Dr. BMI Calculator
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በዚህ BMI ካልኩሌተር የሰውነት ክብደትን፣ ቁመትን፣ ዕድሜን እና ጾታን በተመለከተ ተገቢውን መረጃ መሰረት በማድረግ የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ማስላት እና መገምገም ይችላሉ። ትክክለኛውን ክብደትዎን ለማግኘት የሰውነትዎን ስታቲስቲክስ ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ ላሉ በሽታዎች ተጋላጭ ናቸው። እንዲሁም ክብደት መቀነስ ከፈለጉ ወይም በአመጋገብ ላይ ከሆኑ ጤናማ ክብደትዎን ለማግኘት ሊያገለግል ይችላል።
★ BMI የውጤት ስሌት
★ ጤናማ BMI ክልል ምድብ
★ ጤናማ የክብደት ክልል ምክር
★ የሰውነት ስብ መቶኛ ስሌት
★ BMI ካልኩሌተር ለአዋቂዎችና ለህፃናት
BMI ምንድን ነው?
BMI የአንድን ሰው ዘንበል ወይም የሰውነት አካል በቁመታቸው እና በክብደቱ ላይ በመመስረት የሚለካ ሚዛን ነው። የሕብረ ሕዋሳትን ብዛት ለመገመት ጥቅም ላይ ይውላል. በተለምዶ የአንድ ሰው የሰውነት ክብደት ለቁመታቸው ተስማሚ ስለመሆኑ እንደ አጠቃላይ አመልካች ሆኖ ያገለግላል። በተለይም የBMI ዋጋ አንድ ሰው ከክብደቱ በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ያለው መሆኑን ለመወሰን ይጠቅማል፣ ይህም ዋጋው በክልል ውስጥ በሚወድቅበት ቦታ ላይ ነው። እነዚህ የBMI ደረጃዎች በጂኦግራፊ እና በእድሜ ይለያያሉ፣ እና በተደጋጋሚ እንደ ከባድ ክብደት ወይም በጣም ከባድ ውፍረት ባሉ ንዑስ ምድቦች ይከፋፈላሉ። ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ከባድ የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል፣ስለዚህ BMI ጤናማ የሰውነት ክብደት ትክክለኛ ያልሆነ ትንበያ ቢሆንም፣ ተጨማሪ ምርመራ ወይም እርምጃ አስፈላጊ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል።
ከውፍረት ጋር የተያያዙ እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም እና የስኳር በሽታ ያሉ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ይጨምራሉ። ትክክለኛው ክብደትዎ ምን እንደሆነ ለማወቅ እና እዚያ ለመድረስ ጥረት ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። የBMI ካልኩሌተር አመጋገብዎን ለመፈተሽ እና ለማስተካከል እንዲሁም የክብደት መቀነስ ሂደትዎን ለመከታተል ሊረዳዎት ይችላል።
የእርስዎን BMI ነጥብ ለማስላት ጊዜው አሁን ነው። ስለ ቁመትዎ ጤናማ የክብደት መጠን የበለጠ ለማወቅ የ BMI ካልኩሌተር መተግበሪያን ያውርዱ።
★ BMI የውጤት ስሌት
★ ጤናማ BMI ክልል ምድብ
★ ጤናማ የክብደት ክልል ምክር
★ የሰውነት ስብ መቶኛ ስሌት
★ BMI ካልኩሌተር ለአዋቂዎችና ለህፃናት
BMI ምንድን ነው?
BMI የአንድን ሰው ዘንበል ወይም የሰውነት አካል በቁመታቸው እና በክብደቱ ላይ በመመስረት የሚለካ ሚዛን ነው። የሕብረ ሕዋሳትን ብዛት ለመገመት ጥቅም ላይ ይውላል. በተለምዶ የአንድ ሰው የሰውነት ክብደት ለቁመታቸው ተስማሚ ስለመሆኑ እንደ አጠቃላይ አመልካች ሆኖ ያገለግላል። በተለይም የBMI ዋጋ አንድ ሰው ከክብደቱ በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ያለው መሆኑን ለመወሰን ይጠቅማል፣ ይህም ዋጋው በክልል ውስጥ በሚወድቅበት ቦታ ላይ ነው። እነዚህ የBMI ደረጃዎች በጂኦግራፊ እና በእድሜ ይለያያሉ፣ እና በተደጋጋሚ እንደ ከባድ ክብደት ወይም በጣም ከባድ ውፍረት ባሉ ንዑስ ምድቦች ይከፋፈላሉ። ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ከባድ የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል፣ስለዚህ BMI ጤናማ የሰውነት ክብደት ትክክለኛ ያልሆነ ትንበያ ቢሆንም፣ ተጨማሪ ምርመራ ወይም እርምጃ አስፈላጊ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል።
ከውፍረት ጋር የተያያዙ እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም እና የስኳር በሽታ ያሉ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ይጨምራሉ። ትክክለኛው ክብደትዎ ምን እንደሆነ ለማወቅ እና እዚያ ለመድረስ ጥረት ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። የBMI ካልኩሌተር አመጋገብዎን ለመፈተሽ እና ለማስተካከል እንዲሁም የክብደት መቀነስ ሂደትዎን ለመከታተል ሊረዳዎት ይችላል።
የእርስዎን BMI ነጥብ ለማስላት ጊዜው አሁን ነው። ስለ ቁመትዎ ጤናማ የክብደት መጠን የበለጠ ለማወቅ የ BMI ካልኩሌተር መተግበሪያን ያውርዱ።
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Free and new Bmi Calculator
