OrganizeMe: ADHD BulletJournal
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.0star
2.46 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በመጨረሻም፣ ለ ADHD አእምሮዎች የተነደፈ ተግባር መሪ! ይህ መተግበሪያ ምርታማነትዎን ለመቀየር የነጥብ መጽሄቶችን መርሆዎች ከኃይለኛ የጄኔአይ እርዳታ ጋር ያጣምራል። ልምድ፡-
ብልህ የተግባር ጥቆማዎች፡ GenAI ተዛማጅ ተግባራትን እና ንዑስ ተግባራትን ይጠቁማል፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለመዋጋት ፕሮጀክቶችን ይሰብራል።
ራስ-ሰር ቅድሚያ መስጠት፡ ያለልፋት ቅድሚያ ይስጡ - GenAI ከባድ ስራ ለመስራት የግዜ ገደቦችን እና የስራ ልምዶችን ይተነትናል።
የድምጽ እርዳታ፡ በጉዞ ላይ ላለ ፍጹም ነው! ተግባሮችን ይግለጹ፣ ሃሳቦችን ያወድሙ እና አስታዋሾችን ከእጅ ነጻ ያዘጋጁ።
በ AI-Powering Brainstorming፡ GenAI አእምሮን የሚያጎለብት ጓደኛ ይሆናል፣ እርስዎን እንዳይጣበቁ ማበረታቻዎችን እና መፍትሄዎችን ይሰጣል።
ለተመሰቃቀለ የስራ ዝርዝሮች ተሰናበቱ እና ለተተኮረ ተግባር ሰላም ይበሉ!
ዋና መለያ ጸባያት
ቡሌት ጆርናል ተመስጧዊ፡ ለ ADHD አእምሮዎች በተዘጋጁ በተረጋገጡ የምርታማነት መርሆዎች ላይ የተገነባ።
የተግባር አስተዳደር፡ ሊታወቅ የሚችል ድርጅት ተግባሮችዎን ግልጽ እና ሊቆጣጠሩ የሚችሉ ያደርጋቸዋል።
ጊዜን መከታተል፡ ውጤታማነትን ለመጨመር የስራ ሁኔታዎን ይረዱ።
አስታዋሾች፡- ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾች ያለው የመጨረሻ ቀን አያምልጥዎ።
ልማድ መከታተያ፡- አወንታዊ ልማዶችን ይገንቡ እና የማይጠቅሙ ሰዎችን ያቋርጡ።
የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ፡ ትኩረትን የሚከፋፍሉ በልዩ የትኩረት ክፍለ ጊዜዎች ይምቱ።
የዕቅድ መሣሪያዎች፡ የእርስዎን ቀናት፣ ሳምንታት እና ወራት ለማቀድ ድጋፉን ያግኙ።
ተነሳሽነት፡ በጥቅሶች እና ሽልማቶች ተመስጦ ይቆዩ።
ደህንነት፡ ስሜትን፣ እንቅልፍን ተከታተል እና አብሮ በተሰራ መሳሪያዎች ጥንቃቄን ተለማመድ።
መተግበሪያውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ተግባሮችን ማከል ይጀምሩ! በፕሮጀክቶች አደራጅቷቸው፣ የማለቂያ ቀናትን እና አስታዋሾችን ጨምር።
ግቦችዎን ለማሳካት ጊዜዎን እና ግስጋሴዎን ይከታተሉ።
ተነሳሽ ለመሆን እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት የትኩረት ጊዜ ቆጣሪዎችን፣ ጥቅሶችን እና ሌሎችንም ይንኩ።
ጥቅሞች
ምርታማነት መጨመር፡ ለትክክለኛ ውጤቶች ያቅዱ፣ ያደራጁ እና እንደተነሳሱ ይቆዩ።
የተቀነሰ ውጥረት፡ ተግባሮችዎ እንደሚተዳደሩ በማወቅ የተረጋጋ ስሜት ይሰማዎት እና ይቆጣጠሩ።
የተሻሻለ የአእምሮ ጤና፡ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ትኩረትን ማሳደግ።
በራስ መተማመን መጨመር፡ እድገትዎን ይመልከቱ እና ስኬቶችን ያክብሩ።
የስኬት ታሪኮች
"ይህ መተግበሪያ ድንቅ ነው! እኔ ራሴ የጻፍኩት ያህል ነው። ደህና ሠርቻለሁ!" - አር ጄ ጎልድ
"ይህ መተግበሪያ በ ADHD ላይ እንደዚህ ያለ እርዳታ ነው, በየቀኑ እጠቀማለሁ ^^" - Sandels
"እኔ ያገኘሁት የBuJo ዲጂታል አተገባበር። ለመጠቀም አስደሳች ነው።" - ማርቲን ኤል
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ
ልዩነቱን ለመለማመድ ዝግጁ ነዎት? የእኛን ADHD-ተስማሚ ተግባር አስተዳዳሪን ያውርዱ እና ምርታማነትዎን በ GenAI ኃይል ይለውጡ!
ብልህ የተግባር ጥቆማዎች፡ GenAI ተዛማጅ ተግባራትን እና ንዑስ ተግባራትን ይጠቁማል፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለመዋጋት ፕሮጀክቶችን ይሰብራል።
ራስ-ሰር ቅድሚያ መስጠት፡ ያለልፋት ቅድሚያ ይስጡ - GenAI ከባድ ስራ ለመስራት የግዜ ገደቦችን እና የስራ ልምዶችን ይተነትናል።
የድምጽ እርዳታ፡ በጉዞ ላይ ላለ ፍጹም ነው! ተግባሮችን ይግለጹ፣ ሃሳቦችን ያወድሙ እና አስታዋሾችን ከእጅ ነጻ ያዘጋጁ።
በ AI-Powering Brainstorming፡ GenAI አእምሮን የሚያጎለብት ጓደኛ ይሆናል፣ እርስዎን እንዳይጣበቁ ማበረታቻዎችን እና መፍትሄዎችን ይሰጣል።
ለተመሰቃቀለ የስራ ዝርዝሮች ተሰናበቱ እና ለተተኮረ ተግባር ሰላም ይበሉ!
ዋና መለያ ጸባያት
ቡሌት ጆርናል ተመስጧዊ፡ ለ ADHD አእምሮዎች በተዘጋጁ በተረጋገጡ የምርታማነት መርሆዎች ላይ የተገነባ።
የተግባር አስተዳደር፡ ሊታወቅ የሚችል ድርጅት ተግባሮችዎን ግልጽ እና ሊቆጣጠሩ የሚችሉ ያደርጋቸዋል።
ጊዜን መከታተል፡ ውጤታማነትን ለመጨመር የስራ ሁኔታዎን ይረዱ።
አስታዋሾች፡- ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾች ያለው የመጨረሻ ቀን አያምልጥዎ።
ልማድ መከታተያ፡- አወንታዊ ልማዶችን ይገንቡ እና የማይጠቅሙ ሰዎችን ያቋርጡ።
የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ፡ ትኩረትን የሚከፋፍሉ በልዩ የትኩረት ክፍለ ጊዜዎች ይምቱ።
የዕቅድ መሣሪያዎች፡ የእርስዎን ቀናት፣ ሳምንታት እና ወራት ለማቀድ ድጋፉን ያግኙ።
ተነሳሽነት፡ በጥቅሶች እና ሽልማቶች ተመስጦ ይቆዩ።
ደህንነት፡ ስሜትን፣ እንቅልፍን ተከታተል እና አብሮ በተሰራ መሳሪያዎች ጥንቃቄን ተለማመድ።
መተግበሪያውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ተግባሮችን ማከል ይጀምሩ! በፕሮጀክቶች አደራጅቷቸው፣ የማለቂያ ቀናትን እና አስታዋሾችን ጨምር።
ግቦችዎን ለማሳካት ጊዜዎን እና ግስጋሴዎን ይከታተሉ።
ተነሳሽ ለመሆን እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት የትኩረት ጊዜ ቆጣሪዎችን፣ ጥቅሶችን እና ሌሎችንም ይንኩ።
ጥቅሞች
ምርታማነት መጨመር፡ ለትክክለኛ ውጤቶች ያቅዱ፣ ያደራጁ እና እንደተነሳሱ ይቆዩ።
የተቀነሰ ውጥረት፡ ተግባሮችዎ እንደሚተዳደሩ በማወቅ የተረጋጋ ስሜት ይሰማዎት እና ይቆጣጠሩ።
የተሻሻለ የአእምሮ ጤና፡ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ትኩረትን ማሳደግ።
በራስ መተማመን መጨመር፡ እድገትዎን ይመልከቱ እና ስኬቶችን ያክብሩ።
የስኬት ታሪኮች
"ይህ መተግበሪያ ድንቅ ነው! እኔ ራሴ የጻፍኩት ያህል ነው። ደህና ሠርቻለሁ!" - አር ጄ ጎልድ
"ይህ መተግበሪያ በ ADHD ላይ እንደዚህ ያለ እርዳታ ነው, በየቀኑ እጠቀማለሁ ^^" - Sandels
"እኔ ያገኘሁት የBuJo ዲጂታል አተገባበር። ለመጠቀም አስደሳች ነው።" - ማርቲን ኤል
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ
ልዩነቱን ለመለማመድ ዝግጁ ነዎት? የእኛን ADHD-ተስማሚ ተግባር አስተዳዳሪን ያውርዱ እና ምርታማነትዎን በ GenAI ኃይል ይለውጡ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.1
2.36 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
[Trash bin] Deleted items will now move to trash bin and will be retained for a week before getting permanently deleted.
[Premium features] Subscription option now added in addition to the lifetime license.
[Bug Fixes] Improved stability.
[Premium features] Subscription option now added in addition to the lifetime license.
[Bug Fixes] Improved stability.
