ሌሎች እርስዎ እንዳሉት ተመሳሳይ ፈተናዎች ውስጥ እያጋጠሟቸው መሆኑን በማየት ብቸኝነትዎን ይቀንሱ።
ክብደትዎን ከትከሻዎ ላይ ማንሳት ምን እንደሚሰማዎት ይለማመዱ፣ በመጨረሻም ከሚረዱዎት ሰዎች ጋር በአእምሮዎ ውስጥ ስላለው ነገር ግልጽ መሆን ይችላሉ። ምንም ትችት የለም። ምንም ፍርድ የለም። ድጋፍ ብቻ።
ለስሜታዊ ታማኝነት በተገነባ ቦታ ውስጥ የሚታወቅ ነገር ግን እውነተኛ ይዘት ያለው ምግብ።
ከእኛ ጋር ይቆዩ።
ማስተባበያ፡ ይህ መተግበሪያ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ሲሆን ለሙያዊ የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ እንዲሆን የታሰበ አይደለም። ስለ አንድ የጤና ሁኔታ ሊኖርዎት ለሚችል ማንኛውም ጥያቄ ሁልጊዜ ሐኪምዎን ወይም ሌላ ብቁ የጤና አገልግሎት ሰጪዎን ምክር ይፈልጉ።
ብቸኝነትዎን ይቀንሱ። በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ነገር ለሚረዱዎት ሰዎች ያጋሩ።