Petrie Strength & Conditioning

Kahunasio

ስለዚህ መተግበሪያ

በ Petrie Strength & Conditioning የበለጠ ጠንካራ፣ ፈጣን እና የበለጠ ፈንጂ ያግኙ። ከእኛ ጋር በጂም ውስጥ እያሠለጠኑ እንደሆነ; የአከባቢዎ ጂም ወይም በቤት ውስጥ የሚሰሩ ይህ መተግበሪያ በአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ ይመራዎታል። በሁሉም እድሜ ላሉ አትሌቶች (11+) እና የልምድ ደረጃዎችን በአውሮፓ እና አሜሪካ ሰጥተናል።

▶ አትሌቲክስዎን ወደ አዲስ ደረጃዎች ለማራመድ ግላዊ እቅድ።

ሁሉም ፕሮግራሞቻችን ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የተገነቡ እና እርስዎ ከሚጫወቱት የስፖርት እና የቦታ ፍላጎቶች ጋር የተጣጣሙ ናቸው።

ለጀማሪዎች አዲስ ልምምዶችን እና መሳሪያዎችን ለመሞከር በራስ መተማመንን ያግኙ። ልምድ ያካበቱ አትሌቶች አዳዲስ የአፈጻጸም ደረጃዎች ላይ እንድትደርሱ የሚያግዙዎት የላቀ የሥልጠና ፕሮግራሞችን ያገኛሉ።

▶ እድገትህን ተከታተል።

የእርስዎን አትሌቲክስ በመደበኛነት በመገምገም፣ የስፖርት ልዩ ሙከራዎችን በማድረግ እና ያጋጠሙትን እያንዳንዱን ግብ በመገንዘብ ተነሳሽነቱን ከፍ ያድርጉት።

▶ ሳምንታዊ ቼኮች።

ከስልጠና ርቀው ለሚሰሩት ነገር ተጠያቂ መሆን ለስኬት ቁልፍ ነው። ሳምንታዊ ፍተሻዎች በስልጠና ክፍለ ጊዜዎች መካከል ምን ያህል ማገገም እንደሚችሉ፣ ሰውነትዎን ለከፍተኛ አፈፃፀም እንዴት እንደሚያገዱ እና ስልጠና እና የህይወት ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ላይ እንዲያተኩሩ ያግዛሉ።


የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።

ምን አዲስ ነገር አለ

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!