የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ ፕሮግራሞች እና ተግዳሮቶች ቀጥታ ወደ መሳሪያዎ ይረዱ።
በማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ዋና አሰልጣኝ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ መተግበሪያ በንግድ ውስጥ ካሉ ምርጥ አሰልጣኞች የሚሠለጥኑትን ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን በመጠቀም በልዩ ልዩ ግቦች ላይ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይደግፍዎታል።
ይህ ነፃ መተግበሪያ እርስዎ ሊሮጡበት ወደሚፈልጉት የአካል ብቃት አቅጣጫ የሚወስዱበትን የትምህርት መንገድ ያቀርብልዎታል። ለእርስዎ ተስማሚ የሆነውን ጉዞ ይክፈቱ።
ወደ ባህላዊ የክብደት ማሠልጠኛ ፣ ሩጫ እና ኬትልልቤል ፕሮግራሞች እንደ ‹TRX› እገዳን ስልጠና ፣ ፒላቴስ እና ዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከመሰሉ ይዘቶች ይምረጡ ፡፡ ማስተር አሰልጣኝ ትምህርት በአንድ ቁልፍ ብቻ ፣ በማንኛውም ጊዜ ፣ በየትኛውም ግብ ላይ ባተኮሩ ዘዴዎች ይገኛል ፡፡ ከልምምድ ቤተ-መጽሐፍት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመገንባት ነፃነት ይደሰቱ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በልብ ምት ፣ በካሎሪ በርን ፣ በግል ምርጥ ሰዓት / ርቀት መዛግብት ፣ በከፍተኛው ማንሻዎች ወይም በእንቅልፍ ማገገሚያ መከታተያ ጭምር ይከታተሉ ፡፡
ወደ ተሻለ ጤንነት እና የአካል ብቃት ጉዞው እርስዎ ሊቆጣጠሩት ነው ፡፡
www.mastertrainingacademy.com