StrongG3nes
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
StrongG3nes በ NASM የተረጋገጠ የአመጋገብ አሰልጣኝ እና የግል አሰልጣኝ ዩጂን ዲ. ዊሊያምስ III ባለቤትነት እና ስር ያለ የጤና እና ደህንነት ማሰልጠኛ አገልግሎት ነው። የሚሰጡ አገልግሎቶች የአመጋገብ ማሰልጠኛ፣ የግል ስልጠና እና የባህሪ ማሻሻያ ያካትታሉ። ደንበኞች የሚከተሉትን ለመቀበል መጠበቅ ይችላሉ:
- ለግል የተበጁ የማክሮ አልሚ ስሌቶች
- ለእርስዎ የተለየ የካሎሪ ቅበላ ፍላጎቶች የተበጁ ብጁ የናሙና ምግብ ዕቅዶች
- ሳምንታዊ የተጠያቂነት ማረጋገጫ መግባቶች እና የፕሮግራም ማሻሻያዎች እንደ አስፈላጊነቱ
- ዕለታዊ ልማድ መከታተል
- StrongG3nes የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ
- ለጥያቄዎች እና ስጋቶች 24 ሰዓት ወይም ያነሰ የምላሽ ጊዜ
- ከእውነተኛ አሰልጣኝ ጋር የእውነተኛ ጊዜ መስተጋብር።
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
- ለግል የተበጁ የማክሮ አልሚ ስሌቶች
- ለእርስዎ የተለየ የካሎሪ ቅበላ ፍላጎቶች የተበጁ ብጁ የናሙና ምግብ ዕቅዶች
- ሳምንታዊ የተጠያቂነት ማረጋገጫ መግባቶች እና የፕሮግራም ማሻሻያዎች እንደ አስፈላጊነቱ
- ዕለታዊ ልማድ መከታተል
- StrongG3nes የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ
- ለጥያቄዎች እና ስጋቶች 24 ሰዓት ወይም ያነሰ የምላሽ ጊዜ
- ከእውነተኛ አሰልጣኝ ጋር የእውነተኛ ጊዜ መስተጋብር።
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.
