Decrease: Catholic Fasting App

Weyrich Enterprises, Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ቅነሳ — የካቶሊክ እና የኦርቶዶክስ የጾም መተግበሪያ

"እሱ መጨመር አለበት፣ እኔ ግን መቀነስ አለብኝ።" — ዮሐንስ 3:30

ቀነስ በጥንታዊው የጾም ሥርዓት ወደ እግዚአብሔር ለመቅረብ ለሚፈልጉ ካቶሊኮች እና ኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች የመንፈሳዊ ጾም ጓደኛ ነው። ለጾም እየተዘጋጀህ፣ ለበዓል ቀን እየተዘጋጀህ ወይም ከሚያዘናጉህ ነገሮች ለመራቅ እየፈለግክ ቢሆን፣ መቀነስ እያንዳንዱን እርምጃ ይመራሃል።

ከሚያዘናጉህ ነገሮች ፈጥነህ ኑር
በካቶሊክ እና በኦርቶዶክስ ባህል ላይ ከተመሠረቱ 24 የጾም ዕቅዶች ምረጥ፡-
• ምግብ እና ውሃ
• አሉታዊ ሀሳቦች
• ቡና
• አልኮል
• ስኳር
• ጨዋማ መክሰስ
• ዥረት
• የቪዲዮ ጨዋታዎች
• ስፖርት
• ቁማር
• ፖለቲካ
• ዜና
• ማህበራዊ ሚዲያ
• ስማርትፎን
• ግብይት
• ገንዘብ
• መዘግየት
• ስንፍና
• ውበት እና ከንቱነት
• ሐሜት
• መጥፎ ቋንቋ
• ስለታም ቃላት
• ቁጣ
• ወሲባዊ ኃጢአቶች

በተጨማሪም ብጁ የሮማ ካቶሊክ፣ የምስራቅ ካቶሊክ እና የግሪክ ኦርቶዶክስ የጾም አማራጮች።

እድገትዎን ይከታተሉ
በቀጥታ የሚቆጠር ሰዓት ቆጣሪ ያለፈውን ጊዜዎን እና መቶኛዎን ሙሉ በሙሉ ያሳያል ስለዚህ በጾምዎ ውስጥ በእያንዳንዱ ሰዓት ተነሳሽነት እንዲኖርዎት።

ቅዱሳት መጻሕፍት እና ጸሎት
እያንዳንዱ የጾም እቅድ አእምሮዎን እና ልብዎን በጾም ውስጥ ከእግዚአብሔር ጋር እንዲተሳሰሩ የተዘጋጁ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶችን፣ ጸሎቶችን እና መንፈሳዊ ነጸብራቆችን ያካትታል።

የጾም ጆርናል
በእያንዳንዱ ጾም ወቅት ሀሳቦችዎን፣ ፈተናዎችዎን እና መንፈሳዊ ግንዛቤዎችዎን ይፃፉ። እግዚአብሔር በመሥዋዕትነትዎ እንዴት እንደሠራ ለማየት ወደ ግቤቶችዎ ተመልሰው ይመልከቱ።

የሐቀኝነት ተጠያቂነት
ጾምዎ ሲያልቅ፣ ሬኩዌን በቀስታ ይጠይቃል፡- "በእርግጥ እየጾምክ ነው?" ታማኝነት የእያንዳንዱ መንፈሳዊ ጉዞ መሠረት ነው - ፍርድ የለም፣ እድገት ብቻ።

ብዙ ጾሞችን ሩጡ
በአንድ ጊዜ ከቡና እና ከማህበራዊ ሚዲያ ይጾሙ። ከአንድ የተዋሃደ ዳሽቦርድ በርካታ በአንድ ጊዜ የሚጾሙ ጾሞችን ይከታተሉ።

ተለዋዋጭ የጊዜ ገደቦች
ከተዘጋጁ የጊዜ ገደቦች - ከ4 ሰዓት እስከ 30 ቀናት - ይምረጡ ወይም ሙሉ በሙሉ ብጁ ርዝመት ያዘጋጁ። ለማቆም እስኪጠየቁ ድረስ ላልተወሰነ ጊዜ መጾም ይችላሉ።

የመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ነፃ ናቸው

ቀንሱ ቀንስ እና ለ10 ቀናት ያልተገደበ ጾም ይደሰቱ። ከዚያ በኋላ ቀላል የደንበኝነት ምዝገባ ማስታወቂያዎችን ያስወግዳል እና ሁሉንም ባህሪያት ይከፍታል።

• ወርሃዊ: $11.99/ወር
• ዓመታዊ: $69.99/ዓመት (50%+ ይቆጥባል)
• የዕድሜ ልክ: $149.99 (አንድ ጊዜ ይክፈሉ፣ ለዘላለም ይጾሙ)

• ቤተሰብ እና ጓደኞች: 5 የዕድሜ ልክ አባልነቶች በ$199.99

"ነገር ግን ስትጾሙ፣ ለሌሎች እንደምትጾሙ እንጂ እንደማይጾሙ ለሌሎች እንዳይገለጥ፣ በራስዎ ላይ ዘይት ይቀቡና ፊትዎን ይታጠቡ፤ በስውር የሚደረገውን የሚያይ አባትዎም ዋጋዎን ይከፍልዎታል።"
— ማቴዎስ 6:17-18

ምን አዲስ ነገር አለ

He must increase, but I must decrease.