ShiftSetGo ቀላል ፣ በውጤቶች የሚመራ ሶስት ደረጃ ክብደት መቀነስ ፕሮግራም ነው። ጤናማ ለመሆን እና ክብደትን ለመቀነስ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እናውቃለን ነገር ግን በየእለቱ ከእንቅልፉ መነቃቃቱ እና እንደ እርስዎ ያሉ ምርጥ ስሪት ፣ የዶክተሮች ጉብኝቶች አለመሰማት ፣ ወይም ሰዎች ካሜራቸውን ሲወጡ ለመደበቅ መሞከር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እናውቃለን ፡፡
ጤና በጣም የግል ስለሆነ እና ጤናን ለማግኘት በጣም የተሻሉ ብዙ ተፎካካሪ ሀሳቦች ስላሉ ፣ የት ወይም እንዴት መጀመር እንዳለብዎት ማወቅ በጣም የሚያስደስት ሊሆን ይችላል። በ ShiftSetGo አማካኝነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ምግብን የመመገብ እና ምግብን ለመሙላት እና የተጠያቂነት አሰልጣኞችዎ ግቦችዎን ለማሳካት ብቻ ሳይሆን እንዲረዱዎት የሚረዱ ቀለል ያሉ የሶስት ደረጃ ጉዞ ያገኛሉ - ነገር ግን ሕይወትዎን ለመቀየር ተነሳሽነት እና ኃይል ይሰጡዎታል ፡፡ .
የ ShiftSetGo መተግበሪያ በተሳታፊዎቻችን ውስጥ በአንዱ ውስጥ ወይም በእኛ የመስመር ላይ የርቀት ስልጠና ፕሮግራም በኩል በእርስዎ ShiftSetGo ክብደት መቀነስ ጉዞ ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውል የታሰበ ነው።
የ ShiftSetGo መተግበሪያ የሚከተሉትን ለማድረግ ያስችልዎታል:
የ HIPPA ተጓዳኝ መልዕክቶችን ለአሰልጣኝዎ ይላኩ ፡፡
የክብደት መቀነስ ግቦችን ያዘጋጁ እና እድገትዎን ይመልከቱ።
የዕለት ተዕለት ምግብዎን ይመዝግቡ ፡፡
የውሃ ማጠጫ እና ማሟያዎችን ይከታተሉ።
የ ShiftSetGo ቪዲዮ ላይብራሪ ይድረሱ።
የሦስተኛ ወገን ውህደት ከ Apple HealthKit ፣ Fitbit ፣ GoogleFit እና Levl ጋር።