28 Fitness Challenge
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.4star
28 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በስራ እና በህይወት ተጠምደዋል? ትርፍ ጊዜዎን ለመንከባከብ ብዙ ጊዜ የለም. የየቀኑ የስራ ሰአት እና ጫና ወደ ስፖርት የመሄድ ሃሳብዎን ይገድባል። የእኛ የአካል ብቃት መተግበሪያ ይህንን ችግር ለመፍታት ፣ የእውነታ ገደቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል። ይህንን መተግበሪያ በሞባይል ስልክዎ ላይ እስካወረዱ ድረስ እንደ እርስዎ ተጨባጭ ሁኔታ ተስማሚ የአካል ብቃት ዘዴን ማዘጋጀት እንችላለን. የስፖርት ሁኔታ; እንዲሁም የአካል ብቃትዎን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ በአካላዊ ሁኔታዎ ላይ ተመስርተው ምክንያታዊ የአካል ብቃት ምክሮችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ዋና መለያ ጸባያት
✨ ለግል ብጁ ማድረግ
መተግበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ተገቢውን የግል አካላዊ መረጃ እስከሞሉ ድረስ፣ በእርስዎ አስፈላጊ መረጃ ላይ በመመስረት ተዛማጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ሊያቀርብ ይችላል።
✨ ጊዜና ገንዘብ ይቆጥቡ
ይህንን ሶፍትዌር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከተጠቀምክ ህይወትህ ብዙ ችግሮችን እንዲቀንስ ወደ ጂም የመሄድ ወጪን እና የመመለሻ እና የመመለስን ጊዜ መቆጠብ ትችላለህ።
✨ ሙሉ የአካል ብቃት ታሪክ
ከተጠቀሙበት በኋላ፣ የእርስዎ የአካል ብቃት መረጃ እና የአካል ሁኔታ በማመልከቻው ላይ ይመዘገባል። በሚቀጥለው ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ እንደ የመጨረሻው ሁኔታ የአካል ብቃት እቅዱን ማስተካከል ይችላሉ.
ሲያወርዱ እና ሲጠቀሙበት የተለየ ስሜት እንደሚሰማዎት እናምናለን እናም ህይወት የበለጠ ምቹ እና በቀለማት ያሸበረቀ መሆኑን እናምናለን። አኃዝዎ እየተሻሻለ እና እየተሻሻለ እንደመጣ ሲገነዘቡ እና የሆድ ጡንቻዎች እንኳን ሲታዩ እራስዎን በተለየ ጎን ያገኛሉ ፣ በራስዎ ይተማመናሉ ። በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ አስተያየቶችዎን እና አስተያየቶችዎን በጉጉት እንጠብቃለን ። የተሻለ ማድረግ ይችላል።
ዋና መለያ ጸባያት
✨ ለግል ብጁ ማድረግ
መተግበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ተገቢውን የግል አካላዊ መረጃ እስከሞሉ ድረስ፣ በእርስዎ አስፈላጊ መረጃ ላይ በመመስረት ተዛማጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ሊያቀርብ ይችላል።
✨ ጊዜና ገንዘብ ይቆጥቡ
ይህንን ሶፍትዌር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከተጠቀምክ ህይወትህ ብዙ ችግሮችን እንዲቀንስ ወደ ጂም የመሄድ ወጪን እና የመመለሻ እና የመመለስን ጊዜ መቆጠብ ትችላለህ።
✨ ሙሉ የአካል ብቃት ታሪክ
ከተጠቀሙበት በኋላ፣ የእርስዎ የአካል ብቃት መረጃ እና የአካል ሁኔታ በማመልከቻው ላይ ይመዘገባል። በሚቀጥለው ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ እንደ የመጨረሻው ሁኔታ የአካል ብቃት እቅዱን ማስተካከል ይችላሉ.
ሲያወርዱ እና ሲጠቀሙበት የተለየ ስሜት እንደሚሰማዎት እናምናለን እናም ህይወት የበለጠ ምቹ እና በቀለማት ያሸበረቀ መሆኑን እናምናለን። አኃዝዎ እየተሻሻለ እና እየተሻሻለ እንደመጣ ሲገነዘቡ እና የሆድ ጡንቻዎች እንኳን ሲታዩ እራስዎን በተለየ ጎን ያገኛሉ ፣ በራስዎ ይተማመናሉ ። በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ አስተያየቶችዎን እና አስተያየቶችዎን በጉጉት እንጠብቃለን ። የተሻለ ማድረግ ይችላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.4
25 ግምገማዎች
