Catalyst Timer

Codella sp. j.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ካታሊስት ሰዓት ቆጣሪ፡ የእርስዎ የመጨረሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ!

እያንዳንዱን የሥልጠና ክፍለ ጊዜ በትክክለኛነት እና ቁጥጥር ለመጨፍለቅ እንዲረዳዎ በተዘጋጀው በከፍተኛ ሁኔታ ሊበጅ በሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ አማካኝነት የአካል ብቃት ጉዞዎን ያሳድጉ። በከፍተኛ የኃይለኛነት ክፍተት ስልጠና (HIIT)፣ CrossFit፣ Tabata፣ ወይም የራስዎን ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመገንባት ላይ፣ ካታሊስት ሰዓት ቆጣሪ አፈጻጸምዎን ለማመቻቸት የሚፈልጓቸውን ተለዋዋጭነት እና ኃይለኛ ባህሪያትን ይሰጣል።

እምቅ ችሎታዎን በኃይለኛ ባህሪያት ይልቀቁት፡-

ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ያልተገደበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አወቃቀሮችን ይንደፉ እና ያስቀምጡ። የተለያዩ የመድረክ ዓይነቶችን ያቀላቅሉ እና ያዛምዱ ፣ ትክክለኛ የቆይታ ጊዜዎችን ያቀናብሩ እና ድግግሞሾችን ይግለጹ ለማንኛውም የሥልጠና እቅድ በትክክል ለማስማማት ፣ ከቀላል ማሞቂያዎች እስከ ውስብስብ ወረዳዎች።

ሁለገብ የመድረክ ዓይነቶች፡ ከመሠረታዊ ቆጠራዎች አልፈው ይሂዱ! ካታሊስት ሰዓት ቆጣሪ በተለያዩ የማሰብ ችሎታ ደረጃ ዓይነቶች ኃይል ይሰጥዎታል፡-

ቆጠራ፡ ለስራ ወይም ለእረፍት መደበኛ የጊዜ ክፍተቶች።

መቁጠር፡ ለተወሰኑ ልምምዶች ያለፈውን ጊዜ ይከታተሉ።

ሙቀት መጨመር እና ማቀዝቀዝ፡ ሰውነትዎን ለማዘጋጀት እና ወደ ታች ለመውረድ የወሰኑ ደረጃዎች።

እረፍት፡ መልሶ ማግኘትን ለማመቻቸት በትክክል በጊዜ የተያዙ እረፍቶች።

እስኪነካ ድረስ (ልዩ!): ሲወስኑ ለሚጨርሱ ልምምዶች - መድረኩን ለመጨረስ በቀላሉ ስክሪኑን ይንኩ እና ወዲያውኑ ወደሚቀጥለው ይሂዱ ፣ ለተወሰኑ የድግግሞሾች ብዛት ወይም ፈታኝ አጨራረስ ላሉ እንቅስቃሴዎች ፍጹም።

ሊታወቅ የሚችል ቁጥጥር፡ በቀላሉ ይጀምሩ፣ ለአፍታ ያቁሙ፣ ከቆመበት ይቀጥሉ፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ዳግም ያስጀምሩ ወይም በቀጥታ ወደሚቀጥለው ወይም ወደ ቀዳሚው ደረጃ ይሂዱ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ከመጀመሩ በፊት ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ ብጁ የዝግጅት ጊዜ ያዘጋጁ።

ሁሉን አቀፍ የሂደት ክትትል፡ ግልጽ በሆነ የእይታ አመልካቾች ተነሳሽ እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ሁን። የአሁኑን የመድረክ ሂደትዎን ይከታተሉ፣ ድግግሞሾችን በደረጃ ይከታተሉ እና አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናቀቂያዎን በተለዋዋጭ የሂደት አሞሌዎች እና በቋሚነት የዘመነ አጠቃላይ ያለፈ ጊዜ ማሳያ ይመልከቱ።

አነቃቂ ግብረመልስ፡ አጥጋቢ የሆነ "ስራ ተጠናቀቀ!" መልእክት እና ስትጨርስ የጠቅላላ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜህ ማጠቃለያ፣ ኃይለኛ የስኬት ስሜት በመስጠት እና ወደ አዲስ ገደቦች የሚገፋፋህ።

ለስላሳ፣ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ፡ የኛ ንፁህ፣ ጥቁር ገጽታ ያለው ንድፍ ተነባቢነትን እና በጣም ኃይለኛ በሆኑ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ውስጥም እንኳ፣ በጂም ውስጥም ሆነ በቤት ውስጥ ስትሰራ ትኩረትን ያረጋግጣል።

ለእያንዳንዱ አትሌት የተነደፈ፡-
ከጀማሪዎች እስከ ልምድ ያላቸው አትሌቶች፣ Catalyst Timer ከእርስዎ ፍላጎት ጋር ይስማማል። የእርስዎን የጂም ክፍለ ጊዜዎች፣ የቤት ውስጥ ልምምዶች፣ የሩጫ ክፍተቶችን፣ የታባታ ቅደም ተከተሎችን ወይም የተግባር የአካል ብቃት ስልጠናን ያሳድጉ። በትኩረት ይቆዩ፣ የበለጠ ይግፉ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በCatalyst Timer እንደ አስተማማኝ እና ብልህ የስልጠና አጋርዎ ያድርጉ።

ካታሊስት ቆጣሪን ዛሬ ያውርዱ እና ስልጠናዎን ይቀይሩ!

ምን አዲስ ነገር አለ

- Workout History & Stats tab to track completed workouts
- Differentiated sound effects for countdown, transitions, warnings, and completion
- Premium voice alerts: next stage announcements and completion summary
- Free preset workouts available on the home screen
- Screen stays awake during active workouts
- Ad banner hidden during timer screens
- Improved app stability and startup performance
- Landscape timer view: rotate your phone for a wide-screen workout display