Tec Nutrición

DelNorteDevs

ስለዚህ መተግበሪያ

• ተጠቃሚው የአመጋገብ እቅዳቸውን (ከእነሱ ጋር የሚዛመዱትን ክፍሎች) ማስገባት የሚችልበት “የእኔ እቅድ” ፡፡
• ሁሉም ምግብ እና የውሃ ቡድኖች የሚገኙበት “የእኔ ቀን” ን ይሰይሙ ፣ ቀኑ ሲያልፍ ያወጡትን መጠን ተጠቃሚው ገብቶ ሊገባ ይችላል ፡፡
ከእያንዳንዱ የመመገቢያ ቡድን ጋር ተመጣጣኝ የሆኑ ተጓዳኝ መረጃዎች ላይ የሚገኙበት “እኩልታዎች” ፡፡
• “የአመጋገብ ስርዓት የትራፊክ መብራት” በአመጋገብ መሰየሚያ ላይ ካለው መረጃ ጋር።
ከናሙናው ጋር የሚመሳሰል ግራፊክ (የውሂብ መስመር እና የጊዜ (የምክክር ቀን)) ለማድረግ እያንዳንዱ መረጃ የተመዘገበበት “የአካል ቅንብር ታሪክ”።
ለሚመከረው የሚመጥን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማግኘት “የምግብ አሰራሮች” ፡፡
• ያለፈው ቀን ውሂብን ለመመልከት ከቀን መቁጠሪያዎች እስከ ቀን መቁጠሪያዎች መሄድ ይቻላል