100+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በቤት ውስጥ, ብቻውን ወይም ከጓደኞች ጋር አስደሳች ትምህርቶችን እናቀርባለን.
ጀማሪም ሆንክ አትሌት በልብህ የምትወዳቸውን ክፍለ ጊዜዎች ታገኛለህ! በፍጥነት መሻሻል ይሰማዎታል እናም ሰውነትዎ ያመሰግንዎታል :)

ክፍሎች የተለያዩ ረጋ ያሉ የጂም ልምዶችን ያካትታሉ፡
- ጀማሪ ፣ መካከለኛ እና የላቀ ፒላቶች
- መዘርጋት
- የካርዲዮ ፒላቶች
- ስዊስቦል
- መዝናናት

ክፍለ-ጊዜዎቹ ከሁሉም ሰው መርሃ ግብር ጋር ለመላመድ በ15 እና 45 ደቂቃዎች መካከል ይቆያሉ :)
የተዘመነው በ
26 ሴፕቴ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ