የኤሌቫር ስቱዲዮ መተግበሪያ ለአካል ብቃት አፍቃሪ ነው
በፒላቴስ ስቱዲዮ መተግበሪያ አማካኝነት እንደተገናኙ ይቆዩ፣ ጤናማ ሆነው ይቆዩ እና የፒላቴስ ጉዞዎን በቀላሉ ያስተዳድሩ! ጀማሪም ሆኑ ባለሙያ ይሁኑ፣ ይህ መተግበሪያ የፒላቴስ ትምህርቶችዎን እና የስቱዲዮ ተሞክሮዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲጠቀሙበት ያግዝዎታል።
✨ ቁልፍ ባህሪያት:
✅ ክፍሎችዎን ያስይዙ እና ያቀናብሩ
የፒላቴስ ክፍለ ጊዜዎችዎን በቀላሉ ያስይዙ፣ የሚመጡ ቦታዎችን ይመልከቱ፣ ክፍሎችን ይሰርዙ እና የሚገኙ የጊዜ ክፍተቶችን ያረጋግጡ - ሁሉም በጥቂት መታጠፊያዎች ብቻ።
✅ የአባልነት እና ክፍለ ጊዜዎችን ይከታተሉ
ስለ አባልነት ሁኔታዎ መረጃ ያግኙ፣ የሂሳብ ክፍለ ጊዜዎችን ያረጋግጡ፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እቅድዎን ያቀዘቅዙ እና አዳዲስ ፓኬጆችን በቀጥታ በመተግበሪያው ውስጥ ያስሱ።
✅ የክፍል መርሃ ግብር በጣቶችዎ ላይ
ሁልጊዜ በስቱዲዮዎ የክፍል መርሃ ግብር ወቅታዊ ይሁኑ እና ክፍለ ጊዜዎችዎን በሚመችዎት ጊዜ ያቅዱ።
✅ የማህበረሰብ ግንኙነት
ከአጋሮች አባላት ጋር ለመገናኘት፣ ዝማኔዎችን ለማጋራት እና ከስቱዲዮዎ ጋር ለመሳተፍ በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ።
✅ ማሳወቂያ ያግኙ
ለክፍል ማሳሰቢያዎች፣ የጊዜ ሰሌዳ ለውጦች እና አስፈላጊ የስቱዲዮ ማስታወቂያዎች የግፊት ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ።
🔒 የምንጠቀምባቸው ፈቃዶች (እና ለምን)፡
📸 ፎቶ እና ካሜራ - የመገለጫ ፎቶዎን እንዲሰቅሉ እና የማህበረሰብ ልጥፎችን እንዲያጋሩ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎችን እንዲቀርጹ ለማስቻል።
📩 የግፊት ማሳወቂያዎች - ስለ ቦታ ማስያዣዎችዎ፣ አስታዋሾችዎ እና የስቱዲዮ ዝመናዎችዎ መረጃ እንዲያገኙ ለማድረግ።
🎤 ማይክሮፎን - በመተግበሪያው ውስጥ ለማህበረሰቡ ቪዲዮዎችን ሲቀርጹ ለድምጽ።
አሁኑኑ የፒላቴስ እና ከዚያ በላይ ያውርዱ እና የፒላቴስ መርሃ ግብርዎን ይቆጣጠሩ፣ እድገትዎን ይከታተሉ እና በማህበረሰብዎ ተነሳሽነት ይቆዩ - በማንኛውም ጊዜ፣ በየትኛውም ቦታ።