በግ ቁጠር አታድርግ, መተኛት የምታስበውን መበወዝ.
Lifehacker, "በሚገርም ሁኔታ ውጤታማ" mySleepButton® ይጠራዋል. ዘ ኒው ዮርክ ታይምስ, ዘ ጋርዲያን, ፎርብስ መጽሔት, መስመር ካናዳ, ዘ ዓ.ዓ ሜዲካል ጆርናል መንግስት እና ሌሎች በርካታ mySleepButton ጎልቶ አድርገዋል. ተወዳጅ ሳይንስ እሱ "ብቻ የተሻለ» ነው ይላል. CoolTools (KK.org) እሱ "ብቻ ከእኔ ወጣ መዝጊያውንም ለሚያንኳኳው ይከፈትለታል" ይላል.
mySleepButton ዓላማ እርስዎ ተኝተው መውደቅ ለመርዳት ነው. ወደ እንቅልፍ ለመመለስ. ቀላል ነው; ብቻ «እኔ መተኛት ልበሱ" አዝራር መግፋት እና mySleepButton በምስል ወኪሎቹን ምስሎች ሀብታም የተለያዩ መገመት. ምስሎች ይህ በሚወሰዱበትም ዥረት ከእርስዎ ጭንቀት ከ ሊያደርግህ እና መተኛት ምቹ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላል. የእርስዎ ሐሳብ ጎተት የሚጠይቅ ምክንያቱም ይህ, "የ የግንዛቤ በውዝ" በመባል ይታወቃል.
mySleepButton ሦስት የተለያዩ የግንዛቤ በውዝ ሁነታዎች ያቀርባል. የ "ቀላል ነገሮች" (እንደ ወንዝ, ተራራ እና ከዋክብት), (ሀ እየወጣህ ላይ እየተራመደ, ወይም አንድ ሰው ጊታር መጫወት መመልከት ያሉ) ትዕይንቶች የተለያዩ እንበል, እና እንዲያውም ራስህን ነገሮችን መሳል መገመት እንችላለን. ይህም እንቅልፍ አንድ በሚያስገርም አስደሳች መንገድ ነው.
mySleepButton እንዲያገኙ ለማድረግ የታለመ መሆኑን ዶክተር ሉክ ፒ Beaudoin የሚመራ የምርምር ፕሮግራም አካል ነው (ሀ) አንጎል በተፈጥሮ እንቅልፍ የጊዜያት እንዴት እንቅልፍ የጀመራችሁ ለማመቻቸት እነዚህን አሠራሮች ለመበዝበዝ (ለ), እና (ሐ) መስተጋብሮች መካከል ይቆጣጠራል እንዴት cognition እና ተፅዕኖ.
በቂ እንቅልፍ ማግኘት የግንዛቤ ምርታማነት እና አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል ይችላሉ. ታዲያ ለምን mySleepButton መሞከር አይደለም?
mySleepButton የተመዘገበው የሰው ድምፅ ጥቅሎች እና ሠራሽ የድምጽ ጥቅሎች ሁለቱንም ይጠቀማል. የ ሠራሽ ጥቅሎች ሴት እና ወንድ መካከል ያለውን ድምፅ መለወጥ ጨምሮ በተለያዩ መንገዶች ውስጥ ሊበጁ ይችላሉ ይህም የ Android ውስጥ-አብሮ ወይም አልተጫነም ጽሑፍ-ወደ-ንግግር ተግባር ይጠቀማሉ. ዝርዝሮችን ለማግኘት https://mysleepbutton.com/support/ ይመልከቱ.
አብሮ ውስጥ ጥቅሎች ዝማኔዎች ተጨማሪ ክፍያ (ዜሮ Google Play የሚፈቅድ ቀጥሎ ዝቅተኛ ክፍያ) ናቸው.
CogSci Apps®