Six14 ጤና - ለግል የተበጁ ፒላቶች፣ የፔሎተን ፕሮግራም አወጣጥ እና በማህበረሰብ የተደገፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
Six14 ጤና በተዋቀረ የሪፎርመር ፒላቶች ፕሮግራም አወጣጥ፣ በዓላማ በተዘጋጁ የፔሎተን የአካል ብቃት ዕቅዶች እና በራስዎ ፍጥነት እንዲያድጉ የሚያስችል ደጋፊ የአካል ብቃት ማህበረሰብ አማካኝነት ጥንካሬን፣ ተንቀሳቃሽነትን እና በራስ መተማመንን እንዲገነቡ ይረዳዎታል። አዲስ ይሁኑ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ልምድ ያለው፣ Six14 እርስዎ ባሉበት ቦታ ያገኝዎታል እና ለግቦችዎ፣ ለአኗኗርዎ እና ለምቾት ደረጃዎ በጣም ውጤታማ የሆነውን ለመወሰን ይረዳል።
በባለሙያ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ግልጽ ሳምንታዊ ፕሮግራሞች እና ተነሳሽነትዎን የሚያረጋግጥ ማህበረሰብ፣ Six14 ወጥ የሆነ የጤና ሁኔታ ሊደረስበት የሚችል ያደርገዋል።
ባህሪያት
• ጥንካሬን፣ መረጋጋትን፣ ተንቀሳቃሽነትን እና አቀማመጥን የሚያሻሽሉ የሪፎርመር ፒላቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ለጽናት፣ ለኃይል እና ለቋሚ እድገት የተነደፉ የፔሎተን የሥልጠና ፕሮግራሞች
• በማህበረሰብ ላይ የተመሰረቱ የአካል ብቃት ፈተናዎች እና በቡድን ላይ የተመሰረቱ ተጠያቂነት
• ለፍላጎቶችዎ እና ለመነሻ ነጥብዎ የሚስማማ የግል ፕሮግራም አወጣጥ
• በስቱዲዮ ወይም በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ወጥነት እንዲኖርዎት የሚረዳዎት የሂደት ክትትል
• በ six14wellness.com ላይ ወደ መለያዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መዳረሻ
Six14 ለምን? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርስዎ ባሉበት ቦታ - በአካል፣ በአእምሮ እና በሎጂስቲክስ - እርስዎን ማግኘት እንዳለበት እናምናለን። ቡድናችን በእውነተኛ ሰዎች፣ በእውነተኛ መርሃ ግብሮች እና በእውነተኛ ህይወት ዙሪያ ፕሮግራሞችን ይገነባል። ትኩረትዎ በፒላቴስ፣ በፔሎተን ብስክሌት ወይም በሁለቱም ድብልቅ ይሁን፣ Six14 መዋቅር፣ ድጋፍ እና ወደፊት እንዲራመዱ የሚያግዝዎትን ማህበረሰብ ይሰጥዎታል።
ጉዞዎን ከእርስዎ ጋር በሚያድግ ማህበረሰብ ይጀምሩ። Six14 Wellness ዛሬውኑ ያውርዱ።