እንቅልፍ ይወስዳሉ፣ እና በሆነ መንገድ 2 ሰዓት ላይ ነው እና አሁንም በሾርትስ እና ሪልስ ውስጥ እያንሸራተቱ ነው።
Don't Scroll መተግበሪያዎችን ሳታስቡ የመክፈት ልማድን የሚያፈርስ የመኝታ ሰዓት መተግበሪያ ማገጃ ነው። ስልክዎን ሙሉ በሙሉ አይቆልፍም። በእርስዎ እና በመረጡዋቸው መተግበሪያዎች መካከል ለአፍታ ያቆማል፣ እና ያ ለአፍታ የሌሊቱን ማሸብለል የሚያበቃው ነው።
አጭር ቪዲዮ የተገነባው "አንድ ተጨማሪ" ምክንያታዊ እንዲመስል ለማድረግ ነው። ልክ በዚያ ቅጽበት አይሸብለሉ።
[ እንዴት እንደሚሰራ ]
የመቆለፊያ ጊዜዎ ሲጀምር የመረጡዋቸው መተግበሪያዎች አይከፈቱም።
አሁንም መግባት ይፈልጋሉ? በመጀመሪያ ለሶስት ደቂቃዎች ያርፉ፣ የተረጋጋ የእንቅልፍ ድምጾች እየተጫወቱ።
ሶስት ደቂቃዎችን ይጨርሱ እና በመተግበሪያው ውስጥ ሁለት ደቂቃዎችን ያገኛሉ።
መቆለፊያው ሌሊቱን ሙሉ እንደበራ ይቆያል። ምንም ነገር በራሱ ያበቃል - ጠዋት ላይ እራስዎ ይከፍቱታል።
አብዛኛዎቹ ምሽቶች በእነዚያ ሶስት ደቂቃዎች ያበቃል። መተግበሪያውን እንደገና ከመክፈት ይልቅ ስልኩን ያስቀምጣሉ።
[ ባህሪያት ]
■ የመኝታ ሰዓት መተግበሪያ ማገድ
በሚያዘጋጁበት ጊዜ፣ የመረጡት መተግበሪያዎች መከፈት ያቆማሉ፣ ስለዚህ ከመኝታ በፊት የማያ ገጽ ጊዜዎ በራሱ ይወርዳል።
■ መተግበሪያዎችዎን ይምረጡ
እርስዎን የሚያቆስልዎትን ብቻ ይቆልፉ - YouTube፣ Instagram፣ TikTok፣ ለእርስዎ የሚሆን ምንም ይሁን ምን።
■ የሶስት ደቂቃ ቆም ማለት
አንድ መተግበሪያ ከመከፈቱ በፊት፣ የእንቅልፍ ድምጾችን ይዘው ለሶስት ደቂቃዎች ይጠብቃሉ እና ፍላጎቱ እንዲያልፍ ያደርጋሉ።
■ የጠዋት መክፈቻ
መቆለፊያው ሌሊቱን ሙሉ ይቆያል። ጠዋት ላይ ከመነሻ ማያ ገጹ አንድ ጊዜ መታ በማድረግ ይከፍቱታል፣ እና ከዚህ በፊት ባለው ምሽት ስልክዎን ስንት ጊዜ እንደደረሱ ያያሉ።
■ ሊቀለበስ የማይችል መቆለፊያ (ተጨማሪ)
የመክፈቻ ኮዱን ለሚያምኑት ሰው ይስጡት። ኮዱ የሚሄደው ለእነሱ ብቻ ነው - በጭራሽ አይደርስብዎትም። በ1 ሰዓት፣ በጣም ምክንያታዊ የሆነ የራስዎ ስሪት ሲሆኑ፣ የራስዎን መቆለፊያ በጸጥታ መቀልበስ አይችሉም። ከከፈቱት ያውቃሉ። እና የጻፉት ማስታወሻ እዚያው በመቆለፊያ ማያ ገጹ ላይ ይቀመጣል።
■ ዓላማ ያላቸው መቆለፊያዎች (ፕላስ)
ሌሊቶች ብቸኛው ችግር አይደሉም። ለስራ ሰዓቶች ወይም ከእራት በኋላ ለማድረስ መተግበሪያዎች የተለያዩ መቆለፊያዎችን ያዘጋጁ፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው የጊዜ ሰሌዳ አላቸው።
■ የትኩረት ክፍለ ጊዜዎች
ስለምታደርጉት ነገር አንድ መስመር ይፃፉ፣ ሰዓት ቆጣሪውን ያስጀምሩ፣ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎች እስኪጨርሱ ድረስ ተቆልፈው ይቆያሉ። በቀን አንድ ጊዜ በነጻ ዕቅድ ላይ፣ በፕላስ ላይ ያልተገደበ።
■ የእንቅልፍ ድምጾች እና ሰዓት ቆጣሪዎች
ዝናብ፣ ሞገዶች ወይም ቡናማ ድምጽ እስኪሰማዎት ድረስ ይተኙ። ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ ወይም ከእንቅልፍዎ እስኪነቃ ድረስ እንዲሰራ ያድርጉት።
■ የሌሊት ሪፖርትዎ
አንድ ነገር ለመክፈት ስንት ጊዜ እንደሞከሩ እና ስንት ምሽቶች በተከታታይ መስመሩን እንደያዙ ይመልከቱ። የምትቃወሙት በየምሽቱ የሪከርዱ አካል ይሆናል።
[ ለአፍታ ማቆም፣ ግድግዳ አይደለም]
በእውነት መተግበሪያ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ከሶስት ደቂቃዎች በኋላ እዚያ አለ። ነገር ግን እነዚያ ሶስት ደቂቃዎች አውቶማቲክ ጥቅልል የሚሰብሩ እና እንቅልፍን ቀላል ምርጫ የሚያደርጉ ናቸው። እና እራስዎን ማመን እንደማይችሉ በሚያውቁባቸው ምሽቶች፣ ሊፈቱት የማይችሉት መቆለፊያ አለ።
[ ለማን ነው ]
በአልጋ ላይ በሹርትስ ውስጥ ማንሸራተትን የሚቀጥሉ ሰዎች
በሪልስ ወይም በቲኮክ ላይ በጣም ዘግይቶ የሚተኛ ማንኛውም ሰው
ከዚህ በፊት ማገጃ የጫኑ እና እራሳቸውን ያጠፉ ሰዎች
አንዳንድ መተግበሪያዎች በስራ ሰዓት እንዲታገዱ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
ከመተኛታቸው በፊት የማያ ገጽ ጊዜን ለመቀነስ የሚሞክሩ ሰዎች
[ በተጨማሪም የደንበኝነት ምዝገባ ]
ዋናው መተግበሪያ ነፃ ነው። በተጨማሪም የማይቀለብሱትን መቆለፊያ፣ ባለብዙ ዓላማ መቆለፊያዎችን፣ ያልተገደበ የትኩረት ክፍለ ጊዜዎችን፣ ሙሉ የድምጽ ቤተ-መጽሐፍትን እና ዝርዝር ሪፖርቶችን ይከፍታል። ወርሃዊ እና ዓመታዊ ይገኛሉ፣ እና አዲስ ከሆኑ ነፃ ሙከራ።
[ የተደራሽነት ፈቃድ ]
Don't Scroll የትኛው መተግበሪያ በአሁኑ ጊዜ ክፍት እንደሆነ ለማወቅ የAndroid የተደራሽነት አገልግሎትን ይጠቀማል፣ ስለዚህ በመቆለፊያ ሰዓቶችዎ ውስጥ ለመገደብ የመረጡትን መተግበሪያ ሲከፍቱ የማገጃ ማያ ገጹን ሊያሳይ ይችላል። በማያ ገጹ ላይ ያለውን የመተግበሪያ ስም (የጥቅል ስም) ብቻ ያነባል። የማያ ገጽ ይዘትዎን፣ መልዕክቶችዎን ወይም የሚተይቡትን በጭራሽ አያነብም፣ አይመዘግብም ወይም አይሰበስብም፣ እና ከመሳሪያዎ የሚወጣ ምንም ነገር የለም።
ከመተኛቱ በፊት ያነሰ የማያ ገጽ ጊዜ፣ እና ለመተኛት በጣም የተሻለ ፎቶ። ዛሬ ማታ መጀመር ይችላሉ።
የመኝታ ሰዓት የመተግበሪያ ማገጃ። የማያ ገጽ ጊዜውን ይቁረጡ ወይም ቁልፉን ለሚያምኑት ሰው ይስጡ።