Lifestyle Personal Training
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ከሩቅም ቢሆን ከአሰልጣኝ (Jamee) ጋር እንደተገናኙ እንዲቆዩ የሚያስችልዎ የግል ስልጠና እና የአመጋገብ ማሰልጠኛ መተግበሪያ!
ጃሜ ከ10 አመታት በላይ የተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ብዙ ግለሰቦች በህይወት፣ በጤና፣ በስራ እና በመዝናናት መካከል ያለውን ሚዛን እንዲያገኙ ረድቷቸዋል! ስለ አጠቃላይ ጤና እና ረጅም ዕድሜ፣ ክብደት መቀነስ፣ ተንቀሳቃሽነት፣ የሰውነት ለውጥ፣ ስፖርት ልዩ፣ ወይም የእርግዝና እና የድህረ ወሊድ ግቦችን በተመለከተ ደንበኞቿን ስለ ተገቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ እና ስልጠና ታስተምራለች።
ጃሚ እራሷ በጤናችን ፣ በግባችን እና በአመጋገብ ባህል መካከል ያለውን ግጭት እና የህብረተሰብ ፋሽን እንዴት አስተሳሰባችንን እንደቀጠልን እና ብዙዎቻችንን በዚህ ማለቂያ የሌለው ረዳት በሌለው የጤንነት ግራ መጋባት ውስጥ እንድንኖር ትረዳለች። የእኔ መተግበሪያ የሚመጣው እዚህ ነው! በአለም ውስጥ የትም ብትሆኑ ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እንዴት እንደሚመሩ እመራችኋለሁ እና አስተምራችኋለሁ!
ለሁሉም የሥልጠና ፓኬጆቿ የእርሷን ድረ-ገጽ ይመልከቱ; www.lifestylepersonaltraining.ca. ለተመረጡት የመስመር ላይ ስልጠና ፓኬጆች ብቻ እባክዎን Jamee በቀጥታ በኢሜል ወይም በጽሁፍ ያማክሩ። ክፍያ በኤሌክትሮኒክስ ማስተላለፍ፣ በጥሬ ገንዘብ ወይም በቼክ ይሆናል። ክሬዲት ካርዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ነገር ግን ወለድ 2.65% ተግባራዊ ይሆናል.
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
ጃሜ ከ10 አመታት በላይ የተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ሆኖ ብዙ ግለሰቦች በህይወት፣ በጤና፣ በስራ እና በመዝናናት መካከል ያለውን ሚዛን እንዲያገኙ ረድቷቸዋል! ስለ አጠቃላይ ጤና እና ረጅም ዕድሜ፣ ክብደት መቀነስ፣ ተንቀሳቃሽነት፣ የሰውነት ለውጥ፣ ስፖርት ልዩ፣ ወይም የእርግዝና እና የድህረ ወሊድ ግቦችን በተመለከተ ደንበኞቿን ስለ ተገቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ እና ስልጠና ታስተምራለች።
ጃሚ እራሷ በጤናችን ፣ በግባችን እና በአመጋገብ ባህል መካከል ያለውን ግጭት እና የህብረተሰብ ፋሽን እንዴት አስተሳሰባችንን እንደቀጠልን እና ብዙዎቻችንን በዚህ ማለቂያ የሌለው ረዳት በሌለው የጤንነት ግራ መጋባት ውስጥ እንድንኖር ትረዳለች። የእኔ መተግበሪያ የሚመጣው እዚህ ነው! በአለም ውስጥ የትም ብትሆኑ ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እንዴት እንደሚመሩ እመራችኋለሁ እና አስተምራችኋለሁ!
ለሁሉም የሥልጠና ፓኬጆቿ የእርሷን ድረ-ገጽ ይመልከቱ; www.lifestylepersonaltraining.ca. ለተመረጡት የመስመር ላይ ስልጠና ፓኬጆች ብቻ እባክዎን Jamee በቀጥታ በኢሜል ወይም በጽሁፍ ያማክሩ። ክፍያ በኤሌክትሮኒክስ ማስተላለፍ፣ በጥሬ ገንዘብ ወይም በቼክ ይሆናል። ክሬዲት ካርዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ነገር ግን ወለድ 2.65% ተግባራዊ ይሆናል.
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.
