Mauve Coaching

Kahunasio

ስለዚህ መተግበሪያ

የ Mauve Coaching ቡድንን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የሚከተሉትን ያግኙ

- በአካባቢዎ እንዲመጣጠን Bespoke የሥልጠና ፕሮግራም ~ ደረጃዎን ፣ ምርጫዎችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ፣ ሕይወትዎን ።

- የአመጋገብ ዕቅዶች እና ምክሮች ~ እንደ ወቅታዊ ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ፣ ለዚህ ​​አጠቃላይ ዕቅድ ቀጣይነት ያለው ድግግሞሾች ያሉባቸው በርካታ ደረጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ወደ ሳምንታዊ ማክሮ ኢላማዎች የተከፋፈሉ በተበጁ የማሟያ ፕላን አስፈላጊ ሲሆን።

- የምግብ ዕቅዶች ~ ናሙና + ከማክሮ ግቦችዎ ጋር የተጣጣሙ የምግብ ዕቅዶች (አማራጭ)።

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅጽ ላይ ትምህርት እና አስተያየት ~ በሁለቱም ግቦችዎ ፣ ውጤታማነት + ደህንነትዎ ግንባር ቀደም ሆነው በፕሮግራምዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሊፍት አፈፃፀም እያሳዩ መሆንዎን ለማረጋገጥ በየሳምንቱ ቼኮችዎ ውስጥ ተገምግመዋል።

- ተጠያቂነት ~ ሳምንታዊ ቼኮች ፣ በ 30-60 ደቂቃ የቪዲዮ ጥሪዎች ወይም በፅሁፍ መልክ (ደረጃ ላይ የተመሠረተ) ፣ የውይይት ድጋፍ ፣ የ WhatsApp ቡድን ከቡድኑ ጋር ይወያዩ + የፌስቡክ ቡድን ማህበረሰብ ከችግሮች + ወርክሾፖች ጋር።

- መርጃዎች ~ ለሁሉም ነገር ጠቃሚ ግብዓቶችን የሚያገኙበት ቮልት ይመልከቱ (የተመጣጠነ ምግብ + ስልጠና ጥበበኛ፣ ከፍተኛ የፕሮቲን አዘገጃጀት ኢ-መጽሐፍን ጨምሮ፣ እንዲሁም ስሜታዊ + የአእምሮ ደህንነት ድጋፍ/መሳሪያዎች)።

በኢንስታግራም @mauvecoaching ያግኙኝ እና ለመጀመር "ማሰልጠን" ደውሉልኝ።

እኔ + የአንተ ምርጥ ሰው አንተን እየጠበቅኩ ባለበት በሌላኛው በኩል እንገናኝ x

በማውቭ አሰልጣኝ ማሰልጠን


የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።

ምን አዲስ ነገር አለ

The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.