ተስማሚ እርስዎ በፍጥነት ይሰራሉ። እንደ ፣ እብድ ፈጣን።
በሐሳብ እርስዎ የጤና ማእከል አማካኝነት በ 40 ቀናት ውስጥ ብቻ የሚለወጥ የህይወት ክብደት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ አንዳንዶች በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ በየቀኑ ከአንድ ፓውንድ ያጣሉ! እንደዚህ ያለ ፈጣን ክብደት መቀነስ ስኬት ለደንበኞቻችን ትልቅ አነቃቂ ነው ፣ እናም ሊገምቱት ከሚችሉት በላይ ሳህኖች በፍጥነት እንዲፈቱ ያስችላቸዋል።
የታሸገ ምግብን ለመመገብ ሕይወት በጣም አጭር ናት ፡፡
በጥብቅ የተንቀጠቀጡትን ፣ ጎመንን ወይንም ማይክሮዌቭ ምግቦችን በሳጥን ውስጥ መመገብ አንድ ፓውንድ ወይም ሁለት አጭር ጊዜ ሊያጡዎት ይችላል ፣ ግን ያንን ለዘላለም ማድረግ አይችሉም ፡፡
በተስማሚ እርስዎ ከሸቀጣሸቀ ሱቁ የሚያገ realቸውን እውነተኛ ምግብ የመመገብ ክብደትዎን ያጣሉ - እና ክብደቱን ለማስቀረት የሚያስችል መሳሪያ ይኖርዎታል ፡፡
ክትትል የሚደረግበት ዶክተር ፣ ዲሲ.
ክብደት መቀነስ ከሚመገቡት-ከሚያንቀሳቅሱት በላይ ነው። እሱ ስሜታዊ እና ሥነ-ልቦናዊ ሂደት ነው - ብቻውን ለመቋቋም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡
ከተስማሙ እርስዎ ጋር ፣ ወደ የዶክተሮች ቡድን ፣ ክብደት መቀነስ አሰልጣኞች እና አስገራሚ ያገኛሉ።
መስመር ላይ ለመቆየት እና ተነሳሽነት እንዲኖርዎ የሚያግዝዎት የመስመር ላይ ድጋፍ ቡድን።
ጤናማ ይሁኑ ፡፡ ስልጣን ይኑርህ ፡፡ እርስዎ ተስማሚ ይሁኑ።
ከ Ideal You Health Center ጋር ሲቀላቀሉ በ 40 ቀናት ውስጥ የህይወት ለውጥን ለመቀነስ የሚደረግ ስኬት ስኬት እንዲያዩ እንፈልጋለን ፡፡ በራስ የመተማመን ስሜትን እንዲያገኙ እና አዎንታዊ የአካል ምስል እንዲኖርዎት እንረዳዎታለን። በድልዎ ላይ እና ውጪ ድሎችዎን እናከብራለን ፣ እናም ተነሳሽነት የሚፈልጉ ከሆነ በኪሱ ውስጥ ወዳጃዊ ስሜት እናሳያለን ፡፡
ሃሳብዎን ለመፈለግ በዚህ ጉዞ ላይ ይቀላቀሉን!
የመተግበሪያ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1. የሦስተኛ ወገን ውህደት ከ Apple HealthKit ፣ Fitbit ፣ GoogleFit እና Levl ጋር።
2. የኤች.አይ.ፒ.ኤ.ኤ.
3. የሂደት ክትትል
4. የውሃ እና ተጨማሪ ማጠናከሪያ
5. የምግብ መመዝገቢያ
6. ዲጂታል ይዘት።