Contacalorie Macro e Dieta

Codehatten

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የማክሮ ካሎሪ ቆጣሪ በየቀኑ ካሎሪዎችን፣ ፕሮቲንን፣ ካርቦሃይድሬትን እና ስብን ለመከታተል ይረዳዎታል።

መገለጫዎን በጥቂት ደረጃዎች ብቻ ያዘጋጁ እና ለመከተል ቀላል የሆነ የዕለት ግብ ያግኙ። ምግቦችዎን ይመዝግቡ፣ የቀሩትን ማክሮዎችዎን ያረጋግጡ እና ግልጽ የሆነ የዕለት ማጠቃለያ ይመልከቱ።

ክብደት መቀነስ፣ ክብደትን ለመጠበቅ ወይም ያለ ውስብስብ ችግሮች አመጋገባቸውን በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር ለሚፈልጉ ፍጹም።

ዋና ዋና ባህሪያት፡-
• ዕለታዊ የካሎሪ ስሌት
• የፕሮቲን፣ የካርቦሃይድሬት እና የስብ ግቦች
• ቀላል የምግብ ማስታወሻ ደብተር
• የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ
• ዕለታዊ ታሪክ
• ንፁህ እና ፈጣን በይነገጽ
• የአመጋገብ እድገት ክትትል

ማክሮ ካሎሪ ቆጣሪ ቀላል ክብደት ያለው፣ ተግባራዊ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ለሚፈልጉ የተነደፈ ነው። ውስብስብ መረጃዎችን ማስገባት አያስፈልግም፡ የሚበሉትን ብቻ ይጨምሩ እና ግቦችዎን ለማሳካት ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ወዲያውኑ ይመልከቱ።

መተግበሪያው የሕክምና ምክር ወይም ምርመራዎችን አይሰጥም። ግምቶቹ የታሰቡት የዕለት ተዕለት አመጋገብዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያደራጁ ብቻ ነው።