"Carb Memo Calendar" በየቀኑ የሚወስዱትን የካርቦሃይድሬት መጠን በቀላሉ ለመቅረጽ እና በካላንደር ፎርማት ለማየት የሚያስችል የጤና አስተዳደር እና የአመጋገብ ድጋፍ መተግበሪያ ነው። ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ከሆንክ ወይም የስኳር በሽታ ካለብህ እና የአመጋገብ ስርዓትን የምትፈልግ ከሆነ የአመጋገብ ልማድህን ለማሻሻል ጠቃሚ ነው።
ቁልፍ ባህሪያት
🗓 የቀን መቁጠሪያ-ቅጥ ቀረጻ
የሚበሉትን እና የካርቦሃይድሬት ይዘቱን በቀን ይመዝግቡ እና በቀን መቁጠሪያ ላይ ያሳዩት።
ዕለታዊ የካርቦሃይድሬት መጠንዎን በጨረፍታ በቀላሉ ማየት እና መገምገም ይችላሉ።
🔍 ቀላል የግቤት ተግባር
በቀላሉ የምግብዎን ዝርዝር ውስጥ በማስገባት የካርቦሃይድሬት መጠንን በፍጥነት መመዝገብ ይችላሉ.
በተደጋጋሚ የሚበሉ ምግቦችን ወደ "ተወዳጅ" ዝርዝርዎ በመጨመር ጊዜ መቆጠብ ይችላሉ።