Bite: Calorie Control

Baaad Kitty

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ ቢት እንኳን በደህና መጡ፣የእርስዎን የግል ካሎሪ እና አመጋገብ መከታተያ ከቤት ውጭ ለመብላት። ያለ ምንም ጥረት የምግብዎን ካሎሪዎች እና የተመጣጠነ ምግብ ያቀናብሩ እና በዕለታዊ ግቦችዎ ውስጥ ይቆዩ፣ ሁሉም በሚወዷቸው ምግብ ቤቶች እየተዝናኑ።
ንክሻ እንዴት እንደሚሰራ
ለግል የተበጀ ምናሌ፡ የመረጡትን ምግብ እና መጠጦች ወደ ምናባዊ ምናሌዎ ያክሉ።
ፈጣን የአመጋገብ ክትትል፡ ንክሻ ለምርጫዎችዎ ጠቅላላ የካሎሪ እና የአመጋገብ ዋጋዎችን ወዲያውኑ ያሰላል።
የዒላማ ቅንብር፡ ለምግቡ የምትፈልገውን የካሎሪ ገደብ አዘጋጅ።
የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ፡ ንጥሎችን ሲጨምሩ ወይም ሲያስወግዱ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቀሩ ይመልከቱ።
የተሸፈነው እያንዳንዱ ንጥል ነገር፡ ቢት አልኮልን ጨምሮ የመጠጥ እና የምግብ ዋጋን የሚከታተል ብቸኛው መተግበሪያ ነው።

ከጤና ግቦችዎ ጋር በሚሄዱበት ጊዜ ንክሻ በመመገብ እንዲዝናኑ ኃይል ይሰጥዎታል። ዛሬ ንክሻ ያውርዱ እና አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bite now gives you all the major nutritional details as well as calories for the items on the menu!