MDL Coaching
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
MDL ማሰልጠኛ
ወደ የእኔ የመስመር ላይ የአኗኗር ለውጥ ማሰልጠኛ መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ! አጠቃላይ እና ግላዊ በሆነ አቀራረብ የእርስዎን የጤና እና የጤንነት ግቦችን እንዲያሳኩ ለመርዳት ቆርጫለሁ።
የእኔ መተግበሪያ የእርስዎን የአኗኗር ዘይቤ ለመለወጥ እና ዘላቂ ውጤቶችን ለማምጣት የሚፈልጉትን ሁሉ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ ነው። እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ እና የስነ ምግብ ባለሙያ፣ የእርስዎን ልዩ ግቦች፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ምርጫዎች ያገናዘበ ብጁ እቅድ ለመፍጠር አንድ ለአንድ እሰራለሁ።
የእኔ መተግበሪያ ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች፣ የልምድ ክትትል፣ የሂደት ክትትል እና ሌሎችንም ጨምሮ በትራክ ላይ እንዲቆዩ እና እንዲነቃቁ የሚያግዙዎት የተለያዩ ባህሪያትን ያቀርባል። እንዲሁም በጉዞዎ ውስጥ ለድጋፍ እና ተጠያቂነት ከእኔ ጋር መገናኘት ይችላሉ።
እውነተኛ የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎ አካል የሆኑ ዘላቂ ለውጦችን ማድረግ ነው ብዬ አምናለሁ። ለዚያም ነው አካሄዴ በትምህርት፣ በማብቃት እና በረጅም ጊዜ ስኬት ላይ ያተኮረ ነው።
ክብደት ለመቀነስ፣ የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ወይም በቀላሉ በሰውነትዎ ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ከፈለጉ የእኔ መተግበሪያ እያንዳንዱን የመንገዱን ደረጃ ለመደገፍ እዚህ አለ። ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው? የለውጥ ጉዞህን ዛሬ እንጀምር!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
ወደ የእኔ የመስመር ላይ የአኗኗር ለውጥ ማሰልጠኛ መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ! አጠቃላይ እና ግላዊ በሆነ አቀራረብ የእርስዎን የጤና እና የጤንነት ግቦችን እንዲያሳኩ ለመርዳት ቆርጫለሁ።
የእኔ መተግበሪያ የእርስዎን የአኗኗር ዘይቤ ለመለወጥ እና ዘላቂ ውጤቶችን ለማምጣት የሚፈልጉትን ሁሉ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ ነው። እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ እና የስነ ምግብ ባለሙያ፣ የእርስዎን ልዩ ግቦች፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ምርጫዎች ያገናዘበ ብጁ እቅድ ለመፍጠር አንድ ለአንድ እሰራለሁ።
የእኔ መተግበሪያ ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች፣ የልምድ ክትትል፣ የሂደት ክትትል እና ሌሎችንም ጨምሮ በትራክ ላይ እንዲቆዩ እና እንዲነቃቁ የሚያግዙዎት የተለያዩ ባህሪያትን ያቀርባል። እንዲሁም በጉዞዎ ውስጥ ለድጋፍ እና ተጠያቂነት ከእኔ ጋር መገናኘት ይችላሉ።
እውነተኛ የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎ አካል የሆኑ ዘላቂ ለውጦችን ማድረግ ነው ብዬ አምናለሁ። ለዚያም ነው አካሄዴ በትምህርት፣ በማብቃት እና በረጅም ጊዜ ስኬት ላይ ያተኮረ ነው።
ክብደት ለመቀነስ፣ የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ወይም በቀላሉ በሰውነትዎ ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ከፈለጉ የእኔ መተግበሪያ እያንዳንዱን የመንገዱን ደረጃ ለመደገፍ እዚህ አለ። ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው? የለውጥ ጉዞህን ዛሬ እንጀምር!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
ጤና እና አካል ብቃት፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
