Contraction Timer & 9m Counter

UltraGames Entertainment

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

በተረጋጋ ሁኔታ ይቆዩ፣ በተደራጀ ሁኔታ ይቆዩ እና ለምጥ ጊዜ ዝግጁ ይሁኑ - ይህም ለወደፊት ወላጆች የተዘጋጀ የትኩረት መቁረጫ ሰዓት ቆጣሪ እና የመቁረጫ መከታተያ እና የጊዜ ቆጣሪ መተግበሪያ ነው። እያንዳንዱን የመቁረጫ ጊዜ ይቆጥቡ፣ የክትትል ቅጦችን ይቅረጹ እና የሕፃናትን እንቅስቃሴ ለመከታተል ወደ አብሮገነብ የመቁረጫ ቆጣሪ / የሕፃን መቁረጫ ቆጣሪ ይቀይሩ። በእውነተኛ ጊዜያት ውስጥ በትክክል ሊጠቀሙበት የሚችሉት ቀላል፣ ንጹህ የእርግዝና መተግበሪያ እና የሕፃን መተግበሪያ።

1. ኃይለኛ የመቁረጫ ሰዓት ቆጣሪ

ምጥ ሲጀምር አስተማማኝ የመቁረጫ ሰዓት ቆጣሪ ያስፈልግዎታል። ጀምር/አቁም የሚለውን ብቻ ይጫኑ እና መተግበሪያው የቆይታ ጊዜውን እና የጊዜ ክፍተቱን በራስ-ሰር ይመዘግባል።

የአንድ ጊዜ የመወጠር ጊዜ ቆጣሪ

በመወጠር መካከል ያለውን ርዝመት + ጊዜ ያሳያል

ታሪክን አጽዳ ስለዚህ ጊዜው እንደደረሰ ማወቅ ይችላሉ

ነገሮች መደበኛ ሲሆኑ እንደ የወሊድ መወጠር ጊዜ ቆጣሪ በጣም ጥሩ ይሰራል

2. የመወጠር መወጠር መከታተያ እና የጊዜ ቆጣሪ ሁነታ

አዝማሚያዎችን ለማየት የተራዘመውን የመወጠር መከታተያ እና የጊዜ ቆጣሪ እይታን ይጠቀሙ፡

አማካይ የመወጠር ርዝመት

በመወጠር መካከል ያለው አማካይ የጊዜ ክፍተት

በቀለም የተለጠፉ የቅርብ ጊዜ የመወጠር ዝርዝሮች

ከባልደረባዎ፣ ከዱላዎ ወይም ከዶክተርዎ ጋር ለመጋራት ፍጹም
ይህ እንደ "ረጅም እይታ" የመወጠር መከታተያ ቆጣሪ ሆኖ ይሰራል ስለዚህ እውነተኛ የወሊድ እና የሙቀት መጨመርን መለየት ይችላሉ።

3. የጉልበት ክትትል

መወጠር የበለጠ ወጥነት ሲኖረው፣ ወደ የወሊድ ሁነታ ይቀይሩ። ይህ መተግበሪያውን ወደ ቀላል የጉልበት መወጠር ጊዜ ቆጣሪ እና የጉልበት መከታተያ ይቀይረዋል፡

የወሊድ መጀመሪያን ይከታተሉ

መወጠር ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰት ይከታተሉ

ሁሉንም ነገር በአንድ የማድረሻ መዝገብ ውስጥ ያስቀምጡ

4. የኪክ ቆጣሪ / የሕፃን ኪክ ቆጣሪ

እርግዝና ስለ መወጠር ብቻ አይደለም - እንቅስቃሴም አስፈላጊ ነው። ለዚህም ነው መተግበሪያው አብሮ የተሰራ የኪክ ቆጣሪን የሚያካትተው፦

የሕፃን እንቅስቃሴዎችን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ

እንደ ዕለታዊ የሕፃን ኪክ ቆጣሪ ይጠቀሙበት

በቀናት ውስጥ የእንቅስቃሴ ቅጦችን ይመልከቱ

ዶክተርዎን ለማሳወቅ በጣም ጥሩ
ስለዚህ ሁለቱንም ያገኛሉ፦ የመኮማተር ሰዓት ቆጣሪ + በተመሳሳይ የእርግዝና መተግበሪያ / የሕፃን መተግበሪያ ውስጥ የመኮማተር ቆጣሪ።

5. ለእውነተኛ የእርግዝና አጠቃቀም የተሰራ

በእውነተኛ ምጥ ጊዜ ለመጠቀም ንጹህ ዲዛይን

ትላልቅ አዝራሮች፣ ምንም ዝርጋታ የለም

ታሪክ ጊዜዎን እንዳያጡ ይቆማል

ከሆስፒታል ቦርሳ ዝርዝርዎ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣመራል

ባህሪያት (ለቁልፍ ቃል ተስማሚ)

ለምጥ የመኮማተር ሰዓት ቆጣሪ

ቅጦችን ለማየት የመኮማተር መከታተያ እና ሰዓት ቆጣሪ

ከታሪክ ጋር የመኮማተር መከታተያ ሰዓት ቆጣሪ

ምጥ ሲጀምር የጉልበት መኮማተር ሰዓት ቆጣሪ

ሁሉንም ነገር በአንድ ቦታ ለማቆየት የጉልበት መከታተያ

ለእንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎች የመኮማተር ቆጣሪ

ለዕለታዊ ምቶች የሕፃን ኪክ ቆጣሪ

ሁሉንም-በአንድ-የእርግዝና መተግበሪያ እና ለነፍሰ ጡር እናቶች የሕፃን መተግበሪያ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ምጥ ሲጀምር፣ ጀምርን ይንኩ።

ሲጨርስ፣ አቁምን ይንኩ - የመኮማተር ሰዓት ቆጣሪው ያድነዋል።

ጊዜን ይጠብቁ፤ የመወጋት መከታተያ እና የጊዜ ቆጣሪው የጊዜ ክፍተት ለውጦችን ያሳያል።

ከተቀራረቡ/ከረዘሙ፣ የወሊድ መከታተያዎን ያረጋግጡ እና አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በመሃል፣ የሕፃን እንቅስቃሴዎችን ለመመዝገብ የመርገጥ ቆጣሪ ይክፈቱ።

ማስታወሻዎች

ይህ መተግበሪያ ለመመርመር ሳይሆን ለመከታተል ይረዳዎታል። በወሊድ ወይም በእርግዝና ወቅት ለሚነሱ የሕክምና ጥያቄዎች ዶክተርዎን ወይም አዋላጅዎን ያነጋግሩ።

ፕሪሚየም/የተከፈለ የደንበኝነት ምዝገባ ማስተባበያ፡

ይህ መተግበሪያ ለማውረድ እና ለመሰረታዊ የመወጋት ጊዜ፣ የጉልበት ክትትል እና የመርገጥ ቆጠራ ለመጠቀም ነፃ ነው። አንዳንድ የላቁ ባህሪያት - እንደ የተራዘመ የታሪክ ትንተና፣ ዝርዝር የመወጋት ግንዛቤዎች እና የተወሰኑ ዋና መሳሪያዎችን ያልተገደበ አጠቃቀም ያሉ - በአማራጭ የፕሪሚየም ምዝገባ በኩል ይገኛሉ እና በመተግበሪያው ውስጥ በግልጽ እንደ የተከፈለባቸው ባህሪያት ምልክት ይደረግባቸዋል።