ለሞት ማሸብለል ሰዓታትን ማጣት ሰልችቶሃል? ከስልክ ሱስ ጋር ትታገላለህ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ መነሳሳትን ታገኛለህ?
ወደ SweatPass እንኳን በደህና መጡ፣ ከስልክዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ወደ ሚለውጠው ዲጂታል ደህንነት እና የአካል ብቃት መተግበሪያ። SweatPass በቀላሉ ትኩረት የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን ከማገድ ይልቅ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስክሪን ጊዜ እንድታገኝ ይፈልጋል።
SweatPass ሌላ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ወይም ገዳቢ የወላጅ ቁጥጥር መተግበሪያ አይደለም። ድንገተኛ ማሸብለልን ለመስበር እና ጤናማ ልምዶችን ለመገንባት የተነደፈ የማበረታቻ ሞተር ነው። ለሚወዷቸው የማህበራዊ ሚዲያ ምግቦች፣ ጨዋታዎች እና የቪዲዮ መድረኮች በላብ ለመድረስ "ይከፍላሉ"።
SweatPass እንዴት እንደሚሰራ፡ እንቅስቃሴ ምንዛሬ ነው።
ተለምዷዊ የስክሪን ጊዜ ማገጃዎች በመገደብ ላይ ይመረኮዛሉ, ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ብስጭት ያመራል. SweatPass በተነሳሽነት ላይ የተመሰረተ ነው. ቀላል እና ውጤታማ ዑደት ይፈጥራል፡-
በጣም የሚያዘናጉዎትን መተግበሪያዎች ይመርጣሉ (ለምሳሌ፡ ኢንስታግራም፣ ቲክቶክ፣ ዩቲዩብ፣ ጨዋታዎች)።
ዕለታዊ ቀሪ ሒሳብዎ ሲያልቅ SweatPass እነዚህን መተግበሪያዎች ይቆልፋል።
እነሱን ለመክፈት ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጠናቀቅ አለብዎት።
የእኛ የላቀ AI እንቅስቃሴዎን ለመከታተል እና ተደጋጋሚዎችን በራስ-ሰር ለመቁጠር ካሜራዎን ይጠቀማል።
አንዴ ከተጠናቀቀ፣ ደቂቃዎችዎ ይሞላሉ፣ እና መተግበሪያዎችዎ ወዲያውኑ ይከፈታሉ።
በ AI የተጎላበቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ምንም መሳሪያ አያስፈልግም
የጂም አባልነት ወይም ተለባሽ መሳሪያዎች አያስፈልጉዎትም። SweatPass ስራውን እየሰሩ መሆንዎን ለማረጋገጥ በስልክዎ ካሜራ በኩል የ AI ፖዝ ማወቂያን ይጠቀማል። በቀላሉ ስልክዎን ከፍ ያድርጉ እና መንቀሳቀስ ይጀምሩ።
የሚደገፉ ልምምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ስኩዊቶች
ፑሽ አፕ
መዝለል ጃክሶች
ፕላንክ ይይዛል
ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድጋፍ
AI ትክክለኛ የቁጥር ቆጠራን ያረጋግጣል፣ ስለዚህ ስርዓቱን ማጭበርበር አይችሉም። ጥቅልሉን ለማግኘት እንቅስቃሴውን ማድረግ አለብዎት.
ቁልፍ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
እውነተኛ መተግበሪያ መቆለፍ፡ SweatPass ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ ትኩረት የሚስቡ መተግበሪያዎች እንደታገዱ ለማረጋገጥ የስርዓት ደረጃ መቆጣጠሪያዎችን ይጠቀማል። አእምሮ የሌላቸው መተግበሪያዎችን ለመክፈት ጠንካራ እንቅፋት ነው።
ሱስን ወደ አካል ብቃት ይለውጡ፡ ፒጊባክ አዲስ ጤናማ ልማድ (የእለት እንቅስቃሴ) ወደ ነባሩ (የስልክ አጠቃቀም)። በፈቃድ ላይ ብቻ ሳይወሰኑ ተግሣጽን ይገንቡ።
የፍርድ ማሸብለልን አቁም፡ ስልክህን ለመፈተሽ እና በማሸብለል ተግባር መካከል ያለውን አካላዊ እንቅፋት አስገባ። ይህ ባለበት ማቆም የኋላ መቆጣጠሪያ ይሰጥዎታል።
ተለዋዋጭ መዘናጋት ማገድ፡ የትኞቹ መተግበሪያዎች እንደተቆለፉ በትክክል ይመርጣሉ። ማህበራዊ ሚዲያን በሚከለክሉበት ጊዜ እንደ ካርታዎች ወይም ስልክ ያሉ አስፈላጊ መተግበሪያዎችን ያቆዩ።
ግስጋሴዎን ይከታተሉ፡ ምን ያህል የስክሪን ጊዜ እንዳገኙ ይመልከቱ እና ዕለታዊ የአካል ብቃትዎ ወጥነት ሲሻሻል ይመልከቱ።
ግላዊነት-የመጀመሪያ ንድፍ፡ የካሜራዎ ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ለፖዝ ግምት በአገር ውስጥ ተሰርቷል እና በጭራሽ አልተከማችም ወይም ወደ አገልጋዮች አይላክም።
ጠቃሚ፡ የተደራሽነት አገልግሎት API ይፋ ማድረግ
SweatPass ዋና ተግባሩን ለማቅረብ የአንድሮይድ ተደራሽነት አገልግሎት ኤፒአይ ይጠቀማል።
ለምንድነው ይህንን አገልግሎት የምንጠቀመው፡ የትኛው መተግበሪያ በአሁኑ ጊዜ በማያ ገጽዎ ላይ እንደሚሰራ ለመለየት የተደራሽነት አገልግሎት ኤፒአይ ያስፈልጋል። ይህ SweatPass "የታገደ" መተግበሪያን ሲከፍቱ እንዲያውቅ ያስችለዋል እና ተጨማሪ ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ መጠቀምን ለመከላከል የመቆለፊያ ማያ ገጹን ወዲያውኑ ያሳያሉ።
የውሂብ ግላዊነት፡ ይህ አገልግሎት ለማገድ የተከፈቱ መተግበሪያዎችን ለማግኘት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። SweatPass ማንኛውንም የግል ውሂብ ለመሰብሰብ፣ ለማከማቸት ወይም ለማጋራት የተደራሽነት አገልግሎትን አይጠቀምም፣ የስክሪን ይዘት ወይም የቁልፍ ጭነቶች።
SweatPass ለማን ነው?
SweatPass የዲጂታል ደህንነታቸውን እና አካላዊ ጤንነታቸውን በአንድ ጊዜ ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ መሳሪያ ነው። ማተኮር ለሚፈልጉ ተማሪዎች፣ ምርታማነትን ለመጨመር ለሚፈልጉ ባለሙያዎች፣ ወይም የአካል ብቃት ጀማሪዎች ለመንቀሳቀስ እለታዊ ትንታግ ለሚፈልጉ ምርጥ ነው።
መደበኛ የመተግበሪያ አጋጆችን ከሞከሩ እና እነሱን ማሰናከል ካበቁ፣ ለአዲስ አቀራረብ ጊዜው አሁን ነው። ስልክዎን ብቻ አያግዱ። ያግኙት።
SweatPassን ዛሬ ያውርዱ እና የስክሪን ጊዜዎን ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ይለውጡት። ትኩረትን ይገንቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽሉ እና በእንቅስቃሴ ተግሣጽን ያግኙ።