Bita የእርስዎን አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እና የስሜታዊ ደህንነት ልማዶችን ለማሻሻል የዕለታዊ ግቦችን እና ተግዳሮቶችን ያቀርባል፡-
1. ግቡን ይግለጹ, ልማድ ይፍጠሩ እና ሽልማትዎን ያግኙ. ቢታ እርስዎ የሚወስዱት እያንዳንዱ እርምጃ ለእርስዎ እና ለግል ከተበጁ አካላዊ እና አእምሯዊ እንቅስቃሴዎች ጋር አብሮ ይሄዳል።
2. ምግብ ቁልፍ ገጽታ ነው እና በቢታ በቁም ነገር እንወስደዋለን፡ የBita ምክሮችን ይከተሉ፣ የቅርጫትዎን ሚዛን ያሻሽሉ እና ሽልማትዎን ያግኙ።
3. የቢታ ስልጠናዎች የእርስዎን ልምዶች ለመረዳት እና ለማሻሻል መሰረት ናቸው በተለያዩ የደህንነት ዘርፎች ከባለሙያዎች በተሰጠ ተግባራዊ ምክር።
ቢታ የሰዎችን ደህንነት ለማሻሻል ያለመ የቢኤም ሱፐርመርካዶስ ተነሳሽነት ነው።