COD SYSTEM

Atlon Tech

ስለዚህ መተግበሪያ

በብልሃት ያሠለጥኑ። በሳይንስ ያሻሽሉ።

የኮድ ሲስተም ስልጠና ማገገሚያን፣ ኮንዲሽነሪንግን እና ከፍተኛ አፈፃፀምን ወደ አንድ ስርዓት የሚያዋህድ ፕሮፌሽናል የብራዚል ስልጠና ማዘዣ ማመልከቻ ሲሆን በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ የባለሙያዎችን እና የተማሪዎችን እውነታዎች ያከብራል።

እዚህ፣ ስልጠናዎ አጠቃላይ አይደለም። በአስተማሪዎ የታዘዘ፣ ከባዮሎጂካል ተስማሚ ምላሽዎ ጋር የተስተካከለ እና በእውነተኛ የማገገሚያ እና የአፈጻጸም መረጃ ክትትል የሚደረግበት ነው።

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 እውነተኛ የታዘዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
━━━━━━━━━━━━━

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ አይደለም። የስልጠና ስርዓት ነው።

✓ በአስተማሪዎ ወይም በግል አሰልጣኝዎ ብቻ የተፈጠሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
✓ በኮድ ዘዴ በተስተካከለው በኬስለር ሲስተም ስልጠና ላይ የተመሠረተ የመድኃኒት ማዘዣ
✓ በተቀናጁ ብሎኮች፣ ሜሶሳይክሎች እና እድገቶች የተደራጀ መዋቅር
✓ በእንቅስቃሴ፣ በጥንካሬ፣ በኃይል እና በሁኔታ መካከል ያለው ውህደት
✓ ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ አፈፃፀም

አስተማሪዎ ምን፣ መቼ እና እንዴት እንደሚሰለጥኑ ይወስናል። መተግበሪያው ይህ የሚሆነው በቁጥጥር እና ግልጽነት መሆኑን ያረጋግጣል።

━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ብልጥ መመሪያ
━━━━━━━━━━━━━

ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት፣ ዝግጁነትዎን ያረጋግጡ፡-

- የእንቅልፍ ጥራት
- የጭንቀት ደረጃ
- የጡንቻ ህመም
- አጠቃላይ ማገገም

ስርዓቱ አስተማሪው ከመጠን በላይ ከመውጣት እና ውጤቶችን ከማሻሻል ይልቅ የድምፅ መጠን እና ጥንካሬን ለማስተካከል እንዲወስን ይደግፋል።

ተጨማሪ ስልጠና የተሻለ ስልጠና አይደለም። በትክክለኛው ጊዜ ስልጠና እድገትን የሚፈጥር ነው።

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 ሙያዊ ምዝገባ
━━━━━━━━━━━━━━━━

- የጭነቶች፣ የስብስብ፣ የድግግሞሾች እና የRPE ምዝግብ ማስታወሻ
- የድምጽ እና የእድገት ትክክለኛ ቁጥጥር
- ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ቪዲዮዎች የሚመራ አፈፃፀም
- በስልጠና ወቅት ቀላል ግብረመልስ
- የእያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ የተሟላ ታሪክ

ተማሪው የተሻለ አፈፃፀም እንዲኖረው እና መምህሩ የበለጠ በትክክል እንዲያዝዝ ሁሉም ነገር ተደራጅቷል።

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 ትርጉም ያለው ዝግመተ ለውጥ
━━━━━━━━━━━━━━

- የድምጽ፣ የጭነት እና የአፈጻጸም ዝግመተ ለውጥ ግራፎች
- የተሟላ የስልጠና ታሪክ
- የክብደት እና የመለኪያ ክትትል
- የእድገት ፎቶዎች ከእይታ ንጽጽር ጋር
- ከጤና ግንኙነት ጋር ውህደት (እንቅልፍ፣ ደረጃዎች፣ የልብ ምት)
- ከስትራቫ ጋር ውህደት (በ (አጭር)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 ለብራዚል የተሰራ
━━━━━━━━━━━━━━━━━

በአሰልጣኞች፣ ለሚሰሩ አሰልጣኞች የተፈጠረ፡

✓ በጂምናዚየም እና ስቱዲዮዎች
✓ በስፖርት ክለቦች
✓ ፊት ለፊት ወይም በድብልቅ ስልጠና ላይ

ውድ በሆኑ መሳሪያዎች ወይም ተደራሽ ባልሆኑ ቴክኖሎጂዎች ላይ ሳይመሰረት። በእውነተኛው ውስጥ ይሰራል ዓለም።

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 ለማን ነው?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ የኮድ ዘዴን በመጠቀም ከባለሙያዎች ጋር የሚሰለጥኑ ተማሪዎች
✓ በመልሶ ማቋቋም ላይ ያሉ ወይም ወደ ስልጠና የሚመለሱ ሰዎች
✓ የአፈጻጸም ማሻሻያ የሚፈልጉ አትሌቶች
✓ የተዋቀረ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተራማጅ ስልጠና የሚፈልጉ

━━━━━━━━━━━━━
🔒 ደህንነት እና ግላዊነት
━━━━━━━━━━━━━━━━

- ከጫፍ እስከ ጫፍ ምስጠራ
- ከLGD (የብራዚል አጠቃላይ የውሂብ ጥበቃ ህግ) ጋር ሙሉ በሙሉ ተገዢ ነው
- ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ምንም አይነት መረጃ አልተጋራም
- መረጃዎን ማን እንደሚደርስ የሚቆጣጠሩት እርስዎ ነዎት

━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ አስፈላጊ
━━━━━━━━━━━━

ይህ መተግበሪያ የሕክምና አገልግሎት አይሰጥም ምርመራዎች። ይዘቱ ትምህርታዊ ሲሆን ብቃት ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

መግቢያው በCOD ሲስተም ስልጠና የተመዘገበ መምህር ብቻ በመጋበዝ ነው።

━━━━━━━━━━━━━━━━

COD ሲስተም ስልጠና
በብልሃት ይለማመዱ። በሳይንስ ያድጉ።