Brisk: Cold Plunge Tracker

Brisk Longevity LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

ቅዝቃዜን ስለማድረግ ምንም እብድ የለም.

ከጎንዎ ያለ Brisk ማድረግ ብቻ እብደት ነው።

Brisk የእርስዎ ቀዝቃዛ ዘልቆ የጎድን ምት ነው። የእርስዎ የበረዶ መታጠቢያ bff. የቀዘቀዘ ውሃህ የእርስዎ ቀዝቃዛ ሻወር sherpa.

የቀዝቃዛ ጊዜዎን ጥቅሞች ከፍ ለማድረግ እንረዳዎታለን። ምንም አይነት ገንዳ ቢጠቀሙ. የትም ብትጠልቅ። Brisk ጀርባዎ አለው።

እና እስካሁን ድረስ ጥልቀቱን ካልወሰዱ፣ እኛ ለመርዳት እዚህ ነን።

Brisk ወደ ቀዝቃዛው ዘልቆ ለመግባት በጣም ጥሩው መንገድ እጆች ናቸው፡-

ከማንኛውም ገንዳ ጋር ይሰራል
DIY፣ inflatables፣ በርሜሎች፣ የሚያማምሩ ከፍተኛ-መጨረሻ-ስፕሉርጅ-y የቤት ገንዳዎች፣ ወይም በመልሶ ማግኛ ማዕከል ውስጥ መስጠም... ለማንኛውም ነገር ጨዋታ ነን።

ራድ ጤና ስታቲስቲክስ ይሰጥዎታል
ቅዝቃዜዎ በጤንነትዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመረዳት ከሌሎች ቁልፍ የጤና መለኪያዎች ጋር ክፍለ ጊዜዎችን ይከታተሉ።

የዕድሜ ልክ ልማዶችን ይገነባል።
የእኛ ብጁ ተግዳሮቶች ወጥነት እንዲገነቡ እና እያንዳንዱን የቀዝቃዛ ዝናብ ደረጃ ለማሳደግ መደበኛ ስራዎን እንዲያሳድጉ ያግዙዎታል።

ከቀዝቃዛ ውጣ ውረድዎ ምርጡን ለመጠቀም የሚያግዙዎትን ቦዳሲያዊ ባህሪያትን ያካትታል፡

SLICK ክፍለ ጊዜ መከታተያ
ከቅዝቃዜ እስከ የሙቀት መጠን ድረስ በእያንዳንዱ የቀዝቃዛ መዝለል ክፍለ ጊዜ ላይ ሁሉንም ጊዜዎን በብርድ ሞድ ንዝረትዎ ጊዜዎን ይጠብቁ።

ልማድ-ግንባታ ተግዳሮቶች
የቀዝቃዛ ጨዋታዎን በተለያዩ ተግዳሮቶች ያሳድጉ እና ቁርጠኝነትዎን የሚያንፀባርቁ ምስጋናዎችን ያግኙ።

HANDY-DANdy PLUNGE ካርታ
በቤትዎም ሆነ በመንገድ ላይ ሆነው ለቅዝቃዜ በአቅራቢያዎ ያሉ ምርጥ የደህንነት ማዕከሎችን፣ ስፓዎችን፣ ጂሞችን፣ ሆቴሎችን እና ሌሎች መገልገያዎችን ያግኙ።

ሆሊስቲክ ጤና ዳሽቦርድ
ከእንቅልፍ ሰአታት ጀምሮ እስከ የልብ ምትዎ ልዩነት ድረስ ቅዝቃዜን ከአስፈላጊ የጤና መለኪያዎች ጋር እንዴት እንደሚያሸንፉ የእውነተኛ ጊዜ ስታቲስቲክስ ያግኙ።

አብረን እንቀዘቅዛለን!

በነጻ ለመጀመር Brisk መተግበሪያን ያውርዱ። ምንም ክሬዲት ካርድ አያስፈልግም።

ለብሪስክ ፕሪሚየም የውስጠ-መተግበሪያ ደንበኝነት ምዝገባ ሲመዘገቡ ክፍያ ወደ አፕል መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል። የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። ወደ መለያ ቅንብሮችዎ በመሄድ ምዝገባዎን ያስተዳድሩ።

ተጨማሪ ውሎችን ያንብቡ፡-
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.brisklongevity.com/terms
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.brisklongevity.com/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

- Updates and Improvements.