Breath Meditation Guide
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ለማሰላሰል በጣም አስፈላጊው ነገር ።
በማሰላሰል ውስጥ አስፈላጊው ነገር ... አቀማመጥ ነው? ወይስ ፀጥ ያለ አካባቢ ነው?
በእርግጥ ያ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ማሰላሰል የሚወሰነው በ “እስትንፋስ” ነው ፡፡
ይህ መተግበሪያ ትክክለኛውን ማሰላሰል ሁኔታ ለመፍጠር በብርሃን እና በድምፅ እንዴት እንደሚተነፍሱ ይመራዎታል። በመተንፈሱ ውስጥ መተንፈስ ምት ፍሰት (ትንፋሽ ⇒ መተንፈስ አቁም ⇒ እስትንፋስ ⇒ እስትንፋስ እንደገና ...) በመግባት እና በመሳሪያው ውስጥ የሚዛመድ ቢኤችአይ እና እነማ ይጫወቱ።
ከዛ በኋላ ፣ በዚያ ዜማ ከተነፈሱ እርስዎ ሳይደክሙዎት ጥሩ የማሰላሰል ሁኔታ መፍጠር መቻል አለብዎት።
እና እሱን ከተለማመዱ ያለ መተግበሪያ ያለ ሳያስታውቅ በጥሩ ምት ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ። አላማ አሳቢነት !!
የሚመከር የአተነፋፈስ ምት-።
በማሰላሰል አእምሮዎን ለማስተካከል በቀስታ እና በድገም ይተንፍሱ።
ስለ አተነፋፈስ ምት “የትንፋሽው ጊዜ ከሽምቀቱ ጊዜ ከ 1.5 እስከ 2 እጥፍ ያህል ነው ፣” እና ያለምንም ችግር መቀጠል ይችላል። የሚተነፍስ እና የመተንፈስ ጊዜ ርዝመት ከመተግበሪያው ውስጥ ሆነው በነፃ መቀመጥ ይችላል።
‹ምሳሌ 1› ፡፡
1. ለ 4 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
2. ለ 0 ሰከንዶች እስትንፋስ ማቆም ፡፡
3. ለ 6 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
‹ምሳሌ 2› ን ማዋቀር ፡፡
1. ለ 3 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
2. እስትንፋስ ለ 3 ሰከንዶች ማቆም ፡፡
3. ለ 3 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
ይህን ርዝመት (ሰከንዶች) በቅንብሮች ገጽ ላይ መለወጥ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ የአተነፋፈስ ምት ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡
መሰረታዊ የመተግበሪያ አማራጮች: ።
በመተግበሪያው ውስጥ ሊዋቀሩ የሚችሉ አማራጮች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡
- ለመተንፈስ ምት ለሰከንዶች።
-BGM ሲጀመር / ሲጠፋ
- ቢ.ዲ. በማሰላሰል ወቅት (5 ዓይነቶች)
-አስማጭ እና ማንቂያ ቅንጅቶች ፡፡
ፕሪሚየም ብቻ አማራጮች ፤ ።
በዚህ መተግበሪያ አማካኝነት ዋና አማራጮችን መክፈት እና እንደ የተሻሉ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ-
- የመጫወቻ ሜዳ
- የሚወዱትን BGM ያዘጋጁ።
- ሁሉንም ማስታወቂያዎች ይደብቁ እና ሁሉንም ማስታወቂያዎች ሰርዝ።
የግላዊነት ፖሊሲ ፦ ።
እባክዎ የዚህ መተግበሪያ የግላዊነት መመሪያ ከሚከተለው ዩ.አር.ኤል. ያረጋግጡ።
https://bikabaapps.000webhostapp.com/privacy-policy-for-breath -meditation-መመሪያ ።
እንዲሁም ከመተግበሪያው ውስጥ አንድ አይነት ገጽ ማየት ይችላሉ።
በማሰላሰል ውስጥ አስፈላጊው ነገር ... አቀማመጥ ነው? ወይስ ፀጥ ያለ አካባቢ ነው?
በእርግጥ ያ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ማሰላሰል የሚወሰነው በ “እስትንፋስ” ነው ፡፡
ይህ መተግበሪያ ትክክለኛውን ማሰላሰል ሁኔታ ለመፍጠር በብርሃን እና በድምፅ እንዴት እንደሚተነፍሱ ይመራዎታል። በመተንፈሱ ውስጥ መተንፈስ ምት ፍሰት (ትንፋሽ ⇒ መተንፈስ አቁም ⇒ እስትንፋስ ⇒ እስትንፋስ እንደገና ...) በመግባት እና በመሳሪያው ውስጥ የሚዛመድ ቢኤችአይ እና እነማ ይጫወቱ።
ከዛ በኋላ ፣ በዚያ ዜማ ከተነፈሱ እርስዎ ሳይደክሙዎት ጥሩ የማሰላሰል ሁኔታ መፍጠር መቻል አለብዎት።
እና እሱን ከተለማመዱ ያለ መተግበሪያ ያለ ሳያስታውቅ በጥሩ ምት ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ። አላማ አሳቢነት !!
የሚመከር የአተነፋፈስ ምት-።
በማሰላሰል አእምሮዎን ለማስተካከል በቀስታ እና በድገም ይተንፍሱ።
ስለ አተነፋፈስ ምት “የትንፋሽው ጊዜ ከሽምቀቱ ጊዜ ከ 1.5 እስከ 2 እጥፍ ያህል ነው ፣” እና ያለምንም ችግር መቀጠል ይችላል። የሚተነፍስ እና የመተንፈስ ጊዜ ርዝመት ከመተግበሪያው ውስጥ ሆነው በነፃ መቀመጥ ይችላል።
‹ምሳሌ 1› ፡፡
1. ለ 4 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
2. ለ 0 ሰከንዶች እስትንፋስ ማቆም ፡፡
3. ለ 6 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
‹ምሳሌ 2› ን ማዋቀር ፡፡
1. ለ 3 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
2. እስትንፋስ ለ 3 ሰከንዶች ማቆም ፡፡
3. ለ 3 ሰከንዶች ያህል መተንፈስ ፡፡
ይህን ርዝመት (ሰከንዶች) በቅንብሮች ገጽ ላይ መለወጥ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ የአተነፋፈስ ምት ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡
መሰረታዊ የመተግበሪያ አማራጮች: ።
በመተግበሪያው ውስጥ ሊዋቀሩ የሚችሉ አማራጮች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡
- ለመተንፈስ ምት ለሰከንዶች።
-BGM ሲጀመር / ሲጠፋ
- ቢ.ዲ. በማሰላሰል ወቅት (5 ዓይነቶች)
-አስማጭ እና ማንቂያ ቅንጅቶች ፡፡
ፕሪሚየም ብቻ አማራጮች ፤ ።
በዚህ መተግበሪያ አማካኝነት ዋና አማራጮችን መክፈት እና እንደ የተሻሉ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ-
- የመጫወቻ ሜዳ
- የሚወዱትን BGM ያዘጋጁ።
- ሁሉንም ማስታወቂያዎች ይደብቁ እና ሁሉንም ማስታወቂያዎች ሰርዝ።
የግላዊነት ፖሊሲ ፦ ።
እባክዎ የዚህ መተግበሪያ የግላዊነት መመሪያ ከሚከተለው ዩ.አር.ኤል. ያረጋግጡ።
https://bikabaapps.000webhostapp.com/privacy-policy-for-breath -meditation-መመሪያ ።
እንዲሁም ከመተግበሪያው ውስጥ አንድ አይነት ገጽ ማየት ይችላሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
Changed the color of title bar to an eye-friendly color.
