DreamApp: Journal & Dictionary

DreamApp Ltd

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የህልም ትርጉሞች፣ ትርጓሜ እና ጆርናል | የህልም ገጽታዎችን (መዝገበ-ቃላትን) አስስ | የአእምሮን ግልፅነት ይፈልጉ

ታዲያ እነዚህ እንግዳ ሕልሞች ምን ማለት ናቸው? እንዴት መተርጎም ይቻላል?
በግላዊ ትርጉሞች እና በቴራፒስት መመሪያ ፣ ህልምዎን እና እራስዎን በህልም ትርጓሜ መተግበሪያ በጥልቀት ይወቁ።

በባህላዊ መሰረት እና በሳይንስ የተደገፈ፣ የእርስዎን ንዑስ አእምሮ መረዳት እንዲችሉ ወደ ህልሞችዎ ውስጥ ገብተናል። DreamApp ወዳጃዊ በሆነ መንገድ የሚያዳምጥ፣ ምክር የሚሰጥ እና በህልምዎ እና በህይወትዎ መካከል ያሉትን ነጥቦች የሚያገናኝ ጓደኛ ነው።

የህልምዎን ድብቅ ትርጉም ማግኘት ገና ጅምር ነው። በውሳኔዎችዎ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እርዳታ ይፈልጋሉ? ለራስዎ እና ለህይወትዎ ሰላም ማግኘት አስቸጋሪ ነው? ህልሞችህ ትልቁን ፈተናዎችህን እንዴት እንደምትወጣ እየነገራቸው ሊሆን ይችላል። ጭንቀትን፣ እና ድብርትን ለማሸነፍ፣ የአዕምሮ ግልጽነት ለማግኘት እና ያለፈውን ጊዜዎን ለመልቀቅ ከእርስዎ እርምጃ ጋር አንድ ይሁኑ።

>>> ሂደቱን በደረጃ ከከፋፍሉት DreamApp እንዴት እንደሚሰራ እነሆ >>>

መድረክ አንድ | ህልም እና ፈውስ

ሕልሙ ፈውስ ያድርግ። የፈውስ ጉዞዎ የሚጀምረው ለመተኛት ሲወስዱ እና ወደ ህልም (REM) ደረጃ ሲገቡ በአልጋዎ ላይ ነው. ለዚያ መከታተያ መጠቀም ጥሩ ይሆናል. አእምሮህ ስሜታዊ ጭንቀቶችህን እየፈታ ነው። DreamApp ከዚህ ሂደት ደረጃ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም፣ እና ሁሉም ምስጋናው ወደ ዝግመተ ለውጥ እና ተፈጥሮው ይሄዳል።

መድረክ ሁለት | የህልም ዘገባ፣ ጆርናል (ህልም አንባቢ እና ድሪም ቡክ)

ነቅተህ የህልምህን ሪፖርት መመዝገብህን አረጋግጥ። በህልም ያዩት ታሪክ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ምን እንደሚሰማዎት ልብ ይበሉ። ለሚመጣው ቀን ስሜትህን ይገልፃል? በጣም በእርግጠኝነት እንደሚያደርጉት ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ከመጨናነቃቸው በፊት ይያዙ። ህልምህን መዝግበህ ለምን እያለምክ ነበር፣ ምን እያለምክ ነበር እና ይህን መረጃ እንዴት በነቃ ህይወትህ ውስጥ ውሳኔዎችን ማድረግ እንደምትችል ለሚሉት ጥያቄዎች ለመጠየቅ መሰረት ይጥላል። ይህ እራስን መፈተሽ በህልምዎም ሆነ በእንቅልፍዎ ጊዜ አእምሮዎ የሚገቡትን ሁኔታዎች ለማስተዋል እና የበለጠ ለመረዳት ወሳኝ ነው።

ደረጃ ሶስት | ህልሞችዎን መረዳት

በህልምዎ ውስጥ የታዩትን ጭብጦች የመጀመሪያውን ጥሬ ትንተና እና ትርጓሜ ያግኙ (መዝገበ-ቃላት)። የተለያዩ የኤአይአይ መፍትሄዎችን በመጠቀም (Open AI፣ Chat GPT)፣ DreamApp ይተነትናል (አናላይዘርን ይጠቀሙ) እና ህልምዎን ይተረጉመዋል እና ያዩትን ለምን እንዳዩት ግልፅ ሀሳብ ይሰጥዎታል። ሁለንተናዊ ትርጉሞች (የሆሮስኮፖች ግዛት) አለመኖሩን አስፈላጊ በሆነ አስፈላጊ ማስጠንቀቂያ "የህልምዎን ትርጉም" ያገኛሉ. በጋራ ህልሞች ውስጥ የሚንፀባረቁ አንዳንድ የተለመዱ ስሜታዊ ስጋቶችን ሊያመለክቱ የሚችሉ የህልሞች ቅጦች አሉ። የላብራቶሪ ምርመራ ውጤቶችን ከማንበብ በተለየ፣ ገበታው በተጠኑት ህዝቦች ውስጥ ያለውን የስታቲስቲክስ ደንብ ብቻ ያሳየዎታል፣ እና ማንኛውም ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ ምክሮች ሊታዘዙ የሚችሉት እንደ እርስዎ የጤና እና የሕመም ታሪክ ሁኔታ እና ታሪክ ብቻ ነው።

ደረጃ አራት | ስለ ህልሞችዎ ከቴራፒስት ጋር መወያየት

አዎ በትክክል ሰምተሃል። DreamApp የህልም ትንተና እና ትርጓሜን በመጠቀም ልዩ ከሆነ ቦርድ ከተረጋገጠ የስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ያገናኝዎታል። DreamApp እርስዎ "አእምሮአዊ" እንደሆኑ ያስባል እና ከ "ዶክተር" ጋር ያገናኘዎታል ማለት አይደለም. ይህ ማለት DreamApp በአስተማማኝ እና ርህራሄ ቅንብር ውስጥ ባለው ግዙፍ የሃቀኛ እና ግልጽ ውይይት ኃይል ያምናል ማለት ነው። ድሪም አፕ ቴራፒስቶች ማንኛውንም ስጋትዎን በዜሮ ፍርድ እና ከእርስዎ የማይጠብቁትን ለመስማት እዚህ አሉ። በቀላል አነጋገር፣ ስራቸው በእንቅልፍ ህይወትህ እንዴት ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ማድረግ እንዳለብህ ማወቅ ብቻ ነው።

ደረጃ አምስት | የድምፅ እንቅልፍ

ጥልቅ ፣ ድምጽ ፣ እረፍት ያለው እንቅልፍ ጤናማ ፣ ደስተኛ ፣ የበለጠ ትርጉም ያለው የመነቃቃት ሕይወትን ያሳያል ። ከተወሳሰቡ ያለፈ ልምዶች ስሜታዊ ሻንጣዎች እፎይታ ወደ እንቅልፍ ይሂዱ። እያልመህ እና የበለጠ ይዘት ያለው ህይወት እየኖርክ እራስህን አግኝ። የሆነ ነገር ከተሳሳተ ወደ መድረክ አንድ ይመለሱ።

የሚቀጥለው ብሩህ ህልም ፣ ተንታኝ ፣ መከታተያ አገናኝ ነው…

የሕልም መጽሐፍዎን ይፍጠሩ