REVOlucionate

Mynter

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህንን አፕሊኬሽን የፈጠርነው ግልጽ በሆነ ትኩረት፡ አካላዊ ለውጥዎን እና ደህንነትዎን በግል እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ያሳድጉ።

ሪቮሉሽን ቁልፍ ባህሪያት፡

ለግል የተበጀ የሥልጠና ዕቅድ፡ በባለሙያዎች የተነደፈውን ግላዊ የሥልጠና ዕቅድዎን ይድረሱ። የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎን ዝርዝር መዛግብት ያስቀምጡ እና የእውነተኛ ጊዜ ግብረ መልስ እና መመሪያ ለመቀበል ቪዲዮዎችን ይስቀሉ።

የተወሰነ የተመጣጠነ ምግብ እቅድ፡ እድገትዎን ከፍ ለማድረግ የተነደፈውን የአመጋገብ እቅድዎን ያማክሩ። ስለ አመጋገብዎ ወሳኝ መረጃ ይድረሱ እና ግቦችዎን በትክክል እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ ይወቁ።

ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፡ ከአመጋገብ እቅድዎ ጋር የሚስማሙ የተለያዩ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶችን ያስሱ። ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎን በሚያሟሉ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች ለመደሰት ይዘጋጁ።

የክብደት እና የሰውነት መለኪያዎች መከታተያ፡ ሂደትዎን ለመገምገም እና ግቦችዎን እንደፍላጎትዎ ለማስተካከል በክብደት እና በሰውነት መለኪያዎች ላይ ለውጦችዎን ይመዝግቡ።

ዕለታዊ እርምጃ መከታተያ፡ ደረጃዎችዎን በመመዝገብ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ። የእንቅስቃሴዎን እና የአካል እንቅስቃሴዎን ደረጃ ይከታተሉ።

ከአሰልጣኝዎ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት፡ በእኛ ልዩ ውይይት ከግል አሰልጣኝዎ ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ይፍጠሩ። ተነሳሽነትህን ከምንጊዜውም በላይ ከፍ ለማድረግ ለጥያቄዎችህ፣ መመሪያ እና ቀጣይነት ያለው ድጋፍ አግኝ።

በRevosport ውስጥ የእርስዎን ውጤቶች ከፍ ለማድረግ REVOlucionate አስፈላጊው መሣሪያ ነው። የአካል ብቃት ተሞክሮዎን ያሳድጉ፣ እድገትዎን ይከታተሉ እና የሚገባዎትን ግላዊ መመሪያ ይቀበሉ።

የREVOlucionate መተግበሪያን አሁን ያውርዱ እና ወደ ጠንካራ አካል እና ጤናማ ህይወት በ Revosport ላይ ጉዞዎን ይጀምሩ!