BEAM
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
BEAM ለአዎንታዊ እና ጤናማ የአኗኗር ለውጦች ለውጦች የእርስዎ ድጋፍ ነው።
የጉርምስና ዓመታት ብዙውን ጊዜ ፈታኝ እና ሕይወት የሚለወጡ ናቸው። BEAM በእነዚህ ዓመታት ውስጥ የእራስዎ ምርጥ ስሪት ለመሆን የሚረዳዎት በይነተገናኝ እና አሳታፊ ተሞክሮ ነው። ቢኤም ጠንካራ ማስረጃን በመሠረቱ ላይ ያስቀምጣል እና በተረጋገጠ መረጃ ፣ ምክር እና ቴክኒኮች የተሞላ ነው።
መተግበሪያው በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ጤና ሁለንተናዊ አቀራረብን ይወስዳል እና በአስተሳሰብ ፣ በአመጋገብ እና ራስን መግዛትን ብቻ ሳይሆን በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ይረዳል።
ሲያንሸራትቱ ፣ ሲያሸብልሉ እና በ BEAM በኩል መስተጋብር ሲፈጥሩ እያንዳንዳቸው በአንድ የተወሰነ የሕይወት መስክ ላይ በማተኮር የተለያዩ ደረጃዎችን ያገኛሉ። እያንዳንዱ ደረጃ በ BEAM ላይ ካለው ተሞክሮዎ የበለጠ ጥቅም እንዲያገኙ በሚያስችሉዎት በተለያዩ ጨዋታዎች እና በይነተገናኝዎች የተሞላ ይሆናል።
ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ደረጃ 1- ጤናማ አመጋገብ
ደረጃ 2- አመጋገብ
ደረጃ 3- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ደረጃ 4- አስተሳሰብ
ደረጃ 5- ራስን መገሠፅ ፣ የድርጅት እና ልማድ ምስረታ
ደረጃ 6- ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ደረጃ 7- ውሃ ማጠጣት
ደረጃ 8- ውጥረትን እና ፈተናዎችን ማስተዳደር
ደረጃ 9- አእምሮአዊነት
ደረጃ 10- እንቅልፍ
ደረጃ 11- ጉልበተኝነት ፣ ሳይበር ጉልበተኝነት እና በመስመር ላይ ደህንነት መጠበቅ
ደረጃ 12- ጽዳት ፣ የግል ንፅህና እና አነስተኛነት
የጉርምስና ዓመታት ብዙውን ጊዜ ፈታኝ እና ሕይወት የሚለወጡ ናቸው። BEAM በእነዚህ ዓመታት ውስጥ የእራስዎ ምርጥ ስሪት ለመሆን የሚረዳዎት በይነተገናኝ እና አሳታፊ ተሞክሮ ነው። ቢኤም ጠንካራ ማስረጃን በመሠረቱ ላይ ያስቀምጣል እና በተረጋገጠ መረጃ ፣ ምክር እና ቴክኒኮች የተሞላ ነው።
መተግበሪያው በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ጤና ሁለንተናዊ አቀራረብን ይወስዳል እና በአስተሳሰብ ፣ በአመጋገብ እና ራስን መግዛትን ብቻ ሳይሆን በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ይረዳል።
ሲያንሸራትቱ ፣ ሲያሸብልሉ እና በ BEAM በኩል መስተጋብር ሲፈጥሩ እያንዳንዳቸው በአንድ የተወሰነ የሕይወት መስክ ላይ በማተኮር የተለያዩ ደረጃዎችን ያገኛሉ። እያንዳንዱ ደረጃ በ BEAM ላይ ካለው ተሞክሮዎ የበለጠ ጥቅም እንዲያገኙ በሚያስችሉዎት በተለያዩ ጨዋታዎች እና በይነተገናኝዎች የተሞላ ይሆናል።
ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ደረጃ 1- ጤናማ አመጋገብ
ደረጃ 2- አመጋገብ
ደረጃ 3- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ደረጃ 4- አስተሳሰብ
ደረጃ 5- ራስን መገሠፅ ፣ የድርጅት እና ልማድ ምስረታ
ደረጃ 6- ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ደረጃ 7- ውሃ ማጠጣት
ደረጃ 8- ውጥረትን እና ፈተናዎችን ማስተዳደር
ደረጃ 9- አእምሮአዊነት
ደረጃ 10- እንቅልፍ
ደረጃ 11- ጉልበተኝነት ፣ ሳይበር ጉልበተኝነት እና በመስመር ላይ ደህንነት መጠበቅ
ደረጃ 12- ጽዳት ፣ የግል ንፅህና እና አነስተኛነት
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Optimization
