ድጋፍ@mymedi.co.il

ማይሜ ፣ ማሰላሰል ፣ מדיטציות ፣ מיי מדי

ምን አዲስ ነገር አለ

ממשיכים כל הזמן לחדש ולשפר כדי לאפשר לכם חווית שימוש נוחה, מרגיעה ונעימה יותר של אפליקציית המיינדפולנס “מיי מדי“!
גרסה זו מכילה שיפורי ביצועים, תיקוני באגים ועדכון גרסת נגן הוידאו לצורך תמיכה במכשירים מתקדמים.
תיהנו :)