Kilo ve Su Takip - Takvimli

Codevator

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ኪሎ ታኪፕ ክብደትን እና የውሃ ፍጆታን ለመከታተል ቀላል የሚያደርግ ለተጠቃሚ ምቹ መተግበሪያ ነው።

ባህሪያት፡
የክብደት ክትትል
• ዕለታዊ የክብደት መዝገቦች
• የመነሻ፣ የአሁን እና የታለመ የክብደት ማሳያ
• የእይታ ግስጋሴ አሞሌ
• ዝርዝር የክብደት ለውጥ ግራፎች

የውሃ መከታተያ
• ዕለታዊ የውሃ ፍጆታ ግብ
• የተለያዩ የመጠጥ አማራጮች (ውሃ፣ አሜሪካኖ፣ ላቲ፣ ሶዳ፣ አረንጓዴ ሻይ)
• በመጠጥ መሰረት የውሃ ሬሾን ማስላት
• የሰዓት የውሃ ፍጆታ መዝገቦች

የቀን መቁጠሪያ እይታ
• ወርሃዊ ክብደት እና የውሃ ፍጆታ ማጠቃለያ
• ዕለታዊ ዝርዝር መዝገቦች
• ቀላል ውሂብ ማስገባት እና ማረም

ስታትስቲክስ
• ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የክብደት ለውጥ ግራፎች
• የውሃ ፍጆታ ትንተና
• BMI (የሰውነት ብዛት ማውጫ) መከታተል
• የሳምንት/የሳምንት ንፅፅር

የዒላማ ክትትል
• ግላዊ የክብደት ግቦች
• ዕለታዊ የውሃ ፍጆታ ኢላማዎች
• የግብ ግስጋሴ አመልካቾች
• የስኬት ማሳወቂያዎች

ሌሎች ባህሪያት
• ቀላል እና ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ
• ቀላል የውሂብ ግቤት
• ዝርዝር ስታቲስቲክስ
• ነፃ አጠቃቀም

በኪሎታኪፕ ጤናማ የህይወት ግቦችዎን ማሳካት አሁን በጣም ቀላል ሆኗል!

ምንጮች፡-
• የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ስሌት የተሰራው በአለም ጤና ድርጅት (WHO) ደረጃዎች መሰረት ነው።
• የውሃ ፍጆታ ምክሮች T.R. በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር እና በአለም ጤና ድርጅት መረጃ መሰረት.
• ሁሉም የጤና ስሌቶች እና ምክሮች ከታማኝ የህክምና ምንጮች የተወሰዱ ናቸው።

ማስታወሻ፡ ይህ መተግበሪያ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ምትክ አይደለም። ማንኛውም የጤና ችግር ካለብዎ እባክዎ ሐኪምዎን ያማክሩ.