ስለ እርግዝናዎ እንኳን ደስ ያለዎት፣ እና ወደ Diary Bunda እንኳን በደህና መጡ - በኢንዶኔዥያ ውስጥ ከ
900,000 በላይ በሆኑ እናቶች የታመነው ምርጡ የእርግዝና እና የእናቶች እና የህፃናት ጤና መተግበሪያ!
ነፍሰ ጡር ሴት እንደመሆኖ, በተለይም የመጀመሪያ እርግዝና, ብዙ ጥያቄዎች እና ግራ መጋባት መኖሩ የማይቀር ነው, ይህም እርስዎን እና ልጅዎን ጤንነት እንዲጨነቁ እና እንዲጨነቁ ሊያደርግዎት ይችላል. በመቶ ሺዎች በሚቆጠሩ ቤተሰቦች የታመነ የእናቶች ማስታወሻ ደብተር በእርግዝናዎ ወቅት ከእለት ወደ እለት አብሮዎት ስለሚሄድ ከእንግዲህ መጨነቅ አይኖርብዎትም። የእኛ መተግበሪያ በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚከሰቱ የተለያዩ አስደሳች ለውጦች እና በእናቲቱ ሆድ ውስጥ በማደግ ላይ ስላለው ሕፃን መረጃ ይሰጣል።
የእናቶች ማስታወሻ ደብተር መጠቀም ለመጀመር፣ የእርስዎን HPL (የተገመተው የልደት ቀን) ብቻ ማስገባት ያስፈልግዎታል እና ይህ መተግበሪያ እንደ ሕፃኑ እድገት መሠረት በየእለቱ እና በየሳምንቱ ዝመናዎችን በራስ-ሰር ያቀርባል። እና እናት, በምሳሌዎች የሚስቡ እና የሚያምሩ. ስለ እርግዝና ጠቃሚ መረጃ፣ የጠዋት ሕመምን ለመቋቋም፣ የአመጋገብ መመሪያዎች፣ የእርግዝና ተረቶች እና እውነታዎች፣ ትክክለኛ ጫማዎችን ስለመምረጥ፣ የውሃ-ሐብሐብ የሚያክል ሆድ እንዴት በደንብ መተኛት እንዳለብዎ ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ።
ህጻኑ ሲወለድ, ይህ መተግበሪያ የወላጅነት ሚናዎን ለመወጣት የሚረዳዎትን የወላጅነት መመሪያ በራስ-ሰር ይቀየራል. ከወሊድ የማገገም ሂደት፣የልጆች ምእራፎች፣የምግብ ምክሮች፣የጡት ማጥባት ምክሮች፣ከፍቅረኛዎ ጋር እንዴት መቀራረብ እንደሚችሉ፣እንደ አዲስ ወላጆች የአእምሮ ጤናን እስከ መጠበቅ ድረስ ያሉ የተለያዩ ጠቃሚ መረጃዎችን ያግኙ።
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉት ሁሉም ይዘቶች በዶክተሮች እና በህክምና ባለሙያዎች ግምገማዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ስለዚህ በእርግዝናዎ ወቅት መረጋጋት እና መዝናናት እና ለልጅዎ ምርጥ ወላጅ መሆን ይችላሉ.
የእናቶች ማስታወሻ ደብተር ዋና ባህሪያት፡🤰🏻
እርግዝና እና የልጅ እድገት እና እድገትን ይቆጣጠሩ 👶🏻
በእርግዝና ወቅት ከሳምንት-ሳምንት የሂደት መረጃ ከእርግዝና እስከ ልጅ እድገት ድረስ በአንድ መተግበሪያ የእያንዳንዱን ልጆች እድገት ይከታተሉ።
📚
በሺህ የሚቆጠሩ የታመኑ ይዘቶች እና መጣጥፎች 📖
በሺዎች የሚቆጠሩ ጽሁፎችን ያንብቡ ስለ እርግዝና እና
ወላጅነት - ከህክምና ወደ የአኗኗር ዘይቤ - በልዩ ባለሙያዎች የተገመገሙ እና በእርግዝና እና በልጆች እድገት ላይ ተመስርተው በጊዜው ቀርበዋል.
💬ጥያቄ እና መልስ ከልዩ ባለሙያ ሐኪም ጋር 👨🏻⚕️
ለዶክተር ጥያቄ አለህ? እባኮትን ስለ እርግዝና ወይም ስለ እናቶች እና ህጻናት ጤንነት ሊያሳስብዎት ስለሚችለው ማንኛውም አይነት ጭንቀት የኛን ስፔሻሊስት ሀኪም አጋሮችን በቀጥታ ይጠይቁ።
✏️ የእርግዝና ማስታወሻ ደብተር 🤱🏻
በእርግዝና ወቅት የእናትን ጉዞ ሂደት እና ትዝታዎችን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይመዝግቡ እና ይመዝግቡ እንዲሁም በፎቶ ወይም በፎቶ ሊታጀቡ ይችላሉ ።
🙋🏻♀️ የእናቶች ማህበረሰብ መድረክ 💁🏻♀️
በእርግዝና እና በልጅ እድገት ወቅት ከሌሎች እናቶች ጋር ለመጋራት ቦታ። ጥያቄዎችን ከመጋራት፣ የልምድ ታሪኮች፣ ምርጫዎች ድረስ።
እስከ ነገ አትጠብቅ! የአውርድ የእናቶች ማስታወሻ ደብተር አሁን፣ እና ያለምከው የእርግዝና ጉዞ እና ወላጅ የመሆን ጉዞ እንዳሰብከው ታላቅ እና የሚያምር መሆኑን ያረጋግጡ።
እንገናኝ!
Instagram: diarybundaapp
ፌስቡክ፡ facebook.com/diarybundaapp
ኢሜል፡ feedback@diarybunda.co.id