ElevateU
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Elevate.U የአካል ብቃት አድናቂዎች በሳይንሳዊ መርሆች ላይ ተመስርተው ግባቸውን እንዲያሳኩ ለመርዳት የተነደፈ እጅግ በጣም ጥሩ የሰውነት ግንባታ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ነው። በ Elevate.U፣ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ ከሚመሩዎት ልምድ ካላቸው አሰልጣኞች ግላዊ ስልጠና ያገኛሉ።
የኛ መተግበሪያ ክብደት ማንሳትን፣ ካርዲዮን እና የሰውነት ክብደት ልምምዶችን ጨምሮ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና ግቦች የተበጁ አጠቃላይ የስልጠና ፕሮግራሞችን ይሰጣል። እንዲሁም በእርስዎ የሰውነት አይነት፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና የአመጋገብ ምርጫዎች ላይ በመመስረት ብጁ የአመጋገብ ዕቅዶችን ይቀበላሉ።
Elevate.U ሂደትዎን ለመከታተል እና እርስዎ እንዲነቃቁ ለማገዝ የላቀ የመከታተያ ባህሪያትን ያቀርባል። ምን ያህል እንደደረስክ ለማየት የአካል ብቃት እንቅስቃሴህን መከታተል፣ ምግብህን መመዝገብ እና መሻሻልህን በጊዜ ሂደት ማየት ትችላለህ። የእኛ መተግበሪያ ለተጨማሪ ድጋፍ እና መመሪያ ከግል አሰልጣኝዎ ጋር የውስጠ-መተግበሪያ መልእክት ያቀርባል።
ልምድ ያለው የሰውነት ግንባታ ባለሙያም ሆንክ ወደ ቅርፅ ለመግባት የምትፈልግ ጀማሪ፣ Elevate.U የአካል ብቃት ግቦችህን ለማሳካት የሚያስፈልግህ ነገር ሁሉ አለው። የአካል ብቃት አድናቂዎቻችንን ዛሬ ይቀላቀሉ እና ስልጠናዎን በ Elevate.U ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ።
የኛ መተግበሪያ ክብደት ማንሳትን፣ ካርዲዮን እና የሰውነት ክብደት ልምምዶችን ጨምሮ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና ግቦች የተበጁ አጠቃላይ የስልጠና ፕሮግራሞችን ይሰጣል። እንዲሁም በእርስዎ የሰውነት አይነት፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና የአመጋገብ ምርጫዎች ላይ በመመስረት ብጁ የአመጋገብ ዕቅዶችን ይቀበላሉ።
Elevate.U ሂደትዎን ለመከታተል እና እርስዎ እንዲነቃቁ ለማገዝ የላቀ የመከታተያ ባህሪያትን ያቀርባል። ምን ያህል እንደደረስክ ለማየት የአካል ብቃት እንቅስቃሴህን መከታተል፣ ምግብህን መመዝገብ እና መሻሻልህን በጊዜ ሂደት ማየት ትችላለህ። የእኛ መተግበሪያ ለተጨማሪ ድጋፍ እና መመሪያ ከግል አሰልጣኝዎ ጋር የውስጠ-መተግበሪያ መልእክት ያቀርባል።
ልምድ ያለው የሰውነት ግንባታ ባለሙያም ሆንክ ወደ ቅርፅ ለመግባት የምትፈልግ ጀማሪ፣ Elevate.U የአካል ብቃት ግቦችህን ለማሳካት የሚያስፈልግህ ነገር ሁሉ አለው። የአካል ብቃት አድናቂዎቻችንን ዛሬ ይቀላቀሉ እና ስልጠናዎን በ Elevate.U ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
