Weight Loss &Exercise at Home
ማስታወቂያዎችን ይዟል
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የተሟላ መሳሪያ ነው። ሊታወቅ በሚችል እና ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ በይነገጽ ለእያንዳንዱ ተጠቃሚ የተለያዩ የስልጠና አማራጮችን እና ግላዊ ልምምዶችን ይሰጣል።
አፕሊኬሽኑ በእያንዳንዱ ሰው የአካል ብቃት ደረጃ ላይ የተመሰረተ ግላዊነትን የተላበሰ የሥልጠና እቅድን ያካትታል፣ እንደ ተፈላጊው ዓላማ የሚለያዩ ልምምዶች፣ እንደ ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር፣ የልብና የደም ቧንቧ ማጠናከሪያ እና ሌሎችም።
በዚህ መተግበሪያ ተጠቃሚዎች ወደ ጂም ሳይሄዱ ወይም የግል አሰልጣኝ መቅጠር ሳያስፈልጋቸው የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማግኘት ይችላሉ። በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን መንከባከብ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው የተሟላ እና ተደራሽ መሳሪያ ነው።
አፕሊኬሽኑ በእያንዳንዱ ሰው የአካል ብቃት ደረጃ ላይ የተመሰረተ ግላዊነትን የተላበሰ የሥልጠና እቅድን ያካትታል፣ እንደ ተፈላጊው ዓላማ የሚለያዩ ልምምዶች፣ እንደ ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር፣ የልብና የደም ቧንቧ ማጠናከሪያ እና ሌሎችም።
በዚህ መተግበሪያ ተጠቃሚዎች ወደ ጂም ሳይሄዱ ወይም የግል አሰልጣኝ መቅጠር ሳያስፈልጋቸው የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማግኘት ይችላሉ። በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን መንከባከብ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው የተሟላ እና ተደራሽ መሳሪያ ነው።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
