e-ROW

Fédération Française d'Aviron

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ኢ-ROW: ምርጥ የቀዘፋ ማሽን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
የመቀዘፊያ ክፍለ ጊዜዎች እና ፕሮግራሞች ለሁሉም ደረጃዎች።
የኦሎምፒክ ፌዴሬሽን እውቀት።
ጤና፣ ደህንነት እና የአፈጻጸም ፕሮግራሞች ለአንድ እንቅስቃሴ።
አበረታች አሰልጣኞች፣ የተለያዩ ክፍለ-ጊዜዎች እና ግላዊ ፕሮግራሞች


ኢ-ROW አስፈላጊው የቀዘፋ ማሽን ማሰልጠኛ እና ፕሮግራሚንግ መተግበሪያ ነው።
ከፈረንሳይ ቀዘፋ ፌዴሬሽን በመጡ ባለሙያዎች የተፈጠረ ለሁሉም ታዳሚዎች፣ ለሁሉም ማሽኖች እና ለሁሉም የልምምድ አካባቢዎች ተስማሚ ነው።
በተለዋዋጭ፣ በተለዋዋጭ እና በመደበኛነት በታደሰ የቪዲዮ ይዘት፣ ኢ-ROW እርስዎን ለማነሳሳት፣ ግቦችዎን እንዲያሳኩ እና በተግባርዎ እድገት እንዲያደርጉ ለማገዝ እዚያ ይገኛል።


በማጠቃለያው ከፈለጉ፡-
• በብቃት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መደርደር
• የባለሙያ ምክር ተቀበል
• ለተግባርዎ እና ለእድገትዎ ትርጉም ይስጡ
• አመቱን ሙሉ የታደሰ የተለያየ ይዘት የማግኘት እድል አለህ
• ራስዎን ይፈትኑ
ኢ-ROW ለእርስዎ ተዘጋጅቷል!


በኤፍኤፍኤቪሮን ኢ-ROW በመቀዘፊያ ማሽን ላይ ስፖርት ለመስራት የሚያስደስት ችሎታ ነው።
• ለአጠቃቀም ጠቃሚ ምክሮች
• የልምድ ልውውጥ
• የሰለጠኑ ትምህርቶች
• የሂደት ክትትል በስልጠና መዝገብ
• የቴክኒክ ትምህርቶች
• የሃርድዌር እና የመተግበሪያ ቪዲዮዎች
• አጠቃላይ የማህበረሰብ መረጃ
• የአመጋገብ ምክር
•…


ኢ-ROW በፕሪሚየም መዳረሻ
- በግቦችዎ እና ተገኝነትዎ ላይ በመመስረት የግለሰብ የሥልጠና መርሃ ግብር
- ስለ አዳዲስ ፈጠራዎች ሁሉንም ለማወቅ ወደ ፕሪሚየም ኢ-ROW ላብ ካፕሱሎች መድረስ
- ለሁሉም ኢ-ROW ዩኒቨርስ በፕሪሚየም ተደራሽነት በዓመት ለ 3 ወቅቶች 4 አዳዲስ ኮርሶች ልዩ መዳረሻ።
- ለኤፍኤፍኤቪሮን እና ኢ-ROW ዝግጅቶች በቅድሚያ እና በተመረጡ ዋጋዎች ለመመዝገብ የግል መዳረሻ።


ኢ-ROW ዩኒቨርስ
- በ20 ደቂቃ አካባቢ፣ በቤት ውስጥ ወይም በጂምዎ ውስጥ በመስመር ላይ የመማሪያ ክፍልን አሰልጥኗል።
- የልብ ምት: የመጨረሻው የካርዲዮ-ቀዘፋ ክፍል ፣ ሜትሮችን ለመስራት እና በተቻለ መጠን ብዙ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ፍጹም።
- ዘርጋ፡ የመቀዘፊያ እንቅስቃሴው በጲላጦስ እና በዮጋ በተነሳሱ ልምምዶች የተሞላ ነው።
- ቅርጻቅርጽ፡- ከተጨማሪ መሳሪያዎች ጋር ወይም ያለ ተጨማሪ ማጠናከሪያ ልምምዶች መቅዘፍ።
- ይከታተሉ: በሁለቱም ጥንካሬ እና በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች እርስዎን የሚፈታተን የወረዳ ስልጠና። በ 2 ወረዳዎች ላይ 12 አውደ ጥናቶች. 24 ከባድ ደቂቃዎች።
ለበለጠ አዝናኝ እና ተነሳሽነት ሁሉም ክፍሎች ወደ ኤፒዲሚክ ድምጽ ሙዚቃ ተቀናብረዋል።


ኢ-ROW ለሁሉም የቤት ውስጥ ቀዛፊ አሰልጣኞች እና ክለቦች መተግበሪያ ነው።
- የቅርብ ጊዜዎቹን የአቪፊት እና የ RoWning ክፍሎች በቀጥታ መድረስ
- AviFit: የቡድን የአካል ብቃት ክፍል በቀዘፋ ማሽን ላይ። 45 ደቂቃ በረዛ እና ዙሪያ።
- RoWning: የሰለጠነ የወረዳ ስልጠና. በ 3 ወረዳዎች ላይ 12 አውደ ጥናቶች. 36 ደቂቃዎች በከፍተኛ ጥንካሬ.
- አፈፃፀሞችዎን ለማነፃፀር እና ዕለታዊ ደረጃን ለማስገባት የአፈፃፀም ቀረጻ
- ለ7ቱ የካፒታል ፈተናዎች የአፈጻጸም መረጃ


አጠቃላይ የአጠቃቀም ሁኔታዎች፣ የእርስዎን ግላዊነት ያክብሩ፣ የደንበኝነት ምዝገባ

ኢ-ROW ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ቅናሽ (1 ወር) እና ዓመታዊ ቅናሽ በመተግበሪያው ውስጥ ያቀርባል።

የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ከማብቃቱ በፊት እስከ 24 ሰዓታት ድረስ መለያዎ ለሚቀጥለው የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ እንዲከፍል ይደረጋል። የአፕል መለያ ቅንጅቶችን በመቀየር ምዝገባዎን ማስተዳደር እና ራስ-እድሳትን በማንኛውም ጊዜ ማጥፋት ይችላሉ። ለደንበኝነት በመመዝገብ በእኛ የአጠቃቀም ውል እና የግላዊነት መመሪያ ተስማምተሃል።

CGU: https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
የግላዊነት መመሪያ፡ https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !