Clue Period & Cycle Tracker
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.2star
1.29 ሚ ግምገማዎች
50 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ፍንጭ ከወር አበባ መከታተያ በላይ ነው - ከመጀመሪያው የወር አበባ እስከ መጨረሻው ድረስ ያለውን አጠቃላይ ዑደት እና የስነ ተዋልዶ ጤናዎን እንዲፈቱ እና እንዲረዱ የሚያግዝ ሽልማት አሸናፊ እና በሳይንስ የታጨቀ የወር አበባ ጤና መተግበሪያ ነው።
በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ከቀናት አልፈው ይሂዱ እና ወደ ልዩ የሰውነትዎ ምት ውስጥ ይግቡ። ስርዓተ-ጥለቶችን ለማግኘት እና በጉልበትዎ፣ በስሜቶችዎ፣ በጾታ ስሜትዎ፣ በአእምሮ ጤናዎ፣ በመራባትዎ እና በሌሎችም ላይ እንዴት ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ለመለየት ከ200+ ዑደት ጋር የተገናኙ ተሞክሮዎችን ይከታተሉ።
የወር አበባ መከታተል፣ ለማርገዝ መሞከር፣ እርግዝናን መከታተል፣ ወይም በፔርሜኖፔዝ ወቅት ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ የተሻለ ግንዛቤ መፈለግ፣ የግል የጤና ግቦችዎን ለመድረስ ፍንጭ ማበጀት ይችላሉ።
በክሉ ውስጥ ከ650 ሚሊዮን በላይ ዑደቶች ተከታትለዋል። በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ክሊንን የወር አበባቸው እና የእንቁላል መከታተያ መከታተያ አድርገው የሚያምኑት ለዚህ ነው።
ከ200 በላይ የመረጃ ነጥቦችን ይከታተሉ፡ ከስሜት እና ከእንቅልፍ ጀምሮ እስከ የወሲብ ፍላጎት እና የሃይል ደረጃ ድረስ ፍንጭ በወር አበባ ዑደትዎ፣ በመራባትዎ፣ በሆርሞኖችዎ እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ መካከል ያለውን ግንኙነት በሳይንስ የተደገፈ ለማወቅ ይረዳዎታል።
ብልጥ ትንበያዎች፡ የክሉ አልጎሪዝም ከውሂብዎ ይማራል፣ ይህም ትክክለኛ፣ ግላዊ ለሆነ የወር አበባዎ ትንበያ፣ PMS እና እንቁላል ይሰጥዎታል፣ ስለዚህ በእርግጠኝነት እቅድ ማውጣት ይችላሉ።
ጥልቅ የዑደት ግንዛቤዎች፡ በስሜትህ ወይም በጉልበትህ ደረጃ ላይ ያለውን አዝማሚያ እየተረዳህ ነው ነገር ግን ጣትህን በላዩ ላይ ማድረግ አትችልም? በእርስዎ የመራባት፣ የወር አበባ ደም መፍሰስ እና የአካል እና የአዕምሮ ጤና ላይ ያሉ ንድፎችን ከዝርዝር ገበታዎች እና ግራፎች ጋር ያግኙ።
የምቾት ዑደቱን መስበር፡ ከPMS፣ ቁርጠት እና ሌሎች ልምዶች ጋር የተያያዙ ንድፎችን ይለዩ እና እነሱን ለማስተዳደር ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ለመነጋገር ጊዜው ሲደርስ እንደተዘመኑ ይቆዩ።
የህክምና ደረጃ የመራባት መከታተያ፡ የ Clue Conceive ክሊኒካዊ የተረጋገጠ ቴክኖሎጂ እና በ CE ምልክት የተደረገበት አልጎሪዝም በፍጥነት ለማርገዝ እንዲረዳዎት የሙቀት ክትትል ወይም የፔይ ምርመራዎች ሳይቸገሩ እንቁላልዎን እና ለም መስኮትዎን ሊጠቁሙ ይችላሉ።
በሳይንስ የሚመራ፡ ስለ ዑደትዎ፣ ጾታዎ እና የመራባትነትዎ ጥያቄዎች አስተማማኝ መልሶችን ያግኙ በClue's in-house Science Sciences ቡድን የተፃፉ 100+ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ጽሑፎች።
እርስዎ ሊያምኑት የሚችሉት የውሂብ ግላዊነት፡ በፍንጭ አማካኝነት የጤና ውሂብዎ በጭራሽ አይሸጥም ወይም አይጋራም። ጊዜ. ፍንጭ የተመሰረተው በጀርመን ነው፣ ይህ ማለት የእርስዎ ውሂብ በአለም በጣም ጥብቅ የውሂብ ግላዊነት ጥበቃዎች (EU GDPR 🇪🇺🔒) ስልጣን ስር ነው ማለት ነው።
የሙሉ ዑደት ብልህነትዎን እንዲረዱ እና በሳይንስ የተደገፈ ስለ ሰውነትዎ ውስጣዊ አሰራር ከሚከተሉት ተጨማሪ ባህሪዎች ጋር እንዲያውቁ ፍንጭን የእርስዎ ምርጥ የኦቭዩሽን መከታተያ እንዲሆን ያብጁት።
✓ የክፍለ ጊዜ፣ የመራባት እና የክኒን አስታዋሾች
✓ ፍንጭ አገናኝ፡ የወር አበባዎን፣ PMS እና ለም መስኮትን ጨምሮ የዑደት ደረጃዎችዎን የሚጋሩበት መንገድ
✓ ዕለታዊ ማስታወሻዎች፡ ክትትልዎን የበለጠ የተሟላ እና ግላዊ ለማድረግ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ያክሉ
✓ ብልህ ማቀድ እንዲችሉ በይነተገናኝ የወር አበባ የቀን መቁጠሪያ እና የወር አበባ አቆጣጠር
✓ በዑደትዎ ውስጥ እንቅልፍዎ እንዴት እንደሚለወጥ ለመረዳት የእንቅልፍ ትንተና
✓ የእርግዝና መከታተያ በሳምንታዊ ድምቀቶች እና ምክሮች ከተመሰከረላቸው ነርስ አዋላጆች
✓ የፔርሜኖፓውዝ ድጋፍ፣ መረጃ እና የፐርሜኖፓuse መከታተያ
✓ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የዑደት መከታተያ እና ለወጣቶች የጊዜ መከታተያ
✓ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ መከታተያ ፒሲኦኤስ፣ መደበኛ ያልሆነ ዑደት እና ኢንዶሜሪዮሲስን ጨምሮ የጤና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮችን የያዘ።
✓ ባሳል የሰውነት ሙቀት መከታተያ እና BBT ገበታዎች
ፍንጭ ከሃርቫርድ፣ MIT እና ዩሲ በርክሌይ ተመራማሪዎችን ጨምሮ ከ7 በላይ የምርምር ህትመቶች እና 29 የምርምር ሽርክናዎች ጋር በመተባበር ኩራት ይሰማዋል። በመከታተል ብቻ እንዴት ለምርምር ማበርከት እንደሚችሉ በይዘት ትር ስለ ፍንጭ ክፍል የበለጠ ይወቁ።
ማሳሰቢያ፡ ፍንጭ ፔሪዮድ እና ኦቭዩሽን መከታተያ * እንደ የወሊድ መከላከያ መጠቀም የለበትም።
Helloclue.com
support.helloclue.com
እንደ Clue Plus Period Tracking፣ የእርስዎ የግል የእንቁላል ማስያ፣ የፍንጭ ፅንሰ-ሀሳብ እና የእርግዝና መተግበሪያ ባህሪያትን ለማግኘት ለClue Plus ይመዝገቡ።
በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ከቀናት አልፈው ይሂዱ እና ወደ ልዩ የሰውነትዎ ምት ውስጥ ይግቡ። ስርዓተ-ጥለቶችን ለማግኘት እና በጉልበትዎ፣ በስሜቶችዎ፣ በጾታ ስሜትዎ፣ በአእምሮ ጤናዎ፣ በመራባትዎ እና በሌሎችም ላይ እንዴት ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ለመለየት ከ200+ ዑደት ጋር የተገናኙ ተሞክሮዎችን ይከታተሉ።
የወር አበባ መከታተል፣ ለማርገዝ መሞከር፣ እርግዝናን መከታተል፣ ወይም በፔርሜኖፔዝ ወቅት ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ የተሻለ ግንዛቤ መፈለግ፣ የግል የጤና ግቦችዎን ለመድረስ ፍንጭ ማበጀት ይችላሉ።
በክሉ ውስጥ ከ650 ሚሊዮን በላይ ዑደቶች ተከታትለዋል። በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ክሊንን የወር አበባቸው እና የእንቁላል መከታተያ መከታተያ አድርገው የሚያምኑት ለዚህ ነው።
ከ200 በላይ የመረጃ ነጥቦችን ይከታተሉ፡ ከስሜት እና ከእንቅልፍ ጀምሮ እስከ የወሲብ ፍላጎት እና የሃይል ደረጃ ድረስ ፍንጭ በወር አበባ ዑደትዎ፣ በመራባትዎ፣ በሆርሞኖችዎ እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ መካከል ያለውን ግንኙነት በሳይንስ የተደገፈ ለማወቅ ይረዳዎታል።
ብልጥ ትንበያዎች፡ የክሉ አልጎሪዝም ከውሂብዎ ይማራል፣ ይህም ትክክለኛ፣ ግላዊ ለሆነ የወር አበባዎ ትንበያ፣ PMS እና እንቁላል ይሰጥዎታል፣ ስለዚህ በእርግጠኝነት እቅድ ማውጣት ይችላሉ።
ጥልቅ የዑደት ግንዛቤዎች፡ በስሜትህ ወይም በጉልበትህ ደረጃ ላይ ያለውን አዝማሚያ እየተረዳህ ነው ነገር ግን ጣትህን በላዩ ላይ ማድረግ አትችልም? በእርስዎ የመራባት፣ የወር አበባ ደም መፍሰስ እና የአካል እና የአዕምሮ ጤና ላይ ያሉ ንድፎችን ከዝርዝር ገበታዎች እና ግራፎች ጋር ያግኙ።
የምቾት ዑደቱን መስበር፡ ከPMS፣ ቁርጠት እና ሌሎች ልምዶች ጋር የተያያዙ ንድፎችን ይለዩ እና እነሱን ለማስተዳደር ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ለመነጋገር ጊዜው ሲደርስ እንደተዘመኑ ይቆዩ።
የህክምና ደረጃ የመራባት መከታተያ፡ የ Clue Conceive ክሊኒካዊ የተረጋገጠ ቴክኖሎጂ እና በ CE ምልክት የተደረገበት አልጎሪዝም በፍጥነት ለማርገዝ እንዲረዳዎት የሙቀት ክትትል ወይም የፔይ ምርመራዎች ሳይቸገሩ እንቁላልዎን እና ለም መስኮትዎን ሊጠቁሙ ይችላሉ።
በሳይንስ የሚመራ፡ ስለ ዑደትዎ፣ ጾታዎ እና የመራባትነትዎ ጥያቄዎች አስተማማኝ መልሶችን ያግኙ በClue's in-house Science Sciences ቡድን የተፃፉ 100+ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ጽሑፎች።
እርስዎ ሊያምኑት የሚችሉት የውሂብ ግላዊነት፡ በፍንጭ አማካኝነት የጤና ውሂብዎ በጭራሽ አይሸጥም ወይም አይጋራም። ጊዜ. ፍንጭ የተመሰረተው በጀርመን ነው፣ ይህ ማለት የእርስዎ ውሂብ በአለም በጣም ጥብቅ የውሂብ ግላዊነት ጥበቃዎች (EU GDPR 🇪🇺🔒) ስልጣን ስር ነው ማለት ነው።
የሙሉ ዑደት ብልህነትዎን እንዲረዱ እና በሳይንስ የተደገፈ ስለ ሰውነትዎ ውስጣዊ አሰራር ከሚከተሉት ተጨማሪ ባህሪዎች ጋር እንዲያውቁ ፍንጭን የእርስዎ ምርጥ የኦቭዩሽን መከታተያ እንዲሆን ያብጁት።
✓ የክፍለ ጊዜ፣ የመራባት እና የክኒን አስታዋሾች
✓ ፍንጭ አገናኝ፡ የወር አበባዎን፣ PMS እና ለም መስኮትን ጨምሮ የዑደት ደረጃዎችዎን የሚጋሩበት መንገድ
✓ ዕለታዊ ማስታወሻዎች፡ ክትትልዎን የበለጠ የተሟላ እና ግላዊ ለማድረግ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ያክሉ
✓ ብልህ ማቀድ እንዲችሉ በይነተገናኝ የወር አበባ የቀን መቁጠሪያ እና የወር አበባ አቆጣጠር
✓ በዑደትዎ ውስጥ እንቅልፍዎ እንዴት እንደሚለወጥ ለመረዳት የእንቅልፍ ትንተና
✓ የእርግዝና መከታተያ በሳምንታዊ ድምቀቶች እና ምክሮች ከተመሰከረላቸው ነርስ አዋላጆች
✓ የፔርሜኖፓውዝ ድጋፍ፣ መረጃ እና የፐርሜኖፓuse መከታተያ
✓ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የዑደት መከታተያ እና ለወጣቶች የጊዜ መከታተያ
✓ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ መከታተያ ፒሲኦኤስ፣ መደበኛ ያልሆነ ዑደት እና ኢንዶሜሪዮሲስን ጨምሮ የጤና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮችን የያዘ።
✓ ባሳል የሰውነት ሙቀት መከታተያ እና BBT ገበታዎች
ፍንጭ ከሃርቫርድ፣ MIT እና ዩሲ በርክሌይ ተመራማሪዎችን ጨምሮ ከ7 በላይ የምርምር ህትመቶች እና 29 የምርምር ሽርክናዎች ጋር በመተባበር ኩራት ይሰማዋል። በመከታተል ብቻ እንዴት ለምርምር ማበርከት እንደሚችሉ በይዘት ትር ስለ ፍንጭ ክፍል የበለጠ ይወቁ።
ማሳሰቢያ፡ ፍንጭ ፔሪዮድ እና ኦቭዩሽን መከታተያ * እንደ የወሊድ መከላከያ መጠቀም የለበትም።
Helloclue.com
support.helloclue.com
እንደ Clue Plus Period Tracking፣ የእርስዎ የግል የእንቁላል ማስያ፣ የፍንጭ ፅንሰ-ሀሳብ እና የእርግዝና መተግበሪያ ባህሪያትን ለማግኘት ለClue Plus ይመዝገቡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.2
1.27 ሚ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
What’s new? Advanced analysis and tracking options, plus the return of one of Clue's most popular features.
- Track your period cramp severity with brand-new tags
- 12+ exercise activities to track
- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab
- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one
- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab
- Track your period cramp severity with brand-new tags
- 12+ exercise activities to track
- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab
- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one
- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab
