TLC

Fitqii

ስለዚህ መተግበሪያ

የቲኤልሲ መስራች አሽዊን ባሬቶ በአለም አቀፍ የአካል ብቃት ኢንደስትሪ ውስጥ መደበኛ አሠራሮችን ለማደስ ያለመ ነው። በTLC፣ ራዕያችን ከተፈጠሩ ፋሽኖች እና ከእውነታው የራቁ ግቦች በላይ ነው ምክንያቱም ዋናው ትኩረታችን የረጅም ጊዜ አጠቃላይ ጤናን እና የአካል ብቃትን ለማግኘት አስተማማኝ፣ ጤናማ እና ዘላቂ ዘዴዎችን በመተግበር ላይ ነው። ከዓመታት ከባድ ስራ እና እቅድ በኋላ፣ TLC ተማሪዎቻችንን ዋና መርሆቻችንን ተጠቅመው ለመምራት የተሻሻሉ ፕሮግራሞችን አዘጋጅቷል።

TLC አካላዊ እና አእምሯዊ ጉዳዮችን ማስተካከል ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመሸጋገር ላይ እንደሆነ ያምናል፣ ይህ ባህሪ የእያንዳንዱ ግለሰብ አካል ነው። በውጤቱም፣ TLC የተሰራው ለማንም ሰው ለማቅረብ ነው! ዘላቂ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመፍጠር የዕለት ተዕለት ልማዶችን በማረም እና በማሻሻል ደንበኞቻችን ትሁት የሆነ የአእምሮ እና የአካል ሚዛን እንዲያገኙ እናስተምራለን እና እንረዳቸዋለን።

በመተግበሪያው በኩል የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦቹን በማሸነፍ ቁርጠኝነት ይኑርዎት
ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
በአሰልጣኝዎ በተደነገገው መሰረት የእርስዎን የአመጋገብ ቅበላ ያስተዳድሩ
የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
በአሰልጣኝዎ ውስጥ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ

መተግበሪያው HealthKitt ኤፒአይዎችን ለእርምጃዎች እና ለርቀት መለኪያ ክትትል ይጠቀማል።


መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!