Caldef: AI Calorie Tracker

technobytedev

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ካልዴፍ የካሎሪ ብዛትዎን እና የካሎሪ ጉድለትዎን ለመከታተል ቀላሉ መንገድ ነው - በAI የተጎላበተ። የምግብዎን ፎቶ ያንሱ ወይም በቀላል ጽሑፍ የበሉትን ይግለጹ እና የእኛ AI ወዲያውኑ እያንዳንዱን ማክሮ - ካሎሪ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ፋይበር እና ስኳር ይሰብራል። የባርኮድ ቅኝት የለም፣ የምግብ ዳታቤዝ የለም። እርስዎ፣ ግቦችዎ እና AI ክብደት ለመቀነስ አብረው ሲሰሩ ብቻ። 🥗

🥗 የAI የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ
"2 ኩባያ ሩዝ እና የተጠበሰ ዶሮ" ብለው ይተይቡ እና የእኛ AI ወዲያውኑ እያንዳንዱን ማክሮ ይሰብራል። ምግቦችዎን ለመከታተል ፈጣኑ መንገድ ነው።

🧠 ዕለታዊ የAI የአመጋገብ ትንተና
በAI የተጎላበተ የግል ዕለታዊ የጤና ማጠቃለያ ያግኙ። ካልዴፍ ተግባራዊ ምክሮችን ለመስጠት የምግብ ምዝግብ ማስታወሻዎችዎን እና የክብደት እድገትዎን ይተነትናል - በየቀኑ።

⚖️ የካሎሪ ጉድለት ዕቅድ አውጪ
የክብደት መቀነስ ግብዎን ያዘጋጁ - ዝቅተኛ፣ መካከለኛ ወይም ከፍተኛ ጉድለት። ካልዴፍ በሚፍሊን-ሴንት ጄኦር ቀመር በመጠቀም በሰውነትዎ ስታቲስቲክስ ላይ በመመስረት የግል ዕለታዊ የካሎሪ ኢላማዎን ያሰላል።

📊 የክብደት መከታተያ
ክብደትዎን በየቀኑ ይመዝግቡ እና እድገትዎን በሚያምር ገበታ ላይ ይመልከቱ። ትክክለኛውን ክብደትዎን ከታሰበው የኪሳራ ኩርባዎ ጋር ጎን ለጎን ይመልከቱ።

💡 የግል የምግብ ምክሮች
ለአገርዎ እና ለካሎሪ ግብዎ የተዘጋጁ የዕለት ምግብ ጥቆማዎችን ያግኙ። ከአመጋገብዎ ጋር በትክክል የሚስማሙ የአካባቢ ምግቦችን ያግኙ።

📋 የአመጋገብ ታሪክ
የምትመዘግቡት እያንዳንዱ ምግብ ከሙሉ የአመጋገብ ዝርዝሮች ጋር ይቀመጣል። የተሟላ የምግብ ታሪክዎን በቀን፣ በሳምንት ወይም በወር ያስሱ።

🔔 ብልጥ ማሳሰቢያዎች
ዕለታዊ ማሳወቂያዎች ክብደትዎን በየቀኑ ጠዋት እና ምግቦችዎን በየምሽቱ እንዲመዘግቡ ያሳስቡዎታል - ስለዚህ በጭራሽ ወደኋላ አይቀሩም።

🎯 ሰውነትዎ፣ ግቦችዎ
ቁመትዎን፣ ክብደትዎን፣ ዕድሜዎን እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ያስገቡ። ካልዴፍ የእርስዎን TDEE (ጠቅላላ ዕለታዊ የኃይል ወጪ) ያሰላል እና ለBMIዎ ትክክለኛውን የጉድለት ሁነታ ይመክራል።

🌍 ለባህልዎ የተገነባ
አገርዎን ይምረጡ እና የሚያውቋቸውን እና የሚበሏቸውን ምግቦች እና ግብዓቶች የያዘ የምግብ ምክሮችን ያግኙ።

🌟የ7-ቀን ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ።🌟

ምን አዲስ ነገር አለ

1. Photo food logging, take a photo of your meal and AI instantly calculates the calories and nutrition
2. Multi-meal logging, log up to 4 meals at once with a single AI request
3. General usability improvements